Kopenhaska, wykluczanie produktów, przyprawy

szczypiorekzielony · 2009-03-06, 13:13

Przeglądałam forum szukajką (żeby nie było) ale nie satysfakcjonują mnie odpowiedzi znalezione (bo nie są w zasadzie to odpowiedzi na te 2 nurtujące mnie pytania)

1. Czy z diety można wykluczyc np. pomidor (nie zastąpic a wykluczyc zupelnie i nic nie jesc w zamian- nie jestem w stanie zjesc nawet kawalka pomidora)

2. czy można używac soli (tylko troche dosłownie do mięsa)

3. czy jeśli nie da się rady zjeśc np. calego szpinaku i jajka to można częśc zostawic?

Nie skutkują te powyższe 3 punkty przerwaniem diety??

Proszę o wyczerpujące wypowiedzi i pozdrawiam

gorzkakawa · 2009-03-06, 13:52

kopenhaska nie jest dobrą dietą, może i się chudnie ale bardzo szybko następnuje efekt jojo, nie polecam.

Lajla1000 · 2009-03-06, 14:18

Cytat:

Napisane przez gorzkakawa

kopenhaska nie jest dobrą dietą, może i się chudnie ale bardzo szybko następnuje efekt jojo, nie polecam.

A jaką inną diete proponujesz? W której będą fajne wyniki końcowe. Jak narazie jestem na diecie kopeshaskeij już 5 dzień i nie wiem czy wytrwam do konca

iza_wiosenna · 2009-03-06, 15:20

MŻ WR - mniej żarcia, wiecej ruchu

szczypiorekzielony · 2009-03-06, 18:19

MŻ WR to taka skuteczniejsza odmiana diety NŻT- po polsku "nie żryj tyle"

Wiem, że po kopenhaskiej może byc efekt jojo- ale jak nie wrócę do żarcia tonami tylko zdrowo i mało (a żołądek już się skurczy) to myślę, że da się go uniknąc.
Tym bardziej motywujące będą efekty- a ja jeśli nie widzę efektów to nie widzę sensu tego całego odchudzania.

A tak serio to prosiłabym naprawdę o odpowiedzi na pytania

Lajla1000 · 2009-03-06, 21:45

Napewno bedzie jojo!! Podejrzewam że jak ktos się nie opanuje to wróci jeszcze więcej niż do wagi wyjściowej. Takie zycie, na ładną sylwetke trzeba samemu zapracować ćwiczeniami i odpowiednim odżywianiem. Tylko to wszystko długo trwa.. A my wszystkie pewnei chciałbyśmy efekty odrazu widoczne

shineE · 2009-03-07, 18:14

Ale bez przesady...nie nastawiajcie się tak źle na tą dietę...
Ja stosowałam ją rok temu...Dotarłam do 9 dnia (później zachorowałam i nie przechodziło mi jedzenie przez obolałe gardło) Kilogramy nie wróciły...

Nie wolno zastępować prodktów, zostawiać nic, natomiast można solić *odrobinkę*

szczypiorekzielony · 2009-03-07, 18:54

Dziękuję ShineE

shineE · 2009-03-07, 19:54

tak więc szczypiorku zaczynasz dietę kopenhaską?

123dzemdzemona22 · 2009-03-07, 20:04

a ja ? a ja? może bym też zaczeła .. i wtedy bym miała palan! i bym coś jadłą;>

shineE · 2009-03-07, 20:43

Ja zaczynam od jutra

Będę pisać na innym wątku o diecie kopenhaskiej, także zapraszam

2009-03-06, 13:13	#1
szczypiorekzielony Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 10	Kopenhaska, wykluczanie produktów, przyprawy Przeglądałam forum szukajką (żeby nie było) ale nie satysfakcjonują mnie odpowiedzi znalezione (bo nie są w zasadzie to odpowiedzi na te 2 nurtujące mnie pytania) 1. Czy z diety można wykluczyc np. pomidor (nie zastąpic a wykluczyc zupelnie i nic nie jesc w zamian- nie jestem w stanie zjesc nawet kawalka pomidora) 2. czy można używac soli (tylko troche dosłownie do mięsa) 3. czy jeśli nie da się rady zjeśc np. calego szpinaku i jajka to można częśc zostawic? Nie skutkują te powyższe 3 punkty przerwaniem diety?? Proszę o wyczerpujące wypowiedzi i pozdrawiam

