gotowanie na pare dni

[pieluchomajtek]

Jesli juz jest taki watek z gory przepraszam.

Jestem na diecie od 2 tygodni i niestety sama musze gotowac (reszta rodziny nie je tego co ja). ale nie chce mi sie gotowac codziennie obiadu, zajmowac 50 garnkow i spedzac pol dnia na przygotowaniu jednego posilku:/ Chcialabym sie zapytac jak Wy to rozwiazujecie? Robicie np lazanki z produktow na 3 dni i potem na oko dzielicie? gotujecie ryz po 35 gram osobno czy np. od razu caly woreczek a potem dzielicie na 3? To samo jesli chodzi o warzywa, tluszcze itp itd

Z gory dziekuje za rady

[the rock]

Napisane przez pieluchomajtek

Jesli juz jest taki watek z gory przepraszam.

Jestem na diecie od 2 tygodni i niestety sama musze gotowac (reszta rodziny nie je tego co ja). ale nie chce mi sie gotowac codziennie obiadu, zajmowac 50 garnkow i spedzac pol dnia na przygotowaniu jednego posilku:/ Chcialabym sie zapytac jak Wy to rozwiazujecie? Robicie np lazanki z produktow na 3 dni i potem na oko dzielicie? gotujecie ryz po 35 gram osobno czy np. od razu caly woreczek a potem dzielicie na 3? To samo jesli chodzi o warzywa, tluszcze itp itd

Z gory dziekuje za rady

Ha, ha Spotykamy się i tu pozdrawiam

Miałam ten sam problem, u mnie w domu każdy je co innego. Chyba bym oszalała jakbym miała codziennie po pracy lecieć do garów. Gotuję sobie na 2, 3 dni naraz. Nawet nie dzielę bo mniej więcej na oko wiem ile mogę zjeśc. Ja przeważnie jadam ryz z chudym duszonym mięsem i z warzywami np. marchewką. Często robię właśnie takie potrawy jednogarnkowe żeby nie tracić czasu na gotowanie wszystkiego osobno.

[Lexie]

Heheh, u mnie tak samo - sama sobie muszę gotować, bo jem co innego niż reszta.

No więc ja robię sobie jedzenie na parę dni, 2-3. Nie chce mi się codziennie czegoś innego, zmieniam dodatki typu surówki, warzywka ale dania główne są na parę dni. Warzywa często z mrożonek jak mam mało czasu, jak mam więcej to gotuję np kalafiora na 2 dni albo brokuła, albo kupuję główkę sałaty i zjadam ją w różnych wariantach smakowych
Ryż czy kaszę gotuję w woreczku i ten woreczek starcza mi na 2-3 obiady. Jeśli chodzi o mięso to zwykle przyrządzam od razu podwójną pierś kurczaka, jak tam mi odpowiada - marynuję, grilluję, piekę. Tak samo z wszelkimi rybami - porcja od razu na dwa dni. Czasem spaghetti z chudej wołowiny, tego mi wychodzi spora porcja a że nie chcę jeść tego samego przez kilka dni to albo częścią karmię rodzinę albo zamrażam i zjadam np 2 tyg później, wtedy trzeba tylko makaron dogotować. W ogóle wszelkie takie potrawy jednogarnkowe można zamrażać jeśli tylko ich składniki nie były wcześniej mrożone. Ma się wtedy awaryjny obiad w razie potrzeby

No i to tyle, do gotowania osobno się przyzwyczaiłam i po około miesiącu w ogóle przestałam zauważać że to jakiś dodatkowy obowiązek. Wychodzę z założenia że przynajmniej się nauczę gotować
A jak będę prowadziła własny dom to domownicy będą na przymusowej zdrowej diecie, nie będę gotowała osobno sobie a osobno reszcie

[gohs]

Hehe, ja w domu mam o tyle plus, że mama raczej stara się gotować w miarę zdrowo, ale nie zawsze niestety Nie mam za bardzo możliwości gotować sobie sama (umiem, żeby nie było ) Bo późno wracam z zajęć i w zasadzie jest wtedy pora na kolację a nie na obiad Ale w miarę możliwości robię sobie różne sałatki na 2-3 dni i biorę w pojemniczku na uczelnię

[pieluchomajtek]

Dzieki za odpowiedzi