|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2010-01-06, 19:13
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 243
|
Ławeczka do brzuszków - co można na niej ćwiczyć, prócz brzuszków ?
Otóż od niedawna jestem szczęśliwym posiadaczem ławeczki do brzuszków body coach. Problem w tym, że nie wiem co jeszcze można na takowej ćwiczyć prócz oczywiście brzuszków.
Ławka ma chyba 6 czy 7 stopni regulacji pochyłości, poza tym takie dziwne zaczepy z przodu, do których można doczepić uchwyty. Nie moge znaleźć jej fotki nigdzie w necie, ale mam nadzieję, że wiecie o co mi chodzi. Zna ktoś jakieś fajne ćwiczenia, które można wykonywać na takiej ławeczce (lub na ławeczce ogólnie  ) ?
__________________
Rodowód NIE JEST gwarancją |
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:42.
