witaminki

kuleczka28 · 2010-10-02, 15:16

czy moze ktos polecic jakies dobre witaminki na wzmocnienie paznokci

Albertyna · 2010-10-02, 15:34

Słabe paznokcie sa oznaka, że czegos brakuje Ci w organiźmie.
Witamin, lub mikroelementów.
Których- tego nikt Ci nie powie.
I to, że jedne "super produkty" pomogły x ilosci wizażanek- nie oznacza, że pomoga też i Tobie, bo Tobie może brakowac czegos zupełnie innego

Zadbaj o ogólnie zbilansowana dietę- to Ci pomoże nie tylko na paznokcie

kuleczka28 · 2010-10-02, 15:56

Dzieki za informacje

pozdrawiam

justina1985 · 2010-10-06, 07:11

Mi pomaga belissa( + wycycią ze skrzypu) , ogolnie mam zdrowe pazury ale mam wrażenie że własnie po belissa szybciej rosną, sa grubsze...
z tego co sie orietuje to belissa ma w składzie wiekszosc witamin i mikroelementów któe odpowiadają za pazury i włosy. Wybierz sobie produkt polecany wlasnie na paznokcie lub wlosy. Ja zawsze zażywam suplementy, nawet gdy na nic nie narzekam.

**afadro** · 2010-10-11, 18:46

A ja Ci polecam odżywke keratynowa firmy Gal. Kupuje się ją w aptece, jest w postaci kapsułek którym odrywa się ogonek a zawartość kropelkami nanosi na paznokieć i na skórki, wmasowuje. Wzmacnia paznokcie i sprawia, że skórki sa ładne i nie rosną dziko.

**klaudia844** · 2010-10-12, 15:22

odżywka keratynowa z gala, o której piszę adafro jest godna polecenia. Poza tym, od siebie, proponuję stosować naprzemiennie z nią olejek rycynowy, a raz w tygodniu podgrzać trochę oliwy z oliwek, dodać do niej kilka kropli witaminy A i E, wetrzeć w dłonie i paznokcie i założyć foliowe rękawice na ok. godzinę. Później umyj ręcę i wetrzyj jakiś dobry krem nawilżający.
A tą odżywkę keratynową stosuj najlepiej na noc, wtedy, kiedy skóra i wszystko inne się regeneruje

Tygrys Tati · 2010-10-18, 21:37

Polecam również balsam do paznokci Herba Studio do kupienia w aptekach.

janicha · 2010-11-05, 19:48

Moje drogie ostrożnie z suplementacją, bo możecie sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc. Pozdrawiam

msroczka · 2010-12-26, 13:55

co do witaminek bardzo dobrze na pazurki i skóre dłoni dziala witamina E.
Ja robie taka miksturke - buteleczka olejku rycynowego (duza) wlewam do tego witamiene E w płynie. Przecieram paznokcie i cale dłonie(2-3 razy dziennie)
stosuje także do brwi

mynia3e · 2010-12-26, 19:11

Ja bardziej skupiam się na skórze wokół paznokci i stosuję do tego maści z aptaki z witaminą A i E, ale na paznokcie najlepsza jak dla mnie jest belissa i wszelkie maseczki, zwłaszcza te własnej roboty. Ja się na ta powyżej skuszę

**Gabriela_M** · 2011-02-24, 14:27

Belissa czy Skrzypovita będą na pewno ok, ale tez zgadzam się, że odpowiednia (czyli właśnie jak zostało napisane - zbilansowana) dieta również na pewno nie zaszkodzi a rzeczywiście może dostarczyć Ci brakujących składników w Twoim organizmie.

rudamala16 · 2011-02-25, 12:50

na paznokcie są akurat najlepsze witaminy z grupy B, najlepiej B5
(nie pamiętam już gdzie to wyczytałam

