Jak wasze cialo reaguje na stres?

[tutmirlajt]

Kazdy inaczej reaguje na stres. Jedni sa spoceni, inni nie moga opanowac trzesacych sie rak, jeszcze inni dostaja rumiencow na twarzy. A u was jak jest?

[LustForLife]

Ja sie bardzo poce (w sumie poce sie nawet jak sie nie stresuje :P, ale jak sie stresuje to mi sie jeszcze nasila), czasem drża mi ręce, bije szybciej serce i generalnie zauwazylam, ze wlosy mi bardziej wypadaja po takich okresach mocno stresowych

[xxSHINeexx]

Poce sie, czasami lekko trzesa mi sie rece, w wyjatkowych przypadkach sie czerwienie

[dr_ka]

I to jest właśnie mój największy problem- przy bardzo dużym stresie po prostu mdleję.. Biorąc pod uwagę mój wyuczony zawód- nie rokuje to dobrze Widzę pewne postępy jeśli chodzi o opanowywanie się- cały czas powtarzam sobie w duchu mantrę "będzie dobrze,nie ma się czym denerwować" i na tym się skupiam-wierzcie mi,że to na prawde pomaga

[greenaurie]

Przy bardzo silnym stresie zaczynam się trząść, a na widok jedzenia robi mi się niedobrze, co skutkuje tym, że nic nie jem, więc automatycznie jest mi jeszcze bardziej niedobrze.

[0096a1e2f6245c4e98bc18de9b0ed84c369ef137_632f8bf2adc0b]

Boli mnie brzuch

[bartnix]

ja się czerwienię, a wcześniej boli mnie brzuch, przez sesję nawet okres potrafił mi się przesunąć

[sheryl]

Mam biegunkę (przy mocnym stresie, przy lekkim tylko brzuch brzucha).

[201704240951]

Przy dużym stresie, przed jakimś występem/przemówieniem- pocę się. Ogólnie to czuję lekkie mrowienie na plecach, wieczorami opycham się słodkimi przysmakami, a w dzień nic praktycznie nie jem oraz mam nieprzespane noce i charakterystyczne triki nóg i rąk.

[aktaga13]

nie znam osoby bardziej przeżywającej ode mnie (poza moją babcią) u mnie to jest bardzo dziwnie, bo generalnie nie stresują mnie publiczne przemówienia, zabieranie głosu w towarzystwie, wystąpienia. nic...

nie stresują mnie sytuacje problemowe w życiu codziennym. owszem - jestem zdenerwowana, ale to mnie motywuje do działania. każdego rodzaju działania. kiedy pojawia się problem, ja rozwiązuję sprawę w mgnieniu oka - jeżdżę, załatwiam itp.

mnie stresuje proces przygotowywania się do wystąpienia... stresują mnie także moje studia (z wielu przyczyn).

podczas sesji jestem chodzącym kłębkiem nerwów. boli mnie brzuch, głowa. nie jem NIC... mam obgryzione paznokcie, poobdzierane skórki wokół nich, podrapaną twarz ogólnie cera się psuje strasznie, wyskakuja pryszcze, twarz robi się szaro - czerwona. wypadają mi włosy, skóra traci napięcie, znika mi okres, wymiotuję i bardzo dużo płaczę. niestety towarzyszy mi duża senność. tuż przed egzaminem (czasem niestety także w trakcie) trzęsę się na potęgę i mam istną pustkę w głowie. jest mi zimno i wszystko mi drętwieje. dużo mówię i marudzę.

po napisaniu tego stwierdzam z pełną odpowiedzialnością - jestem pod tym względem chyba największą wariatką na tym portalu (jak nie na świecie)

[ever-dream]

Ja się pocę, brzuch mnie boli, zaciskam szczęki

[tutmirlajt]

Mnie przy bardzo mocnym stresie bola strasznie gałki oczne- tak jakby chcialy mi zaraz wyskoczyc z orbit

[aktaga13]

Napisane przez tutmirlajt

Mnie przy bardzo mocnym stresie bola strasznie gałki oczne- tak jakby chcialy mi zaraz wyskoczyc z orbit

pewnie ciśnienie. nie jestes w grupie ryzyka zachorowania na jaskre? badasz sobie regularnie wzrok?

[Stromanthe]

Pocą mi się dłonie i pachy, dostaję rumieńców, czuję, jakbym musiała siusiu, a przy dużym stresie cała się trzęsę

[tutmirlajt]

Napisane przez aktaga13

pewnie ciśnienie. nie jestes w grupie ryzyka zachorowania na jaskre? badasz sobie regularnie wzrok?

Ale mnie te oczy tylko bola przy stresie bardzo duzym. Tak to nie mam z tym problemow

[wibovit]

najczęściej się czerwienię ale gdy czuję większą presję ogarnia mnie duże przygnębienie, tak ze mam ochotę się w momencie popłakać, siłą się powstrzymuję..

