Obóz we Włoszech... dwa pytania

Mimillla · 2011-07-08, 16:23

Jadę za trzy tygodnie do Włoch na obóz, mam 16 lat. Pierwszy raz wybywam za granicę stąd dwa moje pytania:
1. Co zabrać, w jakich ilościach?- nie mam kompletnie pojęcia
2. Jak schudnąć jakieś 8-10 kilo? -chcę wyglądać jako-tako w bikini

czerwwona · 2011-07-14, 16:00

-Zależy o co Ci chodzi

Jesli masz na myśli ubrania to jak najwiecej koszulek na ramiączkach, odpuść sobie ciemne kolory. Pakuj krótkie spodenki, spódnice, sukienki. Jedną pare długich spodni i bluzę w razie czego. Weź z dwie/trzy bluzki na dyskotekę. 2/3 stroje kąpielowe. 2 kremy do opalania w zależności od tego jaką masz skórę czy ciemną czy jasną. Ja zwykle zabieram 25-tkę i 15-stkę. Większy faktor na twarz. Przez pierwsze trzy dni smaruj sie wiekszym faktorem na całym ciele żeby się skóra przystosowała. Jesli chodzi o jedzenie - zupki chińskie, kiśle, gorące kubki. Kup sobie dużo wody. Nie wiem co jeszcze, pytaj.
- 8-10 kilo ? no cóż .. najlepiej dieta + sport. Ograniczaj węglowodany i ogółem słodkości. Jedz tylko 3 posiłki, bez żadnych przekąsek. Szczerze mówiąc nigdy sie nie odchudzałam ale duzo czytałam na ten temat, istnieje mnóstwo sposobów na schudnięcie, wystarczy poszukać w internecie. Tylko nie stosuj głodówek <nono> !

Pytaj.

2011-07-08, 16:23	#1
Mimillla Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-06 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 148	Obóz we Włoszech... dwa pytania Jadę za trzy tygodnie do Włoch na obóz, mam 16 lat. Pierwszy raz wybywam za granicę stąd dwa moje pytania: 1. Co zabrać, w jakich ilościach?- nie mam kompletnie pojęcia 2. Jak schudnąć jakieś 8-10 kilo? -chcę wyglądać jako-tako w bikini

2011-07-14, 16:00	#2
czerwwona Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Bielawa City :P Wiadomości: 71	Dot.: Obóz we Włoszech... dwa pytania -Zależy o co Ci chodzi Jesli masz na myśli ubrania to jak najwiecej koszulek na ramiączkach, odpuść sobie ciemne kolory. Pakuj krótkie spodenki, spódnice, sukienki. Jedną pare długich spodni i bluzę w razie czego. Weź z dwie/trzy bluzki na dyskotekę. 2/3 stroje kąpielowe. 2 kremy do opalania w zależności od tego jaką masz skórę czy ciemną czy jasną. Ja zwykle zabieram 25-tkę i 15-stkę. Większy faktor na twarz. Przez pierwsze trzy dni smaruj sie wiekszym faktorem na całym ciele żeby się skóra przystosowała. Jesli chodzi o jedzenie - zupki chińskie, kiśle, gorące kubki. Kup sobie dużo wody. Nie wiem co jeszcze, pytaj. - 8-10 kilo ? no cóż .. najlepiej dieta + sport. Ograniczaj węglowodany i ogółem słodkości. Jedz tylko 3 posiłki, bez żadnych przekąsek. Szczerze mówiąc nigdy sie nie odchudzałam ale duzo czytałam na ten temat, istnieje mnóstwo sposobów na schudnięcie, wystarczy poszukać w internecie. Tylko nie stosuj głodówek <nono> ! Pytaj.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)