|
Notka |
|
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Forum dla miłośników sportów letnich i zimowych. Tu dowiesz się wszystkiego o tym jak przygotować się do sezonu. Poczytasz o nowinkach sportowych. |
|
Narzędzia |
![]() |
#1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 60
|
![]() Siłownia i 16 latka ?
Witam wszystkich
Mam 15 lat ( w listopadzie będę miała 16 lat). Od września będę mieszkała w internacie , niedaleko znajduje się siłownia .Zawsze chciałam spróbować ćwiczeń na siłowni( tak wg to jestem dziewczyną i bardzo bym chciała wyrzeźbić sobie ciało), jednak boje się ,że nie będę mogła zapisać się na siłownie przez mój wiek .I z tąd pytania: -> Czy aby chodzić na siłownie trzeba mieć 18 lat? -> co potrzebne jest do założenia miesięcznego biletu na siłownie ? -> Jak mam się odnaleźć na siłowni? -> Czy na początku musze mieć osobistego trenera aby pokazał mi jak mam ćwiczyć na maszynach (sprzęcie) ? (Od razu mówie ,że nie mam warunków aby korzystać z usług prywatnego trenera, ponieważ nie stać mnie (jestem uczennicą , nie pracuje) -> Czy ćwiczenia będą dawać efekty , kiedy będę jadała posiłkji podawane mi w bursie , w której będę mieszkać ( nie stać mnie na osobne żywienie się ) Bardzo proszę o szybkie odpowiedzi ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:40.