|
Notka |
|
W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
|
Narzędzia |
2008-11-04, 08:10 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łancut (kosina)
Wiadomości: 75
|
brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
witajcie czy sa takie osoby które chca schudnąc i brakuje im silnej woli? bo mi brakuje ciagle silnej woli i motywacji ale powiedziałam sobie dosc! jesli inni ludzie poptrafia tyle zrzucic kg to ja tez potrafie zrzucic te glupie 6 kg ktore mi przeszkadza; tyle brakuje mi do szczescia a głownie brakuje mi plaskiego brzucha takiego jak jeszcze w tamtym roku ; rosnie mi jak na drozdzach ale to koniec teraz wszystko sie zmieni ja wszystko zmienie zaczynam od dzisiaj i dlatego tutaj napisałamn mysle ze tutaj mozna liczyc na podpowiedzi i dopping innych osob a to jest najwazniejsze ze sie wie ze sie ma wsparcie ktorego sie nie ma w domu; czy ktos sie dolaczy do mnie i podpowie jaka diete stosuje tzn co je ile posiłków dziennie ; jakie cwiczenia wykonuje bede za to bardzo wdzieczna;; pozdrawiam i licze na odpowiedzi;;;
|
2008-11-04, 10:33 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Gdzieślandia
Wiadomości: 11 474
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
a ile wazysz?
|
2008-11-05, 07:58 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łancut (kosina)
Wiadomości: 75
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
powiem ci ze nie tak jeszcze sporo ale zawsze bylam chuderlakiem teraz tez nie jestem gruba ale tak jak pisalam wczesniej mam okropny brzuch jakbym byla w ciazy! waze 63 na 168 wzrostu zeby powrocic do dawnej wagi musze 6 kg zrzucic;; ale widze ze sie do mnie nikt nie przyłaczy
|
2008-11-05, 09:00 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 48
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
z miłą chęcią się dołączę ja jestem na etapie poprawy metabolizmu, pije duzo czerwonej herbaty zazywam blonnik i ocet jablkowy ale mam napady wilczego glodu teraz coraz czesciej nawet 2 razy dziennie potrzebuje zrzucic 3 kg bo spodnie sa dla mnie ciasne
|
2008-11-05, 12:18 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łancut (kosina)
Wiadomości: 75
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
ojjj wiem cos otym moje spodnie tez sa dopasowane;; a jaki ocet jablkowy? sam go pijesz czy go rozciczasz umnie tez jest ale mamam do potraw dodaje;; ja zaczne pic bialko w proszku i l-karnityne zaczna brac zobaczymy co bedzie sie dzialo;; fajnie ze do mnie dolaczasz do nas jak nas bedzie wiecej ;;razem razniej;;
|
2008-11-05, 13:48 | #6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Gdzieślandia
Wiadomości: 11 474
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
czytalam twoje wczesniejsze wypowiedzi ty nie masz problemow z odchudzaniem tylko z psychika idz do psychologa bo sie zaglodzisz wiesz czym anoreksja grozi?
