czy 77 cm w pasie to dużo??

[oollcciiaa89]

hej Jestem osoba w miare szczupłą,przy wzroście 1.65m ważę ok.49-50 kg. jednak wydaje mi się,że mam trochę nieproporcjonalną figurę... wymiary bioder i biustu mam w porządku wg mnie,w biodrach 88,a w biuście 87 cm... jednak widze,że mam wyraznie wystający brzuszek...mam cale 77 cm!!! a z tego co slyszalam idealny wymiar pasa to 60 cm... a Wy drogie Wizażanki jaki macie obwód pasa,jezlei mogę zapytac? i czy znacie może jakieś sposoby na pozbycie się tych zbędnych 17 cm?? buziaki,papa!

[201707171556]

Sposobów na pozbycie sie zbędnych centymetrów jest mnustwo - ja teraz cwicze A6W i kręce hula hop te ćwiczenia przy odpowiadniej diecie sprawiły, że w ciągu miesiąca straciłam w talii 5cm. Teraz mam w talii 63 cm. mierze 164cm i waże 55 kg.
Jesli tylko się postarasz napewno stracisz troche brzuszka tym bardziej, że z brzucha centymetry dosyć łatwo schodzą Powodzenia

[andzya]

ja mam w pasie 63 cm,waze 50 kg.cwicze oczywiscie na swoj brzuszek

[smileofangel]

ja mam tez w pasie 63 chce miec 60 bede idealna :P ale to tez zalezy od predyspozycji mam kolezanki ktore maja calkowity 'zanik' talii natura ehh

[moniqa16]

hmmm moim zdaniem 77cm to jest faktycznie troche za dużo. warto by bylo zrzucic pare centymetrów z brzuszka i nie chodzi mi tu o idealna talie czyli te 60cm ale tak 66 jako sposób na zrzucenie pare centymetrow polecam tak jak to juz bylo powiedziane a6w i odpowiednia diete ponad to porob parenascie brzuszkow dziennie i zakup sobie hula-hop to napprawde pomaga w ciągu niecalego tygodnia spadło mi 2,5cm z brzucha i ok 2kg na wadze Tobie tez tego życze. pozdrawiam

[spilka]

Wyczytałam gdzies ze obwód talii u kobiety powyżej 76 cm zwiększa ryzyko nadcisnienia tętniczego w przyszłości, gdzieś mi się tez obiło o uszy, ze otyłość brzuszna (choć u Ciebie cieżko mówić nawet o nadwadze co dopiero o otyłości ;p ale to cytat ) jest groźniejsza gdzyz zwiększa ryzyko chorób wiencowych i miażdżycy. Ja tam na medycynie sie nie znam co najwyzej na ludowej ale wydaje mi się ze warto poszukac cos na ten temat choćby w necie, a poniewaz jestes szczuplutka to pewnie samymi cwiczeniami poprawisz brzuszek. a z innej beczki moze jedz więcej błonnika hehehe

[kaczorka]

mhm a to ciekawe bo ja mam w pasie 85 cm (przy wzroscie 177) i nie wydaje mi się żeby to było dużo a jak te modelki ktore to maja wymiary 90 60 90 i wzrost zbliżony do mojego to robią to nie mam pojęcia. Może ja jestem jakaś dziwna ale nigdy nie wydawało mi się ze mam gruby brzuch (zreszta możecie zobaczyć na zdjęciach) nie twierdze też że jest idealny ale gdybym w pasie miała nawet 70 to nie wiem, nie potrafie sobie wyobrazić jaby to wyglądało.Poprostu czuję sie urażona (taki żart sceniczny)

[uhahana]

No bo 60 to jest NIBY idealny wymiar w TALII, najwęższym miejscu, a wiele osób mierzy go właśnie w pasie, który bądź co bądź jest jednak niżej, niż talia i tym samym ma więcej w obwodzie

A sama szukam na talię czegoś, co sobie z moją poradzi, bo hula hop jest ok, ale u mnie akurat niewielkie efekty, brzuszki jakoś nie zwężają, a A6W to dla mnie tortury, mam za słaby kark i szyję.

