Wielbicielki Piękna część 3

[tequilla.sunrise]

Kontynuacja najfajniejszego wątku na wizażu
Wielbicielki Piękna

część1
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=321857
część2
http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=328958

zapraszamy wszystkich chętnych do udzielania się w wątku

[poziomeczkaa89]

no i mamy trojeczke

[Nice Sprite]

Przysięgam uroczyście, że w tej części wątku będe się udzielała częściej

[malawrednioszka]

Zgłaszam się

[Renatka89]

A ja przysięgam uroczyście, że Was nigdy nie opuszcze
Mam nadzieje,że ten wątek bedzie miał mnóóóostwo części, bo lepszych kobietek na wizażu niż na WP nie ma

[Tygrryska]

:d

[poziomeczkaa89]

Renatka89 ale posłodziłaś

[Renatka89]

a co, nie prawdę mówie?

Ok Kochane, czekałam tylko na 3 czesc, ide spac, ciezki dzien za mną
Do jutra

[tequilla.sunrise]

udało mi się
no to ruszamy pełną parą jazdaaaaaaaaaaaaa

[Tygrryska]

Troche fotek na poczatek

[anusiuniaa]

melduję sie w III części

[Nice Sprite]

jak patrze na te ciałka to dla mnie za***ista motywacja zeby cos ze soba robic

ostatnio w H&M przymiarzałam panterkowy stroj kąpielowy no cudny i tak sie zastanawiam czy kupić, bo mam na oku też w czarno biała zeberke coś na zwierzątka mnie ostatnio naszło

[cashmere20]

Melduję się w 3 części niestety nie pomogę wam w produkowaniu postów dzisiaj, bo siedzę nad sprawozdaniem. Najchętniej położyłabym się już spać

[Tygrryska]

Nie trzeba napisac do kogos zeby zamknal 2. czesc?

[coolasana]

Melduje się;D tequila congratulations;p

to ja na nowym wątku wklejam jeszcze raz mój problem, żeby bylo wiadomo o co chodzi


dziewczyny ja to coraz poważniej myślę o zakupieniu jakichś odzywek na mase, żeby przytyć, bo mam jakieś 10 kg niedowagi

i zaczyna mi to strasznie przeszkadzać, mimo iż sie obżeram ile wlezie

noo i musze iść do dietetyka, narazie zamierzam pić duuużo mleka, może to coś da...eh..

[honey1012]

Jest 3 meduje się

[RedApple]

Napisane przez Nice Sprite

Przysięgam uroczyście, że w tej części wątku będe się udzielała częściej

trzymamy za słowo

Tygrryska jak zwykle juz super fotkami zarzuciła - jutro idę ćwiczyć

tymczasem bye bye, ine do łóżeczka padam

[anusiuniaa]

ide spać...
Dobranoc

[RedApple]

coolasana myślę żę dietetyk to najlepsze wyjście a jak chcesz przybrać na masie, to polecam forum sfd tam sobie można dietę ułożyć i dopasować ją do ćwiczeń, na pewno Ci pomogą...

[Tygrryska]

Napisane przez coolasana

dziewczyny ja to coraz poważniej myślę o zakupieniu jakichś odzywek na mase, żeby przytyć, bo mam jakieś 10 kg niedowagi

i zaczyna mi to strasznie przeszkadzać, mimo iż sie obżeram ile wlezie

noo i musze iść do dietetyka, narazie zamierzam pić duuużo mleka, może to coś da...eh..

lepiej zanim zaczniesz brac jakies odzywki to lepiej wybierz sie do tego dietetyka
a moze masz cos z tarczyca? moja kolezanka cos ma z nia i tez jest bardzo szczupla

[Nice Sprite]

ja też ide juz piuniać, niespałam juz praktycznie z dwa dni, chorobe znosze gorzej niz małe dziecko, jestem padnieta, a nareszcie szyjka mniej boli to moze zasne, branoc

[coolasana]

miałam już badania krwi robione nie raz i na tarczyce także mam wszystko idealnie, tarczyce również taki mam po prostu metabolizm, moja mama w moim wieku była jeszcze ponoć chudsza niż ja, takie geny nieszczęsne;/

[Tygrryska]

[sylvi_86]

jupii moj ukochany watek ma juz 3 czesc

[Tygrryska]

To ja juz tez zmykam spac dobranoc

[<<livia>>]

Ale polecialyscie,no nochwilke mnie nie bylo a tu juz 3cz.
Zglaszam sie i ja

A teraz ide spac,jutro wczesnie musze wstac..
Dobranoc laleczki

[tequilla.sunrise]

Napisane przez Tygrryska

Nie trzeba napisac do kogos zeby zamknal 2. czesc?

właśnie bo nie wiem jak to wyglada dziewczyny pomocy

[Tygrryska]

Napisane przez tequilla.sunrise

właśnie bo nie wiem jak to wyglada dziewczyny pomocy

mi sie wydaje ze trzeba napisac do moderatora zeby zamknal poprzednia czesc

chyba ze sami zauwaza i zamkna

[tequilla.sunrise]

napisałam juz wiadomośc do złosliwca coby zamknął stara część

[tylkokasia]

Melduję sie i ja
Pochwale sie wam że w trosce o moja kondycję zakupiłam taka oto trampolinę. I wiecie co po skakaniu czuje sie najbardziej mięśnie brzucha - te dolne ( a nie tak jak przy 6weidera górne).
Ćwiczyła któraś z was na tym? jakieś efekty były?