Ćwiczenia - mata do tańca

Cytrynowa_trawa · 2011-09-03, 20:08

Mam pytanie, czy jest taka opcja, że regularne ćwiczenia - codziennie załóżmy 1h - mogą zasątpić aerobig, dżoging czy inne ćwiczenia?
Bo chciałabym sobie kupić, tylko nie wiem czy jest sens.

oliwia300 · 2011-09-05, 08:20

Bedziesz tanczyc godzine,wiec spalisz tluszczyk napewno to da wiecej niz siedzenie przed TV.

Algidka · 2011-09-05, 17:04

Też mam taką matę do tańca ale moim zdaniem to może być raczej urozmaicenie ćwiczeń i nigdy nie słyszałam żeby ktoś schudnął tylko tańcząc na macie

co nie znaczy żebyś nie kupowała bo to jest bardzo fajna rzecz i przy okazji możesz trochę poprawić kondycję

megusiia · 2011-09-06, 13:59

Ja mam mate taka i powiem wam ze z odpowiednim programem do tanczenia to daje taki wycisk ze szok

Raczej aroby - typu bieg,marsz,podskoki itd

Meczy jak nie wiem co - ja codziennie robilam po 40 minut i bylam mokra :P
ale ja kondycji nie mam heheh
i zakwasy mialam heheh

2011-09-03, 20:08	#1
Cytrynowa_trawa Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-12 Lokalizacja: Z miasta Wiadomości: 1 436	Ćwiczenia - mata do tańca Mam pytanie, czy jest taka opcja, że regularne ćwiczenia - codziennie załóżmy 1h - mogą zasątpić aerobig, dżoging czy inne ćwiczenia? Bo chciałabym sobie kupić, tylko nie wiem czy jest sens. __________________ To możliwość spełnienia marzeń sprawia, że życie jest tak fascynujące. - Paulo Coelho. WYMIANA Kosmetyki

2011-09-05, 08:20	#2
oliwia300 Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: UK Wiadomości: 523	Dot.: Ćwiczenia - mata do tańca Bedziesz tanczyc godzine,wiec spalisz tluszczyk napewno to da wiecej niz siedzenie przed TV. __________________ To dla Nich te starania

2011-09-05, 17:04	#3
Algidka Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-07 Wiadomości: 59	Dot.: Ćwiczenia - mata do tańca Też mam taką matę do tańca ale moim zdaniem to może być raczej urozmaicenie ćwiczeń i nigdy nie słyszałam żeby ktoś schudnął tylko tańcząc na macie co nie znaczy żebyś nie kupowała bo to jest bardzo fajna rzecz i przy okazji możesz trochę poprawić kondycję __________________ "Is this the real life Is this just fantasy Caught in a landslide No escape from reality"

2011-09-06, 13:59	#4
megusiia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: Świdnica Wiadomości: 5 882	Dot.: Ćwiczenia - mata do tańca Ja mam mate taka i powiem wam ze z odpowiednim programem do tanczenia to daje taki wycisk ze szok Raczej aroby - typu bieg,marsz,podskoki itd Meczy jak nie wiem co - ja codziennie robilam po 40 minut i bylam mokra :P ