Do września bez słodyczy :)) - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2010-07-25, 01:12   #1
Ayuu
Raczkowanie
 
Avatar Ayuu
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 175
GG do Ayuu
Talking

Do września bez słodyczy :))


Hej )

Ogłaszam akcję do września bez słodyczy )
Kto ze mną ?
Ostatnio przez wakacje zaczełam jeść ich więcej i cuż przytyło mi sie :/
Ale teraz ogłaszam ewidentny koniec :PP
__________________
Nieważne co o mnie myślą, ważne żeby mnie kochali.

— Marilyn Monroe

https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...5#post29309255
Ayuu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-25, 11:02   #2
glamour1105
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: SŁ.
Wiadomości: 183
Dot.: Do września bez słodyczy :))

ja!
glamour1105 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-25, 12:50   #3
Monx
Rozeznanie
 
Avatar Monx
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 557
Dot.: Do września bez słodyczy :))

ja tez! Miesiąc bez samych słodyczy przyniesie już duże rezultaty
__________________
>>


UX designer


Monx jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-25, 13:43   #4
patrycja2494
Rozeznanie
 
Avatar patrycja2494
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 583
Dot.: Do września bez słodyczy :))

Witam! Ja bardzo chętnie się dołączę. Nie jem słodyczy narazie 8 dzień, kieeedyś, około 3 lata temu wytrzymałam bez słodyczy ok. pół roku, więc mam nadzieję, że teraz uda mi się wytrzymać jakiś czas

Ale owoce wchodzą w grę? ;D
__________________
,,Największą chlubą nie jest to,
aby się nie potknąć,
ale to, aby po każdym upadku
dźwignąć się i stanąć na nogi.''

Edytowane przez patrycja2494
Czas edycji: 2010-07-25 o 18:40
patrycja2494 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-25, 15:48   #5
agnlan
Raczkowanie
 
Avatar agnlan
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 438
Dot.: Do września bez słodyczy :))

dołaczam sie ;d
__________________
agnlan jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-25, 16:47   #6
Becia012
Raczkowanie
 
Avatar Becia012
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 169
Dot.: Do września bez słodyczy :))

ja sie chętnie przyłączę c;
__________________
Mój blog. ZDJĘCIA Zapraszam!c
Becia012 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-25, 19:03   #7
ania_lovely
Raczkowanie
 
Avatar ania_lovely
 
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 112
GG do ania_lovely
Dot.: Do września bez słodyczy :))

rany, biegam i pływam codziennie. A potem siadam i jem cukierki... wmawiam sobie że zawsze to lepsze od batoników. Ale ja potrzebuję cukru! Czasami miewam taką straszną ochotę na słodycze że jestem w stanie zjeść pół słoika dżemu i nie wiem czemu tak jest...

spróbuję się podłączyć ale jakoś tego nie widzę...
__________________
_,+*`*+,_,+*`*+,_,+*`*+,_ ,+*`*+,_,+*`*+,_
ania_lovely jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2010-07-25, 20:13   #8
Emila3000
Zakorzenienie
 
Avatar Emila3000
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
Dot.: Do września bez słodyczy :))

to ja tez sie dołączam jesli mozna
tylko ze juz schudlam wiec pozwole sobie 2 razy w tygodniu na cos slodkiego w malutkiej ilosci
ostanio poplynelam rowno - przez tydzien prawie jechalam na ciastach jakie zostaly z imprezy po chrzcinach mojej córeczki
wiec od jutra sie trzeba ogarnac i wziasc w garsc, bo wszystko co udalo mi sie takim wielkim wysilkiem osiagnac pojdzie sie .....
Emila3000 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-26, 13:42   #9
patrycja2494
Rozeznanie
 
Avatar patrycja2494
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 583
Dot.: Do września bez słodyczy :))

Cytat:
Napisane przez Emila3000 Pokaż wiadomość
to ja tez sie dołączam jesli mozna
tylko ze juz schudlam wiec pozwole sobie 2 razy w tygodniu na cos slodkiego w malutkiej ilosci
ostanio poplynelam rowno - przez tydzien prawie jechalam na ciastach jakie zostaly z imprezy po chrzcinach mojej córeczki
wiec od jutra sie trzeba ogarnac i wziasc w garsc, bo wszystko co udalo mi sie takim wielkim wysilkiem osiagnac pojdzie sie .....
Czy mogę zapytać, jak i w jakim czasie udało Ci się dojść do tej wagi? Zdrowe odżywianie, czy jakaś konkretna dieta?
__________________
,,Największą chlubą nie jest to,
aby się nie potknąć,
ale to, aby po każdym upadku
dźwignąć się i stanąć na nogi.''
patrycja2494 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-26, 15:39   #10
Emila3000
Zakorzenienie
 
Avatar Emila3000
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
Dot.: Do września bez słodyczy :))