[vadi]

Kaczorko, wydaje mi się, że mylisz obwód brzucha [trochę pod pępkiem] z obwodem talii [zaznaczyłam na żółto]

[kaczorka]

no teraz lepiej 78 mi wyszło chyba że dobrze brzuch wciągne to schodzi nawet do 73

[moniqa16]

Napisane przez kaczorka

no teraz lepiej 78 mi wyszło chyba że dobrze brzuch wciągne to schodzi nawet do 73

dziwne to troszkę... spróbuj się zmierzyć w najwęższym miejscu w brzuchu... i wtedy nam powiedz

[mojave]

dziewczyny, to wszystko zalezy od budowy, mozna miec idealnie plaski brzuch a nie mieć wcięcia w tali i nic sie na to nie poradzi. Taka uroda, moja mama tak ma wąskie biodra i małe wcięcie, ja z kolei to jestem typowa osa - 58 w tali przy 92 w biodrach, ale wlasnie w rodzinie ze strony taty babki tak mają Znowu geny.

[kaczorka]

Napisane przez moniqa16

dziwne to troszkę... spróbuj się zmierzyć w najwęższym miejscu w brzuchu... i wtedy nam powiedz

to było najwęższe miejsce

[kaczorka]

ale wpadłam na nowy pomysł, jakby tak podczas mierzenia siostra z całej siły ciągła centymetr z jednej strony a mama z drugiej jakby mnie tak pożądnie ścisły to by te 60 cm było

[moniqa16]

Napisane przez kaczorka

to było najwęższe miejsce

no to jest bardzo dziwne . ja mam sporo grubszy brzuszek niż Twój a mam w najcieńszym miejscu nie całe 65cm... chyba że to zdjęcie to nie Twój bruszek

[kaczorka]

nie no moj, oczywiście nie powiem żebym najlepszego zdjecia nie wybrała.....

[onaa]

gdzie to sie w ogóle mierzy na pępku??

[kaczorka]

Napisane przez onaa

gdzie to sie w ogóle mierzy na pępku??

na zdjeciu zaznaczone

[onaa]

dzięki, a zawsze myślałam, że na pępku, albo pod sie mierzy :P

[moniqa16]

Napisane przez onaa

dzięki, a zawsze myślałam, że na pępku, albo pod sie mierzy :P

PAS mierzy sie własnie pod pepkiem a a TALIE(wymiar podawany u modelek) tak jak zaznaczono na rysunku czyli w najwezszym miejscu na brzuszku;]


i jesli zalozycielka tego watku ma w PASIE 77cm to jest to normalny wynik(ja ma ok 80cm) jesli w TALII to jest to za duzo....

[taskaxzxmtb]

Mam tyle samo wzrostu co ty oraz taka sama ilosc cm w pasie... ale waze 65 kg i moje wymiary to 93-77-101 :// wiec mam tu i owdzie troche nadmiar wiec na Ciebie to chyba jednak zbyt duzo cm w pasie...

[Ilena]

wlej nam swój brzuch od boku od przodu zgięty a ci powiemy czy za dużo bo nie wiem czemu tak dużo .. może źle się mierzysz .. poproś mame .. ona widzi jak jest z tyłu czy jest równo

[dog in the wood]

też wydaje mi się trochę sporo...wklej fotkę...bo ja przy wzroście 164 ważę 58,5 kg i mam w tali 64 cm... w biuście 86 a w pupie 92....więc myślę że się źle mierzysz....ja mam pod pępkiem 76... wiec myślę ze ty w tali nie możesz mieć tyle...

[anniaa]

nie wazne sa wymiary wazny jest wyglad- zestawienie do całej sylwetki ,
po za tym po co wykopywac tak stary temat = 3 lata ,żeby napisać tylko mam tyle samo i okreslenie czy dana osoba ma za duzo czy za mało.

[dog in the wood]

dlatego dobrze by było wrzucić fotki żeby zobaczyć proporcje bo u każdego rozkłada się inaczej

[magd00sinek]

Ja tez mysle, ze autorka watku pomylila wymiary w talii (niby idealnie ma byc 60 cm) z obwodem pasa (w okolicach pepka) a to zasadnicza roznica... A jesli ma 77 cm w pasie, czyli wlasnie pod pepkiem, to raczej nie duzo.