ortopeda i skolioza

[mojekochanie]

cześć wam dziś byłam u ortopedy z moją skoliozą ale tak jak się spodziewałam było to samo co u poprzedniego żeby chodzić na pływalnię (niestety ja do najbliższego basenu mam z 40km) i robić jakieś ćwiczenia. I nic więcej. Tyle to ja sama wiem, tylko że ja jestem zbyt leniwa troszkę żeby wykonywać tym bardziej nie wiem jakie są odpowiednie abym znów była 'prosta'. Wiem że z tego co wiem moja skolioza no jest troszeczkę widoczna ponieważ już parę osób pytało się mnie wcześniej czy ją mam. Sama nie wiem już co mam robić Nawet mój chłopak mówi żebym coś zrobiła z tym bo to jest widoczne, a do zakończenia mojego wzrastania trochę jeszcze jest i boję się że jak będę już starsza będzie to bardzo widoczne i co najważniejsze nie estetycznie jak myślicie co zrobić .?

[ewcia1807]

Ile masz lat? Ja na skoliozę miałam robiony gorset w Poznaniu Sporo mi pomógł Nie wyprostował do końca, ale różnica jest
W jakim odcinku masz skrzywienie?

[mojekochanie]

no mam 16 lat. ma prawostronne skrzywienie kręgosłupa w odcinku Th i to tyle co znalazłam na prześwietleniu (które robiłam z innego powodu ale kręgosłup akurat widać ) bo sam lekarz mi nie wiele powiedział. I myślę, że jak teraz będę u lekarza rodzinnego to żeby wziąć kolejne skierowanie i zapiszę się do innego.

[Glodomorek]

Napisane przez mojekochanie

no mam 16 lat. ma prawostronne skrzywienie kręgosłupa w odcinku Th i to tyle co znalazłam na prześwietleniu (które robiłam z innego powodu ale kręgosłup akurat widać ) bo sam lekarz mi nie wiele powiedział. I myślę, że jak teraz będę u lekarza rodzinnego to żeby wziąć kolejne skierowanie i zapiszę się do innego.

Ćwiczenia w domu, na pewno jakiś zestaw dostałaś? Musisz to robić regularnie! Potem będzie za późno, wiem, że pewnie wszyscy ci to mówią, ale... ja odpuściłam. Mam 22 lata i wstydzę się założyć bikini o bólach kręgosłupa nie wspomnę. Na nfz dużo nie dostaniesz, 10 dni ćwiczeń+10 masaży, czasem jakieś 'prądy' i tyle, raz w roku. Jeśli nie wiesz jak ćwiczyć ortopeda powinien dać skierowanie na rehabilitację, gdzie dostaniesz zestaw ćwiczeń dla siebie. Są jeszcze specjalne ośrodki, gdzie przez miesiąc męczą na wszystkie strony np. w trzebnicy albo konstancin-jeziorna. Choć nie wiem czy nie jesteś za stara już. I czy te ośrodki istnieją nadal

Basen i ćwiczenia w domu pomagają na 100%. Regularne

[gruszyna]

Jak byłam mała to miałam stwierdzoną skoliozę, ale nic specjalnie z tym nie robiłam. OStatnio byłam kontrolnie u ortopedy po wkładki i spytałam, czy będę miała z tego powodu jakiś problem. Powiedział, że owszem jest skolioza, ale nieduża i że teraz już nic się nie da zrobić (mam 28 lat i nie uważam się wcale za starą! ). I że w ogóle jeśli cokolwiek da się efektywnie zrobić, to przed okresem dojrzewania, bo potem to jeden pies...

[ewcia1807]

Właśnie lekarz mi mówił, że najlepiej działać jeszcze do dwóch lat po dostaniu pierwszej miesiączki, później już podobno mniej można go ,,naprawić" I właśnie też w tym czasie może nastąpić jeszcze większe skrzywienie .

[mojekochanie]

dziękuję wam. ; *** sądzę że ja aż taka nie jestem wytrwałą w ćwiczeniach (okropny leń ze mnie ) i właśnie też boję się że bd się wstydzić potem.