)
znajduje sie w rybach, słoneczniku, serach (np. camembert, brie), orzechach, jajkach, owocach awokado, grzybach, mleku pełnym, mięsie kurczaka, soi, maśle orzechowym, bananach, pomarańczach, ziemniakach, brokułach, ciemnym ryżu, melonach i pełnoziarnistym chlebie.
także lepiej wzmocnić je naruralnie jedząc więcej tych produktów, a jeśli chodzi o witaminki to najlepiej z B5

oczywiście nic na siłe

justa886 · 2011-02-25, 15:32

Cytat:

Napisane przez rudamala16

na paznokcie są akurat najlepsze witaminy z grupy B, najlepiej B5
(nie pamiętam już gdzie to wyczytałam

)
znajduje sie w rybach, słoneczniku, serach (np. camembert, brie), orzechach, jajkach, owocach awokado, grzybach, mleku pełnym, mięsie kurczaka, soi, maśle orzechowym, bananach, pomarańczach, ziemniakach, brokułach, ciemnym ryżu, melonach i pełnoziarnistym chlebie.
także lepiej wzmocnić je naruralnie jedząc więcej tych produktów, a jeśli chodzi o witaminki to najlepiej z B5

oczywiście nic na siłe

ja to akurat wyczytałam ze wit b2 dobrze wpływa a czy b5 to nie wiem nie mam potwierdzenia. ale musze dotrzec do tego moze tez se kupie. mi to pomagało akurat velostin 15zł 30 tab dobre i szybciej rosły i kondycja sie poprawiła, drogie ale musze tez kupic bo widze ze znowu wróciły do tego gorszego stanu, i wzmocniły sie.

Estell · 2011-07-31, 14:52

Mnie na przykład pomógł....
TRAN
Przypuszczam, że to witamina D w tranie przyczyniła się do poprawy moich rozdwojonych paznokci. Skoro witamina D wpływa na wchłanianie wapnia to jest w tym jakaś logika.
Teraz kupiłam witaminę D w tabletkach z wapniem właśnie, ale używam baardzo ostrożnie, bo zbyt dużą ilością witaminy D można sobie zrobić niezłe kuku.
Polecam tran, to jest bezpieczne i zdrowe nie tylko na paznokcie.

2010-10-02, 15:16	#1
kuleczka28 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 9	witaminki czy moze ktos polecic jakies dobre witaminki na wzmocnienie paznokci

2010-10-02, 15:34	#2
Albertyna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2004-09 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 3 782	Dot.: witaminki Słabe paznokcie sa oznaka, że czegos brakuje Ci w organiźmie. Witamin, lub mikroelementów. Których- tego nikt Ci nie powie. I to, że jedne "super produkty" pomogły x ilosci wizażanek- nie oznacza, że pomoga też i Tobie, bo Tobie może brakowac czegos zupełnie innego Zadbaj o ogólnie zbilansowana dietę- to Ci pomoże nie tylko na paznokcie __________________ Pozdrowionka! Albertyna

2010-10-02, 15:56	#3
kuleczka28 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 9	Dot.: witaminki Dzieki za informacje pozdrawiam

2010-10-06, 07:11	#4
justina1985 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 336	Dot.: witaminki Mi pomaga belissa( + wycycią ze skrzypu) , ogolnie mam zdrowe pazury ale mam wrażenie że własnie po belissa szybciej rosną, sa grubsze... z tego co sie orietuje to belissa ma w składzie wiekszosc witamin i mikroelementów któe odpowiadają za pazury i włosy. Wybierz sobie produkt polecany wlasnie na paznokcie lub wlosy. Ja zawsze zażywam suplementy, nawet gdy na nic nie narzekam. Edytowane przez justina1985 Czas edycji: 2010-10-06 o 07:13

2010-10-11, 18:46	#5
afadro Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy! Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 215	Dot.: witaminki A ja Ci polecam odżywke keratynowa firmy Gal. Kupuje się ją w aptece, jest w postaci kapsułek którym odrywa się ogonek a zawartość kropelkami nanosi na paznokieć i na skórki, wmasowuje. Wzmacnia paznokcie i sprawia, że skórki sa ładne i nie rosną dziko.

