ANIA< GOSIA< ZULA startują - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2010-10-11, 14:49   #1
MR1969
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 28
GG do MR1969

ANIA< GOSIA< ZULA startują


Dzień rozpoczęcia diety 11.10.2010klas ki:
CEL... chudniemy na SYLWESTRA 2010k laski:
zero wycofywania się!!!
Nagroda??? uznanie naszych mężów i zazdość koleżanek

---------- Dopisano o 15:45 ---------- Poprzedni post napisano o 15:39 ----------

ja wystartowałam ... od rana same proteiny ;-) Koleżanka w pokoju jadła przy mnie pierożki z serem i śmietanką! na moich oczach! ślina kapała mi na biurko! ale dałam radę.. nie wyrwałam jej talerza... napiłam się czerwonej herbaty .....

---------- Dopisano o 15:49 ---------- Poprzedni post napisano o 15:45 ----------

CZEKAM na was dziewczyny!!!
MR1969 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-12, 07:25   #2
MR1969
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 28
GG do MR1969
Arrow Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

No wogóle bardzo łaaaaaadnie... będe się sama odchudzała.. bo koleżanki zaspały..hmmhmhm
Śniadanko; parówka odtłuszczona, kawa z mlekiem 0,5 i jajo... wrrrrrr... ale będe twardaaa.. będę.....
MR1969 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-12, 14:36   #3
MR1969
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 28
GG do MR1969
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Dzień w pracy prawie minął a ja wytrwałam dzielnie, kawa bez cukru, dwa jaja, parówka odtłuszczona, woda i 1 herbatka czerwona.. i żyje.. Można? można..... lece do domu i tam tez musze mieć siłę..... duuuuzo siły...
MR1969 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-12, 16:08   #4
sharpnowaja
Zakorzenienie
 
Avatar sharpnowaja
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 5 459
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=474359 zapraszamy do nas
tam nikt nie śpi, a za grzeszki są baciki
__________________
Nasz_Dzień
Nasze_Serce
sharpnowaja jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-12, 21:07   #5
Zuzalen
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 11
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Nie zaspały, nie zaspały. Pracują i starają się nie myśleć o tym, na co mają ochotę. Nie daję rady. Wczoraj wytrzymałam dzięki bieganiu, dzisiaj też ruszyłam w teren... Nie wiem, co będzie, gdy się rozpada

---------- Dopisano o 22:07 ---------- Poprzedni post napisano o 22:05 ----------

Damy radę? Damy, damy, jak się nie poddamy.
Zuzalen jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-13, 07:12   #6
MR1969
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 28
GG do MR1969
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

: roza: nooooooooooooooooooooo witanko.... jak miło, że jesteś Zulko... zakasujemy rękawy, żołądki na supełek i walczymy jeszcze Anna i ktokolwiek ma ochotę... przecież już mróz więc do Sylwestra nie jest daleko... Ja nie moge co prawda patrzeć już na parówki i jaja więc poszukam dziś jakiegoś przepisu... no i robie brzuszki... codziennie... po 80 narazie.... do roboty

---------- Dopisano o 08:12 ---------- Poprzedni post napisano o 08:10 ----------

