Trójkątny biust - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2010-03-07, 21:09   #1
Agaciok xD
Wtajemniczenie
 
Avatar Agaciok xD
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 2 647

Trójkątny biust


mam taki problem jak w tytule. da sie to jakos zniwelowac, choc odrobine zmniejszyc jakimis cwiczeniami, masazami, kosmetykami? bo mam juz tego dosyc, moj biust jest przez to okropny. Nie dosc ze maly to jeszcze taki
__________________

Agaciok xD jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-08, 13:51   #2
BJean
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 827
Dot.: Trójkątny biust

1. jaką masz "podstawę" piersi ? jak weźmiesz dłonią objętościowo to one są "szerokie" czy takie wąskie, w sensie ile miejsca na klatce piersiowej zajmują ?


odnośnie kształtu: trzeba je ujędrnić !
- masaże regularne + eveline różowa tubka ; )
- ćwiczenia z hantelkami
- pompki damskie



i ostatnia, najważniejsza sprawa: kształt piersi tak jak i wielkość są uwarunkowane genetycznie i jedne kobiety mają kulki, inne trójkąty.
Wygląd piersi można znacznie poprawić, ale nie zmienić.

- unikaj gwałtownych zmian wagi
- noś dobrze dobrany biustonosz
- "zbieraj" codziennie rano i wieczorem piersi spod pach xD to na prawdę działa


powodzenia! ćwicz regularnie, jeśli będziesz systematyczna stan rzeczy znacznie się poprawi! : )
pozdr
__________________
CZYTAJ SKŁAD ! ! !


masz prawo wiedzieć co jesz.

BJean jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-08, 18:35   #3
Agaciok xD
Wtajemniczenie
 
Avatar Agaciok xD
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 2 647
Dot.: Trójkątny biust

Cytat:
Napisane przez BJean Pokaż wiadomość
1. jaką masz "podstawę" piersi ? jak weźmiesz dłonią objętościowo to one są "szerokie" czy takie wąskie, w sensie ile miejsca na klatce piersiowej zajmują ?


odnośnie kształtu: trzeba je ujędrnić !
- masaże regularne + eveline różowa tubka ; )
- ćwiczenia z hantelkami
- pompki damskie



i ostatnia, najważniejsza sprawa: kształt piersi tak jak i wielkość są uwarunkowane genetycznie i jedne kobiety mają kulki, inne trójkąty.
Wygląd piersi można znacznie poprawić, ale nie zmienić.

- unikaj gwałtownych zmian wagi
- noś dobrze dobrany biustonosz
- "zbieraj" codziennie rano i wieczorem piersi spod pach xD to na prawdę działa


powodzenia! ćwicz regularnie, jeśli będziesz systematyczna stan rzeczy znacznie się poprawi! : )
pozdr
nie rozumiem tego o tej podstawie piersi a te masaze jak wykonywac, jak dlugo? a ta rozowa tubka jak dziala, ona jest na ujedrnianie czy na co?? kiedys cwiczylam to z hantelkami (tak naprawde to byly butelki z woda) ale cwiczylam najwyzej jakis tydzien a czy zwykle pompki zadzialaja tak samo jak damskie? czasem stosuje tez naprzemienne prysznice tz cieply zimny ale to trwa najwyzej jakies 5 minut a w gazecie przeczytalam ze powinno trwac conajmniej 15 (ale to sie tyczylo ud). Ale gdybym miala tyle codziennie wody wylewac to bym zbankrutowala, moze to tylko taki chwyt? jak powinno byc naprawde?
__________________

Agaciok xD jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-08, 22:34   #4
BJean
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 827
Dot.: Trójkątny biust

Cytat:
Napisane przez Agaciok xD Pokaż wiadomość
nie rozumiem tego o tej podstawie piersi a te masaze jak wykonywac, jak dlugo? a ta rozowa tubka jak dziala, ona jest na ujedrnianie czy na co?? kiedys cwiczylam to z hantelkami (tak naprawde to byly butelki z woda) ale cwiczylam najwyzej jakis tydzien a czy zwykle pompki zadzialaja tak samo jak damskie? czasem stosuje tez naprzemienne prysznice tz cieply zimny ale to trwa najwyzej jakies 5 minut a w gazecie przeczytalam ze powinno trwac conajmniej 15 (ale to sie tyczylo ud). Ale gdybym miala tyle codziennie wody wylewac to bym zbankrutowala, moze to tylko taki chwyt? jak powinno byc naprawde?
eveline
masaże zaczynając od strony pachy, wszystko znajdziesz w google, łącznie z rysunkami. optymalny czas jak na warunki przeciętnej Polki to 5 minutowy poranny masaż. I jazda. Wieczorem 10 minut, jak sie na zanudzisz to i więcej
ćwiczenia - SYSTEMATYCZNIE. tak na prawde to one właśnie najwięcej zdziałają.
pompki zwykłe, męskie - jak najbardziej! jesli tylko potrafisz je robić to śmiało ale nie za dużo : )
pryszniców z zimną i ciepłą woda nie stosuję bo nie lubię zimnego xDD brrr : )
__________________
CZYTAJ SKŁAD ! ! !


masz prawo wiedzieć co jesz.