2010-10-12, 15:22	#6
klaudia844 Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy! Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: Neverland Wiadomości: 241	Dot.: witaminki odżywka keratynowa z gala, o której piszę adafro jest godna polecenia. Poza tym, od siebie, proponuję stosować naprzemiennie z nią olejek rycynowy, a raz w tygodniu podgrzać trochę oliwy z oliwek, dodać do niej kilka kropli witaminy A i E, wetrzeć w dłonie i paznokcie i założyć foliowe rękawice na ok. godzinę. Później umyj ręcę i wetrzyj jakiś dobry krem nawilżający. A tą odżywkę keratynową stosuj najlepiej na noc, wtedy, kiedy skóra i wszystko inne się regeneruje

2010-10-18, 21:37	#7
Tygrys Tati Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 11 635	Dot.: witaminki Polecam również balsam do paznokci Herba Studio do kupienia w aptekach. __________________ There's so many reasons i just have to carry on

2010-11-05, 19:48	#8
janicha Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-11 Lokalizacja: dolnosląskie Wiadomości: 3	Dot.: witaminki Moje drogie ostrożnie z suplementacją, bo możecie sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc. Pozdrawiam Edytowane przez janicha Czas edycji: 2010-11-05 o 19:50

2010-12-26, 13:55	#9
msroczka Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: warszawa Wiadomości: 209	Dot.: witaminki co do witaminek bardzo dobrze na pazurki i skóre dłoni dziala witamina E. Ja robie taka miksturke - buteleczka olejku rycynowego (duza) wlewam do tego witamiene E w płynie. Przecieram paznokcie i cale dłonie(2-3 razy dziennie) stosuje także do brwi

2010-12-26, 19:11	#10
mynia3e Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 27	Dot.: witaminki Ja bardziej skupiam się na skórze wokół paznokci i stosuję do tego maści z aptaki z witaminą A i E, ale na paznokcie najlepsza jak dla mnie jest belissa i wszelkie maseczki, zwłaszcza te własnej roboty. Ja się na ta powyżej skuszę

2011-02-24, 14:27	#11
Gabriela_M Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy! Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 24	Dot.: witaminki Belissa czy Skrzypovita będą na pewno ok, ale tez zgadzam się, że odpowiednia (czyli właśnie jak zostało napisane - zbilansowana) dieta również na pewno nie zaszkodzi a rzeczywiście może dostarczyć Ci brakujących składników w Twoim organizmie.

2011-02-25, 12:50	#12
rudamala16 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 40	Dot.: witaminki na paznokcie są akurat najlepsze witaminy z grupy B, najlepiej B5 (nie pamiętam już gdzie to wyczytałam ) znajduje sie w rybach, słoneczniku, serach (np. camembert, brie), orzechach, jajkach, owocach awokado, grzybach, mleku pełnym, mięsie kurczaka, soi, maśle orzechowym, bananach, pomarańczach, ziemniakach, brokułach, ciemnym ryżu, melonach i pełnoziarnistym chlebie. także lepiej wzmocnić je naruralnie jedząc więcej tych produktów, a jeśli chodzi o witaminki to najlepiej z B5 oczywiście nic na siłe

2011-07-31, 14:52	#14
Estell Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 695	Dot.: witaminki Mnie na przykład pomógł.... TRAN Przypuszczam, że to witamina D w tranie przyczyniła się do poprawy moich rozdwojonych paznokci. Skoro witamina D wpływa na wchłanianie wapnia to jest w tym jakaś logika. Teraz kupiłam witaminę D w tabletkach z wapniem właśnie, ale używam baardzo ostrożnie, bo zbyt dużą ilością witaminy D można sobie zrobić niezłe kuku. Polecam tran, to jest bezpieczne i zdrowe nie tylko na paznokcie.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)