herbata zielona - odwadnia???

[gałgan]

Ostatnio przeczytalam gdzies (albo uslyszalam?), ze kawa i herbata odwadniaja organizm. Jak to sie ma do zielonej herbaty? I do czerwonej? A jezeli to prawda, to ile w takim razie powinnam pic wody mineralnej, zeby bylo ok? (nie wyobrazam sobie zycia bez herbaty zielonej i bez kawki tez)

[Ami]

Zieloną piję już pewnie ze dwa lata i lepiej mi po niej niż po czarnej. Ostatnio czytałam, że zielona nie odwadnia i lepiej gasi pragnienie niż czarna. Nie wiem jak sprawa ma się z czerwoną, ja się w ogóle po niej bardzo źle czułam.

[sarenka]

co za nick .

z tego co mi wiadomo zielona herbata ma zgoła inne właściwości niż czarna, więc nie sugeruj się własnościami czarnej przy ocenie zielonej.

[gałgan]

Dzieki za odzew

Ja tez zawsze swietnie sie czuje po wypiciu zielonej (czarnej prawie w ogole nie pije); ale wolalam sie upewnic, bo troche mnie zbila z tropu ta informacja

[Smok]

Z tym odwadnianiem to tak: kawa i herbata zielona maja działanie moczopędne, stąd niby odwadniają, maja działnie wyszczuplające dzięki zawartości kofeiny, ja nie pije kawy, zamist niej zieloną.czerwona Pu-erh działa na innej zasadzie, to tzw. spalacz tłuszczu.ja piję duzo wody i zielonej herbatki, jesetm jej maniczka, czuję się świetnie.

[smoczek]

Dziewczyny maja rację-zielona herbata w żadnym wypadku nie odwadnia organizmu Jest jednym z lepszych napojów, ale przesadzać też nie wolno, bo przy ekstremalnych ilościach(dla każdego innych, więc celowo nie podaję ) może podrażniać śluzówke żołądka.