2009-03-06, 13:52	#2
gorzkakawa Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: z Mazur ;)) Wiadomości: 869	Dot.: Kopenhaska, wykluczanie produktów, przyprawy kopenhaska nie jest dobrą dietą, może i się chudnie ale bardzo szybko następnuje efekt jojo, nie polecam. __________________ 175, 83/62/89

2009-03-06, 15:20	#4
iza_wiosenna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 11 917	Dot.: Kopenhaska, wykluczanie produktów, przyprawy MŻ WR - mniej żarcia, wiecej ruchu __________________ uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming

2009-03-06, 18:19	#5
szczypiorekzielony Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 10	Dot.: Kopenhaska, wykluczanie produktów, przyprawy MŻ WR to taka skuteczniejsza odmiana diety NŻT- po polsku "nie żryj tyle" Wiem, że po kopenhaskiej może byc efekt jojo- ale jak nie wrócę do żarcia tonami tylko zdrowo i mało (a żołądek już się skurczy) to myślę, że da się go uniknąc. Tym bardziej motywujące będą efekty- a ja jeśli nie widzę efektów to nie widzę sensu tego całego odchudzania. A tak serio to prosiłabym naprawdę o odpowiedzi na pytania

2009-03-06, 21:45	#6
Lajla1000 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-02 Lokalizacja: Gdynia Wiadomości: 40	Dot.: Kopenhaska, wykluczanie produktów, przyprawy Napewno bedzie jojo!! Podejrzewam że jak ktos się nie opanuje to wróci jeszcze więcej niż do wagi wyjściowej. Takie zycie, na ładną sylwetke trzeba samemu zapracować ćwiczeniami i odpowiednim odżywianiem. Tylko to wszystko długo trwa.. A my wszystkie pewnei chciałbyśmy efekty odrazu widoczne

2009-03-07, 18:14	#7
shineE Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 1 557	Dot.: Kopenhaska, wykluczanie produktów, przyprawy Ale bez przesady...nie nastawiajcie się tak źle na tą dietę... Ja stosowałam ją rok temu...Dotarłam do 9 dnia (później zachorowałam i nie przechodziło mi jedzenie przez obolałe gardło) Kilogramy nie wróciły... Nie wolno zastępować prodktów, zostawiać nic, natomiast można solić odrobinkę __________________ Wtuliłam twarz w jego ramię. - Kocham Cię - szepnęłam.

2009-03-07, 18:54	#8
szczypiorekzielony Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 10	Dot.: Kopenhaska, wykluczanie produktów, przyprawy Dziękuję ShineE

2009-03-07, 19:54	#9
shineE Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 1 557	Dot.: Kopenhaska, wykluczanie produktów, przyprawy tak więc szczypiorku zaczynasz dietę kopenhaską? __________________ Wtuliłam twarz w jego ramię. - Kocham Cię - szepnęłam.

2009-03-07, 20:04	#10
123dzemdzemona22 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: warszawa Wiadomości: 1 993	Dot.: Kopenhaska, wykluczanie produktów, przyprawy a ja ? a ja? może bym też zaczeła .. i wtedy bym miała palan! i bym coś jadłą;> __________________ *pani pasztetowa*

2009-03-07, 20:43	#11
shineE Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 1 557	Dot.: Kopenhaska, wykluczanie produktów, przyprawy Ja zaczynam od jutra Będę pisać na innym wątku o diecie kopenhaskiej, także zapraszam __________________ Wtuliłam twarz w jego ramię. - Kocham Cię - szepnęłam.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)