|
2008-11-05, 14:25 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 48
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
z jednym i drugim... z psychika dlatego ze nie umiem utrzymac rownowagi, bylam u dietetyka ale wyznaczyl mi diete od ktorej strasznie tyje wysokobialkawa a mialam nie przytyc, od chodzenia do psychologa mam na wszytsko ochote nie mam juz jadlowstretu tylko az nad to nie hamuje sie z jedzeniem, najwiekszy blad jaki wczesniej popelnilam to proba schudniecia na wlasna reke...a wiesz co jest najgorsze? czasem mam nawet ochote umrzec z glodu oczywiscie po takim wielkim ozarstwie ale na drugi dzien mi przechodzi
Edytowane przez 1kaqsia1 Czas edycji: 2008-11-05 o 14:33 |
2008-11-05, 14:28 | #8 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 48
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
Cytat:
|
|
2008-11-05, 14:37 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 73
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
!kasqsia! ja też chodze do psychologa i [psychiatry.. zaczęłam jeść i też przytyłam a mowili, że nie przytyję już moja waga wzrosła o 7,5kg! nie sniose więcej.. jeśli przytyje jeszcze to przestanę jeść
__________________
cel1: przyśpieszyć przemianę materii cel2: schudnąć cel3: utrzymać wagę "Czujesz, jak w cudownym wirze tańczących motyli,
Zapraszają nas do swojego tańca. Miliony barwnych motyli, unoszących się nad tobą. Jeden właśnie przysiadł na twoich ustach." |
2008-11-05, 15:21 | #10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 48
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
no wlasnie... to jest okropne gdy osiagniesz swoja sylwetke to albo chudniesz dalej i jestes na decie bo boisz sie przytyc a jak juz jeses za chuda to rodzice wysylaja cie na badania i do psychologa przynajmniej tak bylo w moim przypadku, ciagle mi bebnia jedz i jedz i jedz... psycholog zajmuje sie twoja psychika a gdy przybywa ci kolejny kg to czujesz sie gorzej bledne kolo chcialo by sie zeby bylo jak dawniej a tu sie nie da, za szybko sie tyje kazdy posilek wysokokaloryczny odbija sie na figurze :/
|
2008-11-05, 16:56 | #11 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łancut (kosina)
Wiadomości: 75
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
Cytat:
a powiedz mi ile ty wazysz i ile masz wzrostu co jadasz? Edytowane przez fajna021 Czas edycji: 2008-11-05 o 17:00 |
|
2008-11-05, 17:57 | #12 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 48
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
Cytat:
|
|
2008-11-05, 18:00 | #13 |
Zakorzenienie
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
ostrzegam, że jeśli będziesz kogokolwiek namawiać do głodówek lub innych "diet cud", najpierw posypią się pkty karne, a wiesz co jest potem? ban.
powinnaś wyleczyć psychikę, a potem próbować się odchudzać... jeśli nie zaakceptujesz swojego ciała, ciągle będziesz dla siebie za gruba. i uwierz, kilka kg w dół nie rozwiąże Twoich problemów ani nie da szczęścia, a jeśli da - to tylko pozorne, chwilowe i płytkie.
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
2008-11-05, 18:07 | #14 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łancut (kosina)
Wiadomości: 75
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
Cytat:
|
|
2008-11-05, 18:15 | #15 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 48
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
moze moja waga jest ok tylko nie potrafie jej utrzymac. Na poczatku tygodnia mieszcze sie w spodnie a za 2 dni sa ciasne i tak w koleczko. Nie martw sie tym mozliwe ze masz spowolniony metabolizm tak jak ja... ale jak bedziesz jadla co 3-4 h to sie wszytsko unormuje tak mi dietetyczka powiedziala weiec staram sie jesc duzo owocow. a jakie sa twoje wymiary? moja kolezanka wazy 50 kg a jest szczuplejsza niz ja. moze ty tez wazysz nie wiele a wmawiasz sobie nadwage? :P xD
|
2008-11-05, 18:21 | #16 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łancut (kosina)
Wiadomości: 75
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
kochana ja mam 168 wzrostu a wage mam 60-61 kg wiec sama stwierdzisz ze sporo waze jeszcze nigdy tyle nie wazylam pozatym prezszkadza mi ale brzuch jestem dosc wysoka a tu wystajacy brzuch porazka calkowity dylemat;; a ty na przeciw mnie jestes bardzo chuda;; pozazdroscic''
|
2008-11-05, 18:23 | #17 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 48
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
Cytat:
|
|
2008-11-05, 18:29 | #18 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łancut (kosina)
Wiadomości: 75
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
ale ja jednak wole wrocic do dawnej wagi do 55 kg ja nie chce byc taka jak teraz i nie bede juz moja w tym glowa i zrobie wszystko by to zmienic za wszelka cene tak aby uniknac efektu jojo;;
|
2008-11-05, 18:31 | #19 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 48
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
|
2008-11-05, 18:35 | #20 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 17 829
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
Cytat:
Masz normalna wage i nie masz tego problemu.A taki watek przyciaga tylko osoby,ktore chca sie dolaczac, a nie maja z czego chudnac A wracajac do Twojej wagi mam podobna,ale ost sie nie wazylam i tez brzuch zaczyna mnie denerwowac Na razie ograniczam slodycze i pomniejszam porcje ,a takze nie objadam sie na noc.Cwicze abs parominutowe jak mi sie przypomni.Zobaczymy co to da Edytowane przez bess Czas edycji: 2008-11-05 o 18:39 |
|
2008-11-05, 18:39 | #21 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łancut (kosina)
Wiadomości: 75
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
[quote=bess;9604295]a dlaczego zalozylas watek"w krzywym zweirciadle "a nie na dietetyce??
