|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2007-08-12, 00:55
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 33
|
jakie ryby? na zdrowie i na odchudzanie
jak w temacie by nie za duzo tluszczy i kalori ale wyszlo tez na zdrowie
|
|
|
|
2007-08-12, 07:18
|
#2 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: jakie ryby? na zdrowie i na odchudzanie
Załączam tabelkę w której masz rozpisane wartości odżywcze ryb, z podziałem na tł.
|
|
|
|
|
2007-08-12, 09:18
|
#3 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 100
|
Dot.: jakie ryby? na zdrowie i na odchudzanie
Ather, mówił Ci ktoś kiedyś, że jesteś boska
 Dziękuję bardzo za tabelkę, mi na pewno się przyda 
__________________
nauczyłam się, że to nie grzech mówić prawdę, nawet jeśli siebie przedstawia się wtedy w samych superlatywach
|
|
|
|
|
2007-08-12, 09:47
|
#4 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 11 188
|
Dot.: jakie ryby? na zdrowie i na odchudzanie
Ather, wielkie dzięki za tabelke
 Ja korzystam z tabeli ze strony: www.jedzdobrze.pl , tam wszystkie wartości odżywcze w potrawach są dokładnie rozpisane 
__________________
I'd love to stay and chat, but you're a total bi*ch. wymiana książek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=774155 |
|
|
|
|
2007-08-12, 10:32
|
#5 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 33
|
Dot.: jakie ryby? na zdrowie i na odchudzanie
a taka dobra ryba ile powinna minimum bialka zawierac i tych kwasow bo wiem tyle nasycone jaknajmniej co tu duzo gadac nie wiem co i jak napiszcie jak mozecie
|
|
|
|
|
2007-08-12, 12:10
|
#6 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 11 188
|
Dot.: jakie ryby? na zdrowie i na odchudzanie
Ryby polecane na sfd: http://www.sfd.pl/Jakie_ryby_polecacie_-t288570.html
__________________
I'd love to stay and chat, but you're a total bi*ch. wymiana książek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=774155 |
|
|
|
|
2007-08-15, 22:15
|
#7 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 100
|
Dot.: jakie ryby? na zdrowie i na odchudzanie
A co myślicie o śledziu marynowanym , można jeść czy nie bardzo
 ?
__________________
nauczyłam się, że to nie grzech mówić prawdę, nawet jeśli siebie przedstawia się wtedy w samych superlatywach
|
|
|
|
|
2007-08-16, 06:15
|
#8 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: jakie ryby? na zdrowie i na odchudzanie
Cytat:
Ma sporo tłuszczu, dlatego trzeba zrezygnować z połączenia z ww. (na redukcji) B/T/W 15,7/12/32, |
|
|
|
|
|
2007-08-16, 07:23
|
#9 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 100
|
Dot.: jakie ryby? na zdrowie i na odchudzanie
Dzięki Ather
__________________
nauczyłam się, że to nie grzech mówić prawdę, nawet jeśli siebie przedstawia się wtedy w samych superlatywach
|
|
|
|
|
2007-08-16, 16:31
|
#10 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 770
|
Dot.: jakie ryby? na zdrowie i na odchudzanie
A jak to jest z pangą? W jakiejś tabeli znalazłam, że ma 93kcal/100g, w innej, że 115 kcal, ale nigdzie nie było podanych b/t/w
__________________
Anioły są naiwne i zawsze myślą, że to całe zło ominie właśnie je... |
|
|
|
|
2007-08-16, 16:40
|
#11 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: jakie ryby? na zdrowie i na odchudzanie
Cytat:
|
|
|
|
|
Okazje i pomysły na prezent
|
2007-08-16, 16:45
|
#12 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 770
|
Dot.: jakie ryby? na zdrowie i na odchudzanie
Cytat:
Dzięki!
__________________
Anioły są naiwne i zawsze myślą, że to całe zło ominie właśnie je... |
|
|
|
|
|
2007-08-17, 18:40
|
#13 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 277
|
Dot.: jakie ryby? na zdrowie i na odchudzanie
moja pani dietetyk zalecala mi biala pange oraz halibuta, a takze dorsza i pstraga. niestety na lososia mialam przyzwolenie okazjonalnie, bo najlzejszy to on nie jest
 ale za to jaki smaczny...
|
|
|
|
|
2011-08-21, 19:29
|
#14 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: jakie ryby? na zdrowie i na odchudzanie
Cytat:
rtec
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg     Uciekam przed jojo   plazowy wieloryb
|
|
|
|
|
|
2011-08-23, 13:12
|
#15 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 982
|
Dot.: jakie ryby? na zdrowie i na odchudzanie
co do pangi to zgadzam się z moją poprzedniczką
dużo złego mówi się o pandze choć są ludzie, którzy nie lubią ryb a ze względu na jej smak jest jedyną rybą którą są w stanie zjeść trzeba uważać na to co jemy, np krewetki z biedronki- wszystko pięknie tylko zobaczcie skąd one pochodzą- z Chin, są uprawiane na polach ryżowych i w życiu morza nie widziały  mówił o tym ostatnio w jakimś programie Sowa.No a w podobnej cenie w Lidlu krewetki z morza nawet podane jest miejsce połowu ---------- Dopisano o 14:12 ---------- Poprzedni post napisano o 14:11 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:17.
