Cel: 52 kg! Kto się dołączy? Razem damy radę;-)

[SweEetCandy]

Witam!

Od dzisiaj zaczynam walkę z moim tłuszczykiem i zbędnymi kilogramami;-)

Wymarzona waga: 52 kg.

Obecna: 57-58

Chciałabym, aby w końcu mi się udało, ale nie wiem czy sama dam radę
Mam nadzieję, że nie będę tutaj sama i znajdzie się parę Wizażanek, które również mają na celu wagę: 52 kg.

Czekam na chętne do pomocy w osiągnięciu wymarzonej wagi Razem na pewno się uda

[SweEetCandy]

Witam!

Od dzisiaj zaczynam walkę z moim tłuszczykiem i zbędnymi kilogramami;-)

Wymarzona waga: 52 kg.

Obecna: 57-58

Chciałabym, aby w końcu mi się udało, ale nie wiem czy sama dam radę
Mam nadzieję, że nie będę tutaj sama i znajdzie się parę Wizażanek, które również mają na celu wagę: 52 kg.

Czekam na chętne do pomocy w osiągnięciu wymarzonej wagi Razem na pewno się uda

[capricorn08]

ile masz wzrostu ?

[Kasiamaja]

po co Ci 2 identyczne wątki??

[ognista gwiazda]

witaj! Chętnie się przyłączę! Obecnie, przy wzroście 152 ważę 62 kg, więc jest co zrzucać

[SweEetCandy]

Kasiamaja :
Tamten wątek powstał przez nieuwagę, po prostu dopiero jak go założyłam to zobaczyłam, że jest specjalny dział "Wspólne odchudzanie", dlatego napisałam nowy tutaj[nie wiem jak tamten usunąć].


capricorn08 :
Mam 164 cm wzrostu.

[SweEetCandy]

Witam witam

To zapraszam Cię na mój wątek(bo ten powstał troszkę przez pomyłkę). Tutaj podaję poprawny link:
https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...3#post16573293

[Kasiamaja]

Napisane przez SweEetCandy

Kasiamaja :
Tamten wątek powstał przez nieuwagę, po prostu dopiero jak go założyłam to zobaczyłam, że jest specjalny dział "Wspólne odchudzanie", dlatego napisałam nowy tutaj[nie wiem jak tamten usunąć].


capricorn08 :
Mam 164 cm wzrostu.

Musisz napisac do jakiegos moderatora i polaczenie watkow bo z tego co wiem na wizazu się usunąc ich nei da

[SweEetCandy]

Napisane przez Kasiamaja

Musisz napisac do jakiegos moderatora i polaczenie watkow bo z tego co wiem na wizazu się usunąc ich nei da

Ok dziękuję bardzo za pomocZaraz poszukam jakiegoś moderatora i naskrobie

[esor]

ja mam co prawda inny cel bo 44 kg, ale moze chcesz bym się przyłączyła?

[laluna_laluna]

A mój cel to 55 kg. Teraz ważę 65 i mam 161 cm . juz nie wiem co mam robić żeby schudnąć((((( Chętnie się przyłączę....

[milusia1991]

Hej ja mam 167 a moja waga to 54 kilo. Mój cel co prawda to 50 kilo. Ale 52 na początek też może byc

[Volvo]

To jak celujemy to ja bym chciał utrzymać swoją wagę 65-68 kg - 180 cm

[asska93]

Ja waże 68 kg .Przyłącze się bo moim celem tez jest waga 52 kg , w ciagu 5 miesięcy :0 Mam nadzieje ze sie nam uda

[foltynka]

Witam, też dołaczam, bo moj pierwotny cel to 52 kg
startowalam z 75 kg i juz niewiele przede mną

[000aneczka000]