[ladylajla]

Mam różne objawy, w zależoności od natężenia stresu. Prawie zawsze przed jakimś stresującym wydarzeniem chce mi się spać, niezależnie od tego, czy przespałam wcześniej całą noc, czy nie. Na egzaminach nie mogę opanować ziewania. Boli mnie głowa. Rumiana jestem na co dzień, ale w warunkach stresu robię się purpurowa, chociaż odczuwam zimno. W ekstremalnych przypadkach po prostu mnie mdli.

[Torreska]

trzęsą mi się ręce i serce szybciej bije.

[rosiek]

Napisane przez LustForLife

Ja sie bardzo poce (w sumie poce sie nawet jak sie nie stresuje :P, ale jak sie stresuje to mi sie jeszcze nasila), czasem drża mi ręce, bije szybciej serce i generalnie zauwazylam, ze wlosy mi bardziej wypadaja po takich okresach mocno stresowych

Napisane przez dr_ka

I to jest właśnie mój największy problem- przy bardzo dużym stresie po prostu mdleję.. Biorąc pod uwagę mój wyuczony zawód- nie rokuje to dobrze Widzę pewne postępy jeśli chodzi o opanowywanie się- cały czas powtarzam sobie w duchu mantrę "będzie dobrze,nie ma się czym denerwować" i na tym się skupiam-wierzcie mi,że to na prawde pomaga

Napisane przez sheryl

Mam biegunkę (przy mocnym stresie, przy lekkim tylko brzuch brzucha).

pod tym się mogę podpisać
(no i objawy stresu nie ujawniają się wszystkie na raz, zależy od natężenia, wiadomo )
a przy długotrwałym stresie mam jeszcze coś takiego, że schodzę z wagi o ok. 3kg, ale jednocześnie puchnę, czyli ważę mniej a i tak nie mieszczę się w ciuchy

[mariposa88]

Pocę się, robię sie czerwona, serce mi szybko bije, ostatnio zauważyłam, że zaczyna mi drgać górna warga... Mam nadzieję, że tego nie widać

[Mini007]

Zależy, jak bardzo się stresuję. Boli brzuch, mam zimne stopy i dłonie, a jednocześnie pocą mi się ręce, jedzenie staje mi w przełyku, mam sucho w gardle, włosy stają mi na głowie , no i gęsia skórka, czasem biegunka.

[wyszukiwarka]

mocno bije mi serce,mam uczucie że coś spada mi z klatki piersiowej w dół ,trzęsę się cała.
Jeśli mam coś powiedzieć publicznie to po prostu drga mi głos

[Czarna Orchidea]

drżą mi ręce, boli mnie serce, zolądek, kreci sie w glowie jezeli sie bardzo stresuje. po dluzszych sytuacjach wypadaja mi wlosy, mam wysyp na twarzy i lamia mi sie paznokcie. zyc nie umierac

[monik.a]

Ja mam podobnie jak Wy. Ogolnie źle się czuję, nic nie jem - chudnę niestety, jestem ociężała, śpiąca przede wszystkim, boli mnie głowa.

Poza tym delkatnie sie pocę, ale więcej niz naturalnie, trzęsą mi się nogi i ręce, robi mi się zimno. Brr...

[krooolewna]

To zależy kiedy ten stres jest.Przed egzaminem gdy się uczę za***iście mnie motywuje,ale równocześnie też nic nie jem(bądź na odwrót jem bardzo dużo) i boli głowa.
W dniu egzaminu rano oglądam porcelanę,a przed salą egzaminacyjną gadam jak najęta,panikuję i chodze z nogi na nogę

[marmutita]

czerwienieje mi twarz i dekolt, w mega szybkim tempie i mega nateżęniu
Pocą się także ręce, ale to jest do opanowania i tym się jakoś nie przejmuję, ale to czerwienienie twarzy i dekoltu to mnie wkurza i wobec tego jestem bezsilna

[Tindomerel]

Przy lekkim stresie uśmiecham się automatycznie pojawia się na mojej twarzy taki nerwowy usmiech. Przy dużym stresie mam biegunkę i praktycznie nie sypiam.

[dziewczynka87]

Trzęsą mi się ręce i nogi, czuję takie "skurcze" idące przez palce, boli mnie brzuch, czasem mam biegunkę, mdli mnie. Jak mam coś "wygłosić" na forum (chociaż nie zawsze) to na początku głos mi "więznie" w gardle..

[Alisse]

- trzęsące się rece
- rumieniec na twarzy
- szybkie i mocne bicie serca
- "jeżdzenie" w brzuchu i brak apetytu
- zimne spocone ręce

[orzeszek01]

boli mnie brzuch .
biegunka.
cala drze.