co zabrać do szkoły

tysiak001 · 2011-01-11, 21:26

postanowilam jesc same owoce i warzywa no i do tego jakies serki , twarozki jogurty . moje pytanie jest takie co moge zabrac do szkoly ? chodze do liceum gdzie w sklepiku sa same chipsy slodycze i slodkie drozdzowki po za tym nic zdrowego ;/
jestem w szoku bo przez miesiac przytylam 10 kg ;o i tyje nadal , muszę się za siebie wziaść !
jeszcze jedno : myslicie ze uda mi sie schudnac jedzac takie rzeczy jakie wymienilam wyzej? waze 77 kg przy wzroscie 167 mam 16 lat

morphine88 · 2011-01-11, 21:45

Cytat:

Napisane przez tysiak001

postanowilam jesc same owoce i warzywa no i do tego jakies serki , twarozki jogurty . moje pytanie jest takie co moge zabrac do szkoly ? chodze do liceum gdzie w sklepiku sa same chipsy slodycze i slodkie drozdzowki po za tym nic zdrowego ;/
jestem w szoku bo przez miesiac przytylam 10 kg ;o i tyje nadal , muszę się za siebie wziaść !
jeszcze jedno : myslicie ze uda mi sie schudnac jedzac takie rzeczy jakie wymienilam wyzej? waze 77 kg przy wzroscie 167 mam 16 lat

nie.

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2011-01-11, 22:13

możesz zabierać kapustę kiszoną

Jedwabna · 2011-01-11, 22:14

Niestety też uważam, że Ci się nie uda.

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2011-01-11, 22:15

Cytat:

Napisane przez Jedwabna

Niestety też uważam, że Ci się nie uda.

bo?

owoce warzywa jogurt..
czego ma się nie udać?

Jedwabna · 2011-01-11, 22:17

A zauważyłaś gdzieś zdrowe pełnoziarniste pieczywo? Węglowodany typu ciemny ryż, makaron, kasza? Pierś z kurczakam ryby? Ja nie. Może schudnąć z samej wody moim zdaniem, a całe życie NIE WIERZĘ że będzie jadłą jogurty, owoce i warzywa, bo tak się nie da. Efekt jo-jo masz jak w banku.

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2011-01-11, 22:19

nie.. lepiej żeby w szkole była głodna

albo żeby poszła do sklepiku i zapchała się drożdżówką..

nie sory.. najlepiej jakby przestałą jeść w ogóle..
zakochała się i żyła miłością

przecież jest w tytule wątku pytanie co ma zabierać do szkoły..
czytajcie ze zrozumieniem..

Futbolowa · 2011-01-12, 00:39

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;24316378]
przecież jest w tytule wątku pytanie co ma zabierać do szkoły..
czytajcie ze zrozumieniem..[/QUOTE]
Zapytała też, czy jedząc "same owoce i warzywa no i do tego jakies serki , twarozki jogurty" uda jej się schudnąć. Czytaj ze zrozumieniem.

Zgadzam się z dziewczynami - jedząc tylko takie produkty możesz sobie jedynie zaszkodzić...

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2011-01-12, 07:43

no ale W SZKOLE a nie PO SZKOLE !!

przecież nie musi do szkoły zabierać całego obiadu

nie sory.. niech zabiera z domu jeszcze na obiad zimny ryż zimną rybę i kilo sałaty..
a na kolację jakby się lekcje przeciągnęły bochenek razowca i wodę ..

morphine88 · 2011-01-12, 08:02

Wybacz, ale ona wymieniła te rzeczy jako spis wszystkich produktów, które zamierza jeść w ciągu dnia, a nie tylko w szkole

.
Widzę, że wypowiada się tutaj osoba bez umiejętności czytania

.

AiShinigami · 2011-01-12, 09:56

Cytat:

Napisane przez tysiak001

postanowilam jesc same owoce i warzywa no i do tego jakies serki , twarozki jogurty . moje pytanie jest takie co moge zabrac do szkoly ? chodze do liceum gdzie w sklepiku sa same chipsy slodycze i slodkie drozdzowki po za tym nic zdrowego ;/
jestem w szoku bo przez miesiac przytylam 10 kg ;o i tyje nadal , muszę się za siebie wziaść !
jeszcze jedno : myslicie ze uda mi sie schudnac jedzac takie rzeczy jakie wymienilam wyzej? waze 77 kg przy wzroscie 167 mam 16 lat

Nie...

Cóż... poprawnie zredagowana treść wypowiedzi, gwarantem zrozumienia i uzyskania pożądanych odpowiedzi...

