|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2014-03-27, 17:05
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-08
Lokalizacja: Wonderland
Wiadomości: 23
 |
Obliczanie wartości kalorycznej własnych wypieków
Hej
 Pytanie takie jak w tytule: jak mam obliczyć kaloryczność pieczonych własnoręcznie ciast i ciasteczek? Szczególnie chodzi mi tu o ciastka owsiane Z góry dzięki za pomoc
__________________
A to, o czym oni ośmielają się marzyć, ty miej śmiałość czynić 
|
|
|
|
2014-03-27, 18:24
|
#2 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20 500
|
Dot.: Obliczanie wartości kalorycznej własnych wypieków
Jak to jak? Dodaj kaloryczność każdego składnika (np. mąki, cukru, masła itp.), a potem podziel na ilość ciasteczek
|
|
|
|
|
2014-03-28, 09:22
|
#3 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: stąd
Wiadomości: 36 831
|
Dot.: Obliczanie wartości kalorycznej własnych wypieków
Ilewazy.pl i dodajesz wszystkie składniki.
|
|
|
|
|
2014-03-30, 16:39
|
#4 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 5 690
|
Dot.: Obliczanie wartości kalorycznej własnych wypieków
ja mam program Mój komputerowy dietetyk i tam można komponować posiłki. Dodajesz wszystkie składniki i ich wagę a program wylicza.
Kiedyś liczyłam w exelu. Dodawałam wagę, białka węglowodany, tłuszcze i kalorie a potem dzieliłam tak żeby wyszło ile czego na 100 g. |
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:55.