BJean jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-09, 09:21   #5
Agaciok xD
Wtajemniczenie
 
Avatar Agaciok xD
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 2 647
Dot.: Trójkątny biust

Cytat:
Napisane przez BJean Pokaż wiadomość
eveline
masaże zaczynając od strony pachy, wszystko znajdziesz w google, łącznie z rysunkami. optymalny czas jak na warunki przeciętnej Polki to 5 minutowy poranny masaż. I jazda. Wieczorem 10 minut, jak sie na zanudzisz to i więcej
ćwiczenia - SYSTEMATYCZNIE. tak na prawde to one właśnie najwięcej zdziałają.
pompki zwykłe, męskie - jak najbardziej! jesli tylko potrafisz je robić to śmiało ale nie za dużo : )
pryszniców z zimną i ciepłą woda nie stosuję bo nie lubię zimnego xDD brrr : )
kiedys umialam, teraz najwyzej z trzy zrobie ale warto pocwiczyc
do cwiczen potrzebuje silnej woli bo poki co zwykle koncze po jakims tygodniu
__________________

Agaciok xD jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-09, 09:50   #6
hihi
Zakorzenienie
 
Avatar hihi
 
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
Dot.: Trójkątny biust

Ja od siebie też polecę różowy push-up eveline, codziennie masaże i ćwiczenia na ramiona i klatę + wygarnianie piersi spod pach do misek. Kilka tygodni sumiennego dbania i biust i będzie widać różnicę.
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy.
hihi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-09, 09:53   #7
Agaciok xD
Wtajemniczenie
 
Avatar Agaciok xD
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 2 647
Dot.: Trójkątny biust

a co do tego zagarniania spod pach do misek to ja tak czesto robie ale one niestety i tak po chwili 'wypadaja'
__________________

Agaciok xD jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-09, 09:55   #8
hihi
Zakorzenienie
 
Avatar hihi
 
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
Dot.: Trójkątny biust

Cytat:
Napisane przez Agaciok xD Pokaż wiadomość
a co do tego zagarniania spod pach do misek to ja tak czesto robie ale one niestety i tak po chwili 'wypadaja'
Kup stanik z wysokimi boczkami, ścisłym obwodem oraz lekko luźniejszymi miskami. Boczki będą trzymać obwód i nie pozwolą piersiom wrócic pod pachy, a w lekko luźniejszych miskach będzie miejsca na piersi wyagrnięte spod pach, więc ciało nie będzie chciało wracać poza miskę. Najlepiej miękki moim zdaniem, taki jest optymalny do kształtowania piersi. Później będą się trzymać w miskach nawet przy niziutkich boczkach.
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy.
hihi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-09, 09:56   #9
Agaciok xD
Wtajemniczenie
 
Avatar Agaciok xD
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 2 647
Dot.: Trójkątny biust

Cytat:
Napisane przez hihi Pokaż wiadomość
Kup stanik z wysokimi boczkami, ścisłym obwodem oraz lekko luźniejszymi miskami. Boczki będą trzymać obwód i nie pozwolą piersiom wrócic pod pachy, a w lekko luźniejszych miskach będzie miejsca na piersi wyagrnięte spod pach, więc ciało nie będzie chciało wracać poza miskę. Najlepiej miękki moim zdaniem, taki jest optymalny do kształtowania piersi. Później będą się trzymać w miskach nawet przy niziutkich boczkach.
gdzie ja takie kupie? pewnie sa drogie... mi mama zawsze staniki na bazarku czy w jakims sklepiku kupuje tak do 20zl
__________________

Agaciok xD jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-09, 09:59   #10
hihi
Zakorzenienie
 
Avatar hihi
 
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
Dot.: Trójkątny biust

Cytat:
Napisane przez Agaciok xD Pokaż wiadomość
gdzie ja takie kupie? pewnie sa drogie... mi mama zawsze staniki na bazarku czy w jakims sklepiku kupuje tak do 20zl
Zapraszam na wątek o noszeniu dobranych staników. Na początek będziesz potrzebowała kilkudziesięciu złotych, żeby kupic pierwszy miękki, myśle, że Curvy Kate się nada...
http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=358303
Stanik jest droższy, owszem, ale lepszy jakościowo i na pewno będzie lepiej dopasowany do Twoich piersi niż te bazarowe za 20zł... które niestety deformują biust i sprzyjają szybszej utracie jędrności.
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy.
hihi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:07.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.