|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomości: 106
|
Jakie ćwiczenia wybrać?
Witam wszystkich,
od przyszłego tygodnia chciałam zapisać się na zajęcia fitness TBC, nie chce bardzo stracić na wadze, no może z brzucha, ale zależy mi na tym, żeby ujędrnić swoje ciało, nabrać trochę mięśni (nie chodzi mi o to żeby być jakaś napakowana, tylko ładnie zarysowana), nabrać kondycji. Nie lubię bardzo dynamicznych ćwiczeń, kiedyś poszłam na step to nie mogłam nadążyć za grupą, hehe. Myślicie że TBC to dobry wybór? a jeśli nie to jakieś inne propozycje? ---------- Dopisano o 12:38 ---------- Poprzedni post napisano o 11:59 ---------- up |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 2 511
|
Dot.: Jakie ćwiczenia wybrać?
hmm myśle ze warto spróbować, jesli ci nie będzie odpowiadało to mozesz zawsze zmienic
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomości: 106
|
Dot.: Jakie ćwiczenia wybrać?
aha a na co jeśli już bym miała zmieniać??
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:26.