Cytat:
Napisane przez patrycja2494 Pokaż wiadomość
Czy mogę zapytać, jak i w jakim czasie udało Ci się dojść do tej wagi? Zdrowe odżywianie, czy jakaś konkretna dieta?
10 kilo z Dukanem - 115 dni
i ostanie 2,5 kilo po zakonczeniu diety, po przejsciu na normalne jedzenie (nie wiem czy do konca zdrowe, bo sobie na wszystko pozwalam, ale w malych ilosciach) - w okolo 40 dni

---------- Dopisano o 16:39 ---------- Poprzedni post napisano o 14:51 ----------

ale sobie moment na odwyk wybralam dzien przed okresem snuje sie po domu, kraze od lodowki do szafki ze slodyczami, ogladam i wącham radze sobie jak moge:
kawą z mlekiem,
malinami z jogurtem
wiesniakiem ze slodzikiem
colą zero
zaraz sobie chyba kakao zrobie bo mnie rozsadzi
Emila3000 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-26, 16:26   #11
ewcia392
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 560
Dot.: Do września bez słodyczy :))

Emila3000 - podziwiam twoją wytrwałość w diecie. Ja od 3 dni jestem na diecie. ogólnie mówiac to ograniczam posiłki do 4 dziennie no i oczywiście rezygnuję ze słodyczy. Więc dołączam się do tego wątku. Ja już jestem 3 dzień bez słodkości.

Nawet sobie wymyśliłam, że codziennie " w nagrodę ", że nie jadłam nic słodkiego wrzucam do skarbonki, którą stworzyłam 1 zł lub 2 zł. Normalnie wydałabym to na jakiegoś batona, a tak to będę miała na co tygodniowe zakupy w lumpkach.

Jeszcze moją mamę namówię, aby też mi 1 z ł dorzucała jak wytrwam. ZAWSZE lepsza motywacja, a i moja mama nie musi wydawać na słodkości na mnie.


Po tych 3 dniach zauważyłam, że mam straszny duży apetyt na owoce. Może to i dobrze, no i oczywiście wspomagam sie pestkami z DYNI.

pozdrawiam i trzymam za was kciuki i za siebie... mam nadzieję, że wytrwamy do września, a nawet dłużej
__________________
ewcia392 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-07-26, 18:33   #12
Emila3000
Zakorzenienie
 
Avatar Emila3000
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
Dot.: Do września bez słodyczy :))

dzieki
jogurt waniliowy (wlasnej roboty) z otrebami i kilkoma borowkami pożarty - troche przeszlo mi na slodkie po tym...
kakao jeszcze nie pilam, ale pewnie mnie jeszcze dzisiaj najdzie jak ja lubie ten odkurzacz przed okresem

moze sobie jakies ciastka dietetyczne upieke ? musze cos pokombinowac
Emila3000 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-26, 18:37   #13
sss7
Zadomowienie
 
Avatar sss7
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Cambridge
Wiadomości: 1 320
Dot.: Do września bez słodyczy :))

Cytat:
Napisane przez ania_lovely Pokaż wiadomość
rany, biegam i pływam codziennie. A potem siadam i jem cukierki... wmawiam sobie że zawsze to lepsze od batoników. Ale ja potrzebuję cukru! Czasami miewam taką straszną ochotę na słodycze że jestem w stanie zjeść pół słoika dżemu i nie wiem czemu tak jest...

spróbuję się podłączyć ale jakoś tego nie widzę...
Idz do przychodni i popros żeby Ci zmierzyli cukier we krwi, ale dokładniejszy badaniem jest oznaczenie krzywej cukrowej, tak wiec lepiej zdecyduj sie na to drugie. Ewentualnie tak na szybko, popros kogoś ze znajomych, kto ma cukrzyce zeby Ci zmierzył.
__________________
Odchudzam sie, bez kija nie podchodz...
82kg/170cm, cel: 62kg
sss7 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-27, 07:33   #14
marta 92
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 42
Dot.: Do września bez słodyczy :))

Ja się dołączam!!! Nie jem słodyczy od 2 tygodni a czasem jest mi tak trudno bo moja mama co chwila coś piecze...
Powiedziałam sobie dość!
Do końca wakacji chcę zejść do 55 kg. Teraz jest 58kg...
marta 92 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-27, 07:55   #15
ewcia392
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 560
Dot.: Do września bez słodyczy :))

Dzisiaj zaczynam 4 dzień bez słodyczy. Sądzę, że jak już tydzień wytrwam to mnie nie będzie juz tak ciągnąć do słodkości, bo mi będzie szkoda zaprzepaścić te poprzednie dni wyrzeczeń.
__________________
ewcia392 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-29, 14:56   #16
Ayuu
Raczkowanie
 
Avatar Ayuu
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 175
GG do Ayuu
Dot.: Do września bez słodyczy :))

Fajnie ze tyle osób sie dołączyło : ))
Próbuje nie jeść fast-foodów ale ostatnio sie nie udało (
Byłam ze znajomumi w KFC no i jakoś poszło
__________________
Nieważne co o mnie myślą, ważne żeby mnie kochali.