Witam wszystkich bardzo chętnie też spróbuje.Nigdy nie miałam problemów z nadwagą bo przy wzroście 160cm ważyłam 52 kilo nawet nie miałam problemu po dwóch porodach zawsze wracałam do swojej wagi,aż do teraz 19 miesięcy temu urodziłam synka i już nie udało mi się wagi zrzucić,nie wiem czy to przez ciąże czy przez zmianę jedzenia klimatu bhttps://static.wizaz.pl/forum/images/smilies/cool.gifo od 2 lat mieszkam w Irlandii.Ale teraz moja waga zaczyna mnie przerażać

wzrost 160cm

waga 78 kilo

Szczerze mówiąc nie mam silnej woli dlatego chciałam spróbować z kimś kto komu też zależy na utracie wagi

Pozdrawiam

[asska93]

Napisane przez foltynka

Witam, też dołaczam, bo moj pierwotny cel to 52 kg
startowalam z 75 kg i juz niewiele przede mną

Foltynka , jestem pełna podziwu , tez bym tak chciała Trzymaj tak dalej a napewno Ci sie uda

[foltynka]

asska93 dzieki
ja jestem na maxa zmotywowana, od listopada schudlam juz 20kg, wiec nic nie jeste w stanie mnie powstrzymać motywacja i silna wola sa najwazniejsze, nie mozna ulegac pokusą... bo od tego sie zaczyna

[asska93]

A jak wyglada Twoja dieta ?

[foltynka]

głównie warzywa, białko i gotowane miesko lub ryby
małe posiłki a czesto co 3godz.
na poczatku piłam aqua slim, by mniej jesc i pomogło.
po miesiacu schudlam pierwsze 8kg

[asska93]

Tez tak spróbuje może mi sie uda Bardzo po Tobie widac ze schudłaś?

[foltynka]

Czy bardzo widać..?
w październiku nosiłam rozmiar 42/44 a teraz 36 same S i XS
wiec widać

[asska93]

Boże jak ja Ci zazdroszcze Teraz tylko musisz ustabilizowac swoja wage 20 kg przez miesiąc tak ?

[foltynka]

nie w miesiac, a w 3miesiace, od pazdziernika.
W miesiac 20kg to niemozliwe, bo pozniej przyjdzie wielki efekt jojo i +40kg

[asska93]

w 3 miesiące 20 kg to całkiem nieźle Mam nadzieje ze i mi sie uda tylko ze ja mam do zrzucenia 13 kg więc mysle ze do wakacji sie wyrobie

[foltynka]

nie ma co zazdroscic,bo kazdy to moze osiagnąc, ale trzeba walczyc, zmienic nawyki zywnosciowe, zapomniec o słodyczach, fast foodach itd.
Zamiast opychac sie chipsami lepiej zjesc sałatke warzywną
zycze powodzenia

[asska93]

dzieki i nawzajem ;* Jeszcze sie odezwe jak mi idzie

[lenka88]

z checią i ja się przyłączę. Obecnie ważę 59-60kg przy wzroście 160cm. Moim celem jest właśnie 52kg. Za tydzień (po sesji) zaczynam dietkę i zapiszę się na aerobik, bo zrzucić muszę tłuszczyk z pupy i bioder, talia i brzuch są bardzo ok.

foltynka wielkie gratulacje, zazroszczę Ci, ale tak pozytywnie, jesteś bardzo dobrą motywacją. Aqua slim naprawdę pomogło?zastanawiałam się czy by nie kupić.

[esor]

i w jakiej cenie jest to aqua slim? czemu sie na niego zdecydowalas z nie na zwykly chrom (bardziej chyba popularny)?

[snobka123]

Napisane przez esor

i w jakiej cenie jest to aqua slim? czemu sie na niego zdecydowalas z nie na zwykly chrom (bardziej chyba popularny)?

aqua slim to nowosc, sa to saszetki z plynnym czyms do rozpuszczania w wodzie mineralnej jedna szaszetka jeden dzien, placi sie od 1.50zł wzwyz za jedna saszetke. Mi to wogole nie pomoglo i nie wierze w takie cuda ale z lenistwa pomyslalam ze kupie eeehehehe
Dolaczam sie do Was, mam nadzieje ze ten watek ozyje, ja mam sporo do zrzucenia aby powrocic do swojej prawidlowej wagi ale mam nadzieje caly czas