100 dni bez chleba i fast foodów

[PanzerKitty]

Postanowiłam!!!! Od dziś nie jem chleba , pizzy, hamburgerów , frytek , słonych przekąsek i takich tam ... Za pizzą będę tęsknić bo uwielbiam ją nad życie ale cóż czego się nie robi dla figury ...

Ktoś się przyłącza ???

[Miśka84]

Ja od wtorku realizuję taki plan

[PanzerKitty]

Napisane przez Miśka84

Ja od wtorku realizuję taki plan

Ok w takim razie czekam ja przed chwilą miałam kryzys marzyła mi się wielka buła z szynką ale hmmmm nie!!!! Trzeba być twardziochem nie mięciochem hyhy

[oliwka23]

powodzenia ja nie wiem czy bym dała radę

[PanzerKitty]

Napisane przez oliwka23

powodzenia ja nie wiem czy bym dała radę

Łatwo nie będzie, ale nie zaszkodzi spróbować

[Limaka]

U mnie juz 5 dzien bez tych dobroci trzymam sie twardo mojego planu

[PanzerKitty]

Napisane przez Limaka

U mnie juz 5 dzien bez tych dobroci trzymam sie twardo mojego planu

Tak trzymaj i nie daj się zwieść pokusie

[Miśka84]

A robicie jakąś konkretną dietę, czy tylko bez chleba??? No i czy ew. ciemne pieczywo bedziecie jeść?

[PanzerKitty]

Napisane przez Miśka84

A robicie jakąś konkretną dietę, czy tylko bez chleba??? No i czy ew. ciemne pieczywo bedziecie jeść?

Ja jak ognia(od dwóch dni) unikam białego pieczywa , wszelkich drożdżówek , rogalików, pączków , ciast , frytek, pizzy itp. Ciemne pieczywo brałam pod uwagę może kromka raz w tygodniu nie zaszkodziła by , ale mnie po ciemnym pieczywie strasznie hmm wzdyma Chce zrezygnować też z soli , ale nie wiem czy się uda
Do diety na pewno dołączę Areobiczną 6 Weidera A tak planuje jeść same warzywa, ryby, czasami pierś kurczaka pieczona oczywiście , jakiś owoc na deser.
Zastanawiałam się czy rezygnować z kolacji , ale nie wiem czy to dobry pomysł.

A ty jaki masz plan ???

[anett234]

O! I ja się chętnie przyłączę..
To będzie mój 1 dzień.Za chlebem ogólnie nie przepadam ale wczoraj zgrzeszyłam pizzą
Pozdrawiam..

[Miśka84]

Napisane przez PanzerKitty

Ja jak ognia(od dwóch dni) unikam białego pieczywa , wszelkich drożdżówek , rogalików, pączków , ciast , frytek, pizzy itp. Ciemne pieczywo brałam pod uwagę może kromka raz w tygodniu nie zaszkodziła by , ale mnie po ciemnym pieczywie strasznie hmm wzdyma Chce zrezygnować też z soli , ale nie wiem czy się uda
Do diety na pewno dołączę Areobiczną 6 Weidera A tak planuje jeść same warzywa, ryby, czasami pierś kurczaka pieczona oczywiście , jakiś owoc na deser.
Zastanawiałam się czy rezygnować z kolacji , ale nie wiem czy to dobry pomysł.

A ty jaki masz plan ???

Ja jem mniej i zdrowo, i przed wszystkim nie łączę. Póki co to od kilku dni jem sobie jejcznicę bez żadnych dodatków, same surówki, tuńczyka, jakiś jogurt, wczoraj skusiłam sie na ciemną bułkę z ziarenkami, zamiast cukru - słodzik, no i żadnych fastfoodów oczywiście i słodyczy.
Na kolacje mam plan zjeść sobie (zamiast standardowego kebaba i frytek) razowy makaron z sosem z warzywkami (który uwielbiam).