Ażeby się w zbędne 'nie na temat' dyskusje nie wdawać i już na pytanie przez Panią 'tysiak001' odpowiadając - polecam zabierać właśnie ten wymieniony jakiś wybrany kubeczek jogurtu, złożone z pełnoziarnistego chlebka razowego kanapki (przykładowy ich obkład - twarożek, pomidorek, ogórek, papryka...ogólnie świeże warzywka), jakiś świeży owoc (wykluczając te o wysokim IG) oraz napój (polecam świeże soki jednodniowe, herbatkę, kawę zbożową czy napój mleczny)...

A czy dieta taka czy jakakolwiek przyczyni się do utraty wagi? - zależy to głównie od Pani dziennego zapotrzebowania kalorycznego - najlepiej więc przysiąść i sobie spokojnie obliczyć, a później podług tego skomponować odpowiedni jadłospis (uwzględniając wtenczas także i inne czynniki 'przyspieszające i spowalniające chudnięcie')...

Poza dietą oczywiście zwiększyć aktywność fizyczną...

2011-01-11, 21:26	#1
tysiak001 Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 4	co zabrać do szkoły postanowilam jesc same owoce i warzywa no i do tego jakies serki , twarozki jogurty . moje pytanie jest takie co moge zabrac do szkoly ? chodze do liceum gdzie w sklepiku sa same chipsy slodycze i slodkie drozdzowki po za tym nic zdrowego ;/ jestem w szoku bo przez miesiac przytylam 10 kg ;o i tyje nadal , muszę się za siebie wziaść ! jeszcze jedno : myslicie ze uda mi sie schudnac jedzac takie rzeczy jakie wymienilam wyzej? waze 77 kg przy wzroscie 167 mam 16 lat

2011-01-11, 22:13	#3
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 50 575	Dot.: co zabrać do szkoły możesz zabierać kapustę kiszoną

2011-01-11, 22:14	#4
Jedwabna Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 451	Dot.: co zabrać do szkoły Niestety też uważam, że Ci się nie uda.

2011-01-11, 22:17	#6
Jedwabna Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 451	Dot.: co zabrać do szkoły A zauważyłaś gdzieś zdrowe pełnoziarniste pieczywo? Węglowodany typu ciemny ryż, makaron, kasza? Pierś z kurczakam ryby? Ja nie. Może schudnąć z samej wody moim zdaniem, a całe życie NIE WIERZĘ że będzie jadłą jogurty, owoce i warzywa, bo tak się nie da. Efekt jo-jo masz jak w banku.

2011-01-11, 22:19	#7
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 50 575	Dot.: co zabrać do szkoły nie.. lepiej żeby w szkole była głodna albo żeby poszła do sklepiku i zapchała się drożdżówką.. nie sory.. najlepiej jakby przestałą jeść w ogóle.. zakochała się i żyła miłością przecież jest w tytule wątku pytanie co ma zabierać do szkoły.. czytajcie ze zrozumieniem.. Edytowane przez b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Czas edycji: 2011-01-11 o 22:20

2011-01-12, 00:39	#8
Futbolowa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: Miasto Bandyckiej Miłości Wiadomości: 10 172	Dot.: co zabrać do szkoły [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;24316378] przecież jest w tytule wątku pytanie co ma zabierać do szkoły.. czytajcie ze zrozumieniem..[/QUOTE] Zapytała też, czy jedząc "same owoce i warzywa no i do tego jakies serki , twarozki jogurty" uda jej się schudnąć. Czytaj ze zrozumieniem. Zgadzam się z dziewczynami - jedząc tylko takie produkty możesz sobie jedynie zaszkodzić... __________________ k l a u d y n a m a c i a g . p l insta \| twitter

2011-01-12, 07:43	#9
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 50 575	Dot.: co zabrać do szkoły no ale W SZKOLE a nie PO SZKOLE !! przecież nie musi do szkoły zabierać całego obiadu nie sory.. niech zabiera z domu jeszcze na obiad zimny ryż zimną rybę i kilo sałaty.. a na kolację jakby się lekcje przeciągnęły bochenek razowca i wodę ..

2011-01-12, 08:02	#10
morphine88 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska. Wiadomości: 1 892	Dot.: co zabrać do szkoły Wybacz, ale ona wymieniła te rzeczy jako spis wszystkich produktów, które zamierza jeść w ciągu dnia, a nie tylko w szkole . Widzę, że wypowiada się tutaj osoba bez umiejętności czytania . __________________ `I like living on the edge and seeing what's on the other side! Steven Tyler

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)