Polecamy:

Paulina17 · 2003-10-04, 14:39

mam mały problem

chciałabym troszke wyszczuplic dolne partie ciała(od brzuszka w dół)ale równocześnie nie chce "stracić"biustu!nie mam może az takiego małego,jest w sam raz,ale mniejszy bylby za mały

cio mi radzicie?pozdrówka

koculek · 2003-10-04, 14:46

doskonale Cię rozumiem, najlepsze co mozesz zrobić to nie głodzić się (czyli jeść w normalnych ilosciach) oraz ćwiczyć codzinnie dolne partie ciała. Niestety do tego trzeba silnej woli

Paulina17 · 2003-10-04, 17:22

jeśli trzeba to potrafię na szczescie wykjazac sie silna wola i wytrwałościa w dążeniu do celu

dzięki,pozdrawiam Cie bardzo gorąco!

koculek · 2003-10-04, 21:35

U mnie z tą siłą woli różnie, od czerwca bardzo kiepsko

Najlepiej było w fitnes clubie, ale on jest daleko od mojego domku i całą godzinę zajmuje mi dojazd i właśnie od czerwca już nie chodzę. Czekam na cud aż wybudują coś koło mnie. A to się raczej nie zdarzy, bo wszystko jest zagospodarowane

pozdrawiam

Paulina17 · 2003-10-05, 08:26

nie przejmuj sie

jesli bedziesz tracila sile pomysl jakie beda efekty Twojej pracy

3maj sie,pozdrawiam

koculek · 2003-10-05, 08:27

Heh a ja dążę do takiej pupy jaką mają panie na reklamie sloggi.

Paulina17 · 2003-10-05, 08:33

to życze powodzenia!jeśli chodzi o pupe to ja już osignęłam zadowalający efekt

ogólnie nie mam raczej problemów z wagąi w ogóle,więc nie bylo trudno

koculek · 2003-10-05, 08:47

Z wagą też nie mam problemów, ale pupa nie ma tego kształtu z rekalmy sloggi (moja pupa jest taka jak J. Lopez). I ten cholerny cellulit

Odkąd biorę Cilest to juz w ogóle nie mogę sobie z nim poradzić. Dobrze, że mój kochany lubi moja pupę

smoczek · 2003-10-05, 09:35

Mam nadzieję, ze bierzesz pod uwagę to, że te wszystkie piękne tyłeczki z reklamy Triumpha są retuszowane komputerowo-tam ujęte, tam dodane, tu wygładzone

To nie jest dobry pomysł dążyć do wizerunku z reklamy-frustracja gwarantowana.

koculek · 2003-10-05, 09:37

Wiem, ze są poprawiane. W tym wypadku np wygładzane, ale znam kobitki które mają takie ładne tyłeczki

Zbierma teraz na maskę algową norel aby walczyć z celulitem

smoczek · 2003-10-05, 09:38

a rozwijają nieco wypowiedz Koculka-> polecam pływanie(pomoże poprawić ogólne proporcje, usprawni obieg limfy-zlikwiduje efekt "ciężkich" nóg), rolki, bieganie(długie dystanse i bardzo wolno-żadnych sprintów, bo rozbudowują mięśnie), długie marsze. Pozatym streching, czy wszelkie formy barre au sol dostępne w fitness clubach

koculek · 2003-10-05, 09:42

O fitnes clubie juz pisałam. Chodziłam przez pół roku, ale teraz już nie kupuję nowej karty, ponieważ mam tam daleko i całą godzinę zajmuje mi dojazd. Pozostaje silna wola i ćwiczenia w domu (przez 3 lata mi się udawało, ale jak chodziłam do fitnesu to przestałam i teraz mi się nie chce - choć teraz właśnie próbuję

2003-10-04, 14:39	#1
Paulina17 Raczkowanie Zarejestrowany: 2003-08 Wiadomości: 53	:) mam mały problemchciałabym troszke wyszczuplic dolne partie ciała(od brzuszka w dół)ale równocześnie nie chce "stracić"biustu!nie mam może az takiego małego,jest w sam raz,ale mniejszy bylby za małycio mi radzicie?pozdrówka

2003-10-04, 14:46	#2
koculek Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-09 Wiadomości: 3 054	Re: :) doskonale Cię rozumiem, najlepsze co mozesz zrobić to nie głodzić się (czyli jeść w normalnych ilosciach) oraz ćwiczyć codzinnie dolne partie ciała. Niestety do tego trzeba silnej woli __________________ Przeznaczenie rozdaje karty, my tylko w nie gramy.