Generalnie jestem całkiem najedzona cały czas No i stwierdziłam, ze można prosto i łatwo zrobić sobie dietę bez ciągłego gotowania i przyrządzania dziwnych dań, no i można być najedzonym - wystarczy sobie kupic np. serek grani, do niego powkrajać jakieś warzywka - ja uwielbiam ogórki kiszone, a one niemal nie mają kcal, i naprawdę mozna sie najeść. Objadam sie też surówkami np. moja ulubioną porową. Więc ta dieta wcale nie jest jakaś cieżka dla mnie do przeżycia

No i ćwiczę, a6w też zaczynam

[PanzerKitty]

Napisane przez anett234

O! I ja się chętnie przyłączę..
To będzie mój 1 dzień.Za chlebem ogólnie nie przepadam ale wczoraj zgrzeszyłam pizzą
Pozdrawiam..

Hey anett cieszę się że nas przybywa razem zawsze raźniej
A co do pizzy to mam do niej słabość więc z tym będzie najciężej

[PanzerKitty]

Na obiad zjadłam pieczoną w folii w piekarniku pierś z kurczaka z ziołami a teraz idę na spacer trzeba się trochę ruszyć

[Lady1000]

Powodzenia! Ja nie potrafię zrezygnować z chleba.

[liQidream]

anett234 - ja mam na odwrót..
Bo bez pizzy się obejdę Ale bez chleba nie.. przynajmniej na śniadanie

[oliwka23]

no i jak dziewczyna wam idzie ?

[PanzerKitty]

Pierwsze dni - walczę z głodem dziś cały dzień "chodziła za mną" pizza ale jakoś odwiodłam złe myśli Jutro na śniadanie owsianka na odtłuszczonym mleczku

[oliwka23]

no prosze to sie nazywa silna wola brawo

[MySSaaa]

realizuje od jutra
tylko nie wyobrazam sobie zycia bez frytek .... ALE MUSZE SCHUDNAC !!!!!!!!

[kiciaaa87]

Skończcie już pisać o tej pizzy, bo zaczynam mieć ochotę Ja właśnie jem śniadanko z chlebem Wasa. Ale ze standardowego pieczywa rezygnuję na jakiś czas.
Co do fast foodów ostatnio się od nich uzależniłam! To chyba najszybsze uzależnienie jakie znam! Teraz się odzwyczajam. Do końca miesiąca - zero fast foodów.

PanzerKitty jeśli dotrzymasz tej diety to jesteś super Tyle ograniczeń. Ale nie rezygnuj w takim razie z kolacji. Ja czasami jem kolację czasami nie. Jak czuje mały głód próbuje go oszukać np. herbatą. A jak już muszę jeść kolację to lekką i nie za dużo.

[liQidream]

Dziś zakupiłam wasę. Jak weszłam do sklepu,zobaczyłam ten dział, no to trudno było mi się zdezydować.. wasa z czosnkiem, pomidorem i rózne takie..
Wkońcu wybrałam kukurydziano-ryżowe. Próbuję rzucić chleb, ale się jeszcze póki co nie dołączę..

[arisa]

Hej, dziewczynki, ciemne pieczywo pełnoziarniste nie jest złe, zawiera dużo błonnika,a niewielką zawartość węglowodanów, jest sycący. No i nie ma co tak szaleć. Można sobie podarować białe pieczywo, ziemniaki, słodycze, makarony.
Ja teraz też właśnie zaczynam nowy tryb żywienia. Pamiętajcie, 5 posiłków dziennie jest ważne (te 2 posiłki to tak np. jogurt jakiś albo owoc). Wody piję więcej niż zwykle i mam wrażenie, że niedługo zacznie mi się uszami przelewać.

[Antilia]

To ja podbijam wątek, bo od jutra mam zamiar zacząć 100 dni beż białego pieczywa a będzie mi ciężko bo jestem kajzerkojadem