|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2009-12-02, 19:19
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 79
|
Ataki obżarstwa
Drogie wizażanki! Za pewne był tutaj gdzieś podobny wątek, ale jestem tak zdołowana , że nie mam siły nawet żeby go odszukać dlatego odrazu zakładam świeży wątek dotycząu mojego problemu...
Otóż od jakiegoś czasu miewam dziwne ataki. W ciągu dnia, jem normalne posiłki jak każdy człowiek - śniadanie, obiad. I najczęściej właśnie po obiedzie nagle dopadają mnie myśli ze zjadłabym coś jeszcze. Próbuje sie powstrzymać i wtedy to się wzmaga. Ide wtedy do kuchni i podjadam chociaż jestem najedzona. Potem czuje straszne wyrzuty sumienia takie same jak podczas podjadania, ale one mnie nie powstrzymują... Nie wiem co mam robić.. co Wy o tym sądzicie ?? Dzisiaj mnie to wszystko już przerosło bo znów się objadłam...  (
|
|
|
|
2009-12-02, 21:00
|
#2 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: szczecin
Wiadomości: 104
|
Dot.: Ataki obżarstwa
poszukaj tematów w KRZYWYM ZWIERCIADLE dot. jedzenia kompulsywnego [objawy takie jak moje, wychodząc z bulimii jestem w tym drugim bagnie drugą nogą...].
|
|
|
|
|
2009-12-03, 18:36
|
#3 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 76
|
Dot.: Ataki obżarstwa
A może robisz za długą przerwę między śniadaniem, a obiadem? I śniadanie za małe?
Spróbuj zjeść na śniadanie miche płatków z mlekiem 
|
|
|
|
|
2009-12-03, 18:37
|
#4 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 4
|
Dot.: Ataki obżarstwa
za malo jesz w ciagu dnia po prostu. dziwne by bylo jakbys nie miala takich atakow
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:43.