— Marilyn Monroe

https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...5#post29309255
Ayuu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-29, 19:10   #17
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Do września bez słodyczy :))

Hej mogę dołączyć?
Ostatnio przytyłam kilka kg. i to głównie przez słodycze i pieczywo
Czasem tak mam, że muszę zjeść coś słodkiego "bo inaczej umrę" i pochłaniam caluuutką tabliczkę czekolady jak batona

Dość. Byłam dzisiaj na zakupach i nie mogłam na siebie w przymierzalni patrzeć.
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-29, 20:46   #18
marta 92
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 42
Dot.: Do września bez słodyczy :))

Jezuuu moja mama znów upiekła ten "mistrzowski" sernik obficie polany czekoladą
Ale nie! nie! NIE!
Nie dam się!!!
marta 92 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-29, 22:24   #19
tinkerbell18
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 7
Dot.: Do września bez słodyczy :))

Ja też dołączam! Jestem zdesperowana:P i mało zmobilizowana także w tym forum moja nadzieja
tinkerbell18 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-07-30, 06:17   #20
ewcia392
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 560
Dot.: Do września bez słodyczy :))

Ja dziś juz mam 6 dZień
__________________
ewcia392 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-30, 12:05   #21
agnlan
Raczkowanie
 
Avatar agnlan
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 438
Dot.: Do września bez słodyczy :))

ja 11 dzień ;d
__________________
agnlan jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-30, 12:08   #22
redzi13
Zadomowienie
 
Avatar redzi13
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hull UK
Wiadomości: 1 285
Dot.: Do września bez słodyczy :))

ja sie tez dolaczam i do 18 wrzesnia obiecuje zadnych slodyczy!!!
redzi13 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-01, 21:47   #23
Gosiaczek17235
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Warmińsko-Mazurskie
Wiadomości: 147
Cool Dot.: Do września bez słodyczy :))

ja tez sie dołączam!
Nie wiem czy dam rade bo od słodkości jestem uzależniona ;( ale bd sie baaaaaaardzo starac
Gosiaczek17235 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-02, 16:28   #24
ewcia392
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 560
Dot.: Do września bez słodyczy :))

Dziewczyny ja wytrzymałam 8 dni, ale po weekendzie ze znajomymi jadłam dosc duzo słodyczy i chipsów. Więc wyłamałam się. Ale od jutra postanawiam ponownie się trzymać
__________________
ewcia392 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-03, 09:22   #25
Lisabet
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 6
Dot.: Do września bez słodyczy :))

dołączam się, oj... będzie ciężko! ale damy radę
Lisabet jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-03, 10:54   #26
agnlan
Raczkowanie
 
Avatar agnlan
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 438
Dot.: Do września bez słodyczy :))

melduję 15 dzień bez słodyczy
__________________
agnlan jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-03, 12:39   #27
Ayuu
Raczkowanie
 
Avatar Ayuu
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 175
GG do Ayuu
Dot.: Do września bez słodyczy :))

marta 92-gratuluje ja osobiście uwielbiam sernik i nie wiem czy bym dała rade )
__________________
Nieważne co o mnie myślą, ważne żeby mnie kochali.

— Marilyn Monroe

https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...5#post29309255
Ayuu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-03, 15:35   #28
xsxs
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: .mysłowice <3
Wiadomości: 569
Dot.: Do września bez słodyczy :))

dołanczam się do was dziewczyny ! może jako tako nie mam problemu z wagą ale powiedziałam sobie dość... mam nadzieje że wytrwam
z mojego życia już dawno wyeliminowałam fast foody i jestem z tego powodu dumna.. no i coca cole ( kiedyś byłam od niej uzależniona ;o)
a co do słodyczy... to teraz też próbuje, ale brak silnej woli szczególnie jeżeli chodzi o wypieki mamy i biszkopty
a co do czekolad i innych czekoladowych pyszności to daję radę.
__________________
Damian
5.10.2011.
nareszcie w moim życiu pojawił się ktoś ,
dla kogo warto żyć. <3



xsxs jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-03, 16:07   #29
normalnienienormalna
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z domu ;)
Wiadomości: 580
GG do normalnienienormalna
Dot.: Do września bez słodyczy :))

Dziewczyny przyłączam się! Jestem uzależniona i musze pokonać moje słabości najgorzej jest z czekoladą! Bo jest taka pyszna... ehh... od jutra koniec ze słodyczami, mam nadzieje, że dam rade. Co jest waszą największą "zmorą" , a jednocześnie najwięcej daje wam przyjemności z jedzenia?
normalnienienormalna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-03, 18:05   #30
Gosiaczek17235
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Warmińsko-Mazurskie
Wiadomości: 147
Dot.: Do września bez słodyczy :))

ja tez od jutra nie ruszam słodyczy! największa zmora a jednocześnie najwięcej daje przyjemności z jedzenia.. Czekolada Czekolada Czekolada! Ciastka czekoladowe...wszystko co z czekolada zwiazane.
Gosiaczek17235 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:08.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.