sharpnowaja dzięki za zaproszonko oczywiście, że wpadniemy
MR1969 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-13, 13:23   #7
ulanna
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Jestem)) ale z dieta na razie słabo. Jutro sie poprawię. Pewnie konkretnie zacznę w poniedziałek, bo w piątek mam imieniny szefowej z ciastem na które czekam cały rok, a w sobotę idziemy na 40.
ulanna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2010-10-14, 07:10   #8
MR1969
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 28
GG do MR1969
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Heeelo grunt , że jesteś ... Spoko, zaczniesz od poniedziałku.. ja wczoraj nie wiem jak to sie stało ale byłam taka głodna jak wróciłam do domu, że oczywiście zjadłam rzeczy " niedozwolone".. . ale to jest efekt późnego wracania do domu i to na silnym głodzie....takim prawie nie do opanowania... ale dziś.. mam same " prawidłowe" rzeczy do jedzenia więc nie będę grzeszyła.... Wczoraj przeglądałam strone z przepisami i jest w czym wybierać ale jeszcze trzeba mieć czas na to żeby to przygotować.. mhmhmhmh .. Musze popracować nad zaciśnięciem żołądka.... ale mam wrażenie, że jak piję tyle wody ( bo staram się pić WODĘ ) to ten żołądek wręcz rozciągam
MR1969 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-14, 18:52   #9
Zuzalen
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 11
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Aniu, fajnie że już jesteś . Poimprezuj w weekend i od poniedziałku START. I bez wymówek proszę. Bez Ciebie się nie liczy!
Goszu, nie poddawaj się! Jesteś twardsza od nas, daj nam przykład. Ja dzisiaj bardzo przykładnie, nawet wątróbkę na obiad zrobiłam. Właściwie to obiadokolacja była. Z korniszonem ją zjadłam, bo nie jestem na tyle zdesperowana, żeby jeść ją "na dziko". Ale wina mi się chce!!!! No i jesiennie u nas i deszczowo, więc bieganie - jedyna moja motywacja do niejedzenia - odpada...
Zuzalen jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-18, 08:57   #10
MR1969
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 28
GG do MR1969
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

..no to taaaaaak...
przynaje się i możecie mnie lać... chłostać i co chcecie......:m ur: niestety złamałam sie w weekend i jestem z tego niezadowolona.. caly tydzien poszedł na marne... odstawiłam jednym słowem maniane na STO DWA !!! jednym słowem nie ma czym sie chwalić.. pocieszam się ,że Zula też pewnie zaszalała bo nie codziennie ma się szesnastą rocznice ślubu!!! gratulaaaaacje
MR1969 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-19, 17:08   #11
Zuzalen
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 11
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Dzięki, dzięki . Wiesz, co myślę na ten temat. Tak, dobrze przewidziałaś, nie dałam rady i odpuściłam. Bić mnie ile wlezie. I chłostać. Zaczynam od nowa. Ale chleba nie jem! Jak tu nie pić, jak tu nie pić... Aniu!!! Zaczęłaś?? Poniedziałek minął....
Zuzalen jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-10-20, 07:34   #12
MR1969
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 28
GG do MR1969
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

ufff to nie tylko ja jestem słabeuszem uf uf..... Anna gdzie jesteś?? w lodówce czy co? wogóle opanowała mnie jakaś przed zimowa żarłoczność.. normalnie szok.. aby sie nie ruszało to zjem... wszystko........ ...
MR1969 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-21, 22:25   #13
Zuzalen
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 11
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Po prostu, jak się robi zimno, uruchamiamy opcję "zjedz na zapas", jak te misie przed zimową drzemką I ten miodek
Ania, no nie daj się prosić i dołącz
Zuzalen jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-22, 07:33   #14
MR1969
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 28
GG do MR1969
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

No dobra spójrzmy prawdzie w oczy... zawalona sprawa... wczoraj wkładałam w siebie co sie dało. .. ( bez zbereźnych myśli ) ale jest nowe, świeże, nówka sztuka postanowienie; od poniedziałku reżim.... Zula.. zgoda? umowa?
MR1969 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-23, 12:54   #15
Zuzalen
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 11
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Ok, ok, oraid . Umowa stoi.
W zw. z tym, bez wyrzutów sumienia (no może niewielkie będą) przyjmę zaproszenie na piwko. Bo u nas jest taaaki faajny mały browarek i tam jest przepyszne miodowe piwo. Sam miód!
Teraz jednak przygotuję twaróg z odrobiną korniszona, cebuli, papryki ostrej, bo się już przyzwyczaiłam do takiego drugiego śniadania. I nie mów mi, że już polanczowo i obiadowo. Ja niedawno wstałam.
Ale od poniedziałku- do dzieła! Znowu... od początku. Damy radę!!
Anna, gdzie Ty?????
Zuzalen jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-23, 22:13   #16
ulanna
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Heloł
Sorki że mnie nie było na forum ale nie miałam w tym tygodniu czasu.
Dieta oczywiście nie zaczęta Chyba, że dzisiejsze KFS sie liczy. Od poniedziałku mi dieta nie idzie to ją chyba zacznę od wtorku.
Pozdrawiam.
ulanna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-25, 08:25   #17
MR1969
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 28
GG do MR1969
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Zacząć jest najgorzej... ja przez weekend znów jadłam " na zapas" ale od dzis amen.. albo albo..no jasnej cho....lery.... tyłki w troki i odchudzanko....
MR1969 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-26, 19:54   #18
Zuzalen
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 11
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Ok, kobitki. Jestem twarda. Jak ten kokos. I Wam też życzę!
Zuzalen jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-27, 08:07   #19
MR1969
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 28
GG do MR1969
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Odpukać.. ja też.. narazie... poprostu nie mam apetytu...
MR1969 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-10-28, 09:49   #20
Zuzalen
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 11
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Małgorzata! Jak idzie?
Dziś na śniadanie moja rodzina zajadła się chrupiącymi bułeczkami (sama kupiłam), mimo ślinotoku nie ugięłam się. Brawo dla mnie
Zuzalen jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-28, 21:20   #21
Zuzalen
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 11
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Cofam to "brawo dla mnie". Z okazji imienin mojej tzw. gorszej połowy napiłam się wina. Dla zdrowotności. Więcej niż lampkę.
Zuzalen jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-11-21, 15:30   #22
ulanna
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