Masz normalna wage i nie masz tego problemu.A taki watek przyciaga tylko osoby,ktore chca sie dolaczac, a nie maja z czego chudnac[/q chcialam usunac ten watek ale juz dziewczyny pisaly chcialam go umiescic w dietetyce ale juz zostal;;ja nikogo nie zmuszam zeby pisal pisze sie z wlasnej woli;; moze i normalna ale brzuch jest dla mnie ciezarem;; Edytowane przez fajna021 Czas edycji: 2008-11-05 o 18:40 |
2008-11-05, 18:41 | #22 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 48
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
[QUOTE=fajna021;9604376]
Cytat:
|
|
2008-11-05, 18:43 | #23 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łancut (kosina)
Wiadomości: 75
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
|
2008-11-05, 18:43 | #24 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 17 829
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
[quote=fajna021;9604376]
Cytat:
A nie dla tych ,ktorym brzucho przeszkadzadla tych jest dietetyka ,fitness no i nie wiem jakie tam sa jeszcze podfora |
|
2008-11-05, 18:50 | #25 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 8 447
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
ja - tak jak Bess - zastanawiam się, czemu nie poszlas na forum wspólne odchudzanie
http://www.wizaz.pl/forum/forumdisplay.php?f=101 |
2008-11-05, 18:51 | #26 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 48
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
[QUOTE=fajna021;9604454]a to chyba sie nie ma co przenosic ide cwiczyc troche brzuszkow zrobie wazne zeby zaczac a pozniej moze byc tylko lepiej... musze przekonac tatusia ze wszytsko jest ze mna ok i da mi spokoj
|
2008-11-05, 18:52 | #27 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łancut (kosina)
Wiadomości: 75
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
napisalam wam ze pomylilam dzialy gdy juz napisalam bylo za pozno nie moglam usunac ;; przepraszam ze zle zalozylam watek to jakas zbrodnia;
|
2008-11-05, 19:29 | #28 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 48
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
|
2008-11-05, 20:21 | #29 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 73
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
kaqsia ja ważę teraz 52 jestem załamana... a mam też 161 cm wzrostu. Wyobraź więc sobie jak ja musze wyglądać
__________________
cel1: przyśpieszyć przemianę materii cel2: schudnąć cel3: utrzymać wagę "Czujesz, jak w cudownym wirze tańczących motyli,
Zapraszają nas do swojego tańca. Miliony barwnych motyli, unoszących się nad tobą. Jeden właśnie przysiadł na twoich ustach." |
2008-11-05, 20:31 | #30 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 48
|
Dot.: brak silnej woli?jesli sie chce to wszystko mozna tylko chęci !
moze nie jest tak zle? musze cos zrobic by wygladac tak jak miesiac temu tylko to jest takie trudne zwlaszcza jak musisz jesc, teraz bywa ze jem wieksze posilki niz przed dieta i jak tu byc szczupla?
|
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:23.