2003-10-04, 17:22	#3
Paulina17 Raczkowanie Zarejestrowany: 2003-08 Wiadomości: 53	Re: :) jeśli trzeba to potrafię na szczescie wykjazac sie silna wola i wytrwałościa w dążeniu do celudzięki,pozdrawiam Cie bardzo gorąco!

2003-10-04, 21:35	#4
koculek Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-09 Wiadomości: 3 054	Re: :) U mnie z tą siłą woli różnie, od czerwca bardzo kiepsko Najlepiej było w fitnes clubie, ale on jest daleko od mojego domku i całą godzinę zajmuje mi dojazd i właśnie od czerwca już nie chodzę. Czekam na cud aż wybudują coś koło mnie. A to się raczej nie zdarzy, bo wszystko jest zagospodarowane pozdrawiam __________________ Przeznaczenie rozdaje karty, my tylko w nie gramy.

2003-10-05, 08:26	#5
Paulina17 Raczkowanie Zarejestrowany: 2003-08 Wiadomości: 53	Re: :) nie przejmuj siejesli bedziesz tracila sile pomysl jakie beda efekty Twojej pracy3maj sie,pozdrawiam

2003-10-05, 08:27	#6
koculek Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-09 Wiadomości: 3 054	Re: :) Heh a ja dążę do takiej pupy jaką mają panie na reklamie sloggi. __________________ Przeznaczenie rozdaje karty, my tylko w nie gramy.

2003-10-05, 08:33	#7
Paulina17 Raczkowanie Zarejestrowany: 2003-08 Wiadomości: 53	Re: :) to życze powodzenia!jeśli chodzi o pupe to ja już osignęłam zadowalający efektogólnie nie mam raczej problemów z wagąi w ogóle,więc nie bylo trudno

2003-10-05, 08:47	#8
koculek Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-09 Wiadomości: 3 054	Re: :) Z wagą też nie mam problemów, ale pupa nie ma tego kształtu z rekalmy sloggi (moja pupa jest taka jak J. Lopez). I ten cholerny cellulit Odkąd biorę Cilest to juz w ogóle nie mogę sobie z nim poradzić. Dobrze, że mój kochany lubi moja pupę __________________ Przeznaczenie rozdaje karty, my tylko w nie gramy.

2003-10-05, 09:35	#9
smoczek Zakorzenienie Zarejestrowany: 2002-08 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 3 049	Re: :) Mam nadzieję, ze bierzesz pod uwagę to, że te wszystkie piękne tyłeczki z reklamy Triumpha są retuszowane komputerowo-tam ujęte, tam dodane, tu wygładzone To nie jest dobry pomysł dążyć do wizerunku z reklamy-frustracja gwarantowana.

2003-10-05, 09:37	#10
koculek Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-09 Wiadomości: 3 054	Re: :) Wiem, ze są poprawiane. W tym wypadku np wygładzane, ale znam kobitki które mają takie ładne tyłeczki Zbierma teraz na maskę algową norel aby walczyć z celulitem __________________ Przeznaczenie rozdaje karty, my tylko w nie gramy.

2003-10-05, 09:38	#11
smoczek Zakorzenienie Zarejestrowany: 2002-08 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 3 049	Re: :) a rozwijają nieco wypowiedz Koculka-> polecam pływanie(pomoże poprawić ogólne proporcje, usprawni obieg limfy-zlikwiduje efekt "ciężkich" nóg), rolki, bieganie(długie dystanse i bardzo wolno-żadnych sprintów, bo rozbudowują mięśnie), długie marsze. Pozatym streching, czy wszelkie formy barre au sol dostępne w fitness clubach

2003-10-05, 09:42	#12
koculek Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-09 Wiadomości: 3 054	Re: :) O fitnes clubie juz pisałam. Chodziłam przez pół roku, ale teraz już nie kupuję nowej karty, ponieważ mam tam daleko i całą godzinę zajmuje mi dojazd. Pozostaje silna wola i ćwiczenia w domu (przez 3 lata mi się udawało, ale jak chodziłam do fitnesu to przestałam i teraz mi się nie chce - choć teraz właśnie próbuję __________________ Przeznaczenie rozdaje karty, my tylko w nie gramy.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)

:)