HELLO.
powracam na dietę (chyba juz 5 raz)
Kupiłam serki, kefirki na jutro do roboty i mam mocne postanowienie.
Napiszę jutro wieczorem czy mi w ogóle poszło.
A Wy ??????
Macie już minus 5 kg

pozdrawiam
ania
ulanna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-11-22, 15:35   #23
MR1969
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 28
GG do MR1969
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Ja mam.. ale chyba 2 plus.... szlag by to...............
MR1969 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2010-11-22, 18:16   #24
Zuzalen
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 11
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Dopadł mnie mega kryzys - depresja jesienno-portfelowa, świąt nie czuję nawet... Ja odpuszczam. Nie cieszą mnie nawet wymienione okna w całej chałupce (nie mogłam ich umyć, bo leje równo)...
Aale - u mnie kg ani w górę , ani w dół. Trzymam się "na zero". Się cieszyć, czy nie
Zuzalen jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-11-23, 07:17   #25
MR1969
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 28
GG do MR1969
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Dziś dzień Pracownika Socjalnego więc nie opędzę się tylko jogurtem 0 % niestety....
MR1969 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-11-23, 16:44   #26
ulanna
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Ja od wczoraj się trzymam.
Teraz to nawet głoduję bo zapomiałam wziąć zakupy z pracy.
Ale o 19 idę na wódkę , będę miała mały przerywniczek z dietą i pewnie coś zjem zakazanego,
a jutro w pracy impreza -też będzie ciężko z dietą.

Od czwartku zaczynamy remont kuchni, będzie sajgon i nie będę miała na czym gotować. Zostanie mi Piatnica 0
pozdrowionka
ulanna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-11-24, 07:23   #27
MR1969
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 28
GG do MR1969
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Jestem po wyborach i zaczęły się konsekwencje przewidziane przeze mnie... więc od wczoraj w jeden wieczór zapewne schudłam jakieś 3 kilo... i to bez diety.... gdyby nie to, że włosy zaczęły mi wypadać garściami... uznałabym to za największy cud dietetyczny...
MR1969 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-11-24, 17:55   #28
Zuzalen
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 11
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Trzymajcie się babki!
Ania, zawsze możesz zgrilować bez tłuszczu jakiegoś kuraka na balkonie
Goszu, witaminy i to szybko
Chudnijcie, chudnijcie...
Ja się przyłączę bezdietowo
Ze stresu nie żrę... za dużo
Zuzalen jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-11-24, 18:16   #29
ulanna
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Dzisiaj kiepsko z dietą, ale chociaż o niej myślę
ulanna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-02-28, 09:57   #30
MR1969
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 28
GG do MR1969
Dot.: ANIA< GOSIA< ZULA startują

Hello dziewczyny.. ja ruszam zdecydowanie...
__________________
Waga 28.02.2011 64kg.
Waga 9.03.2011 62 kg.
Minimalny cel do osiągnięcia 55kg
MR1969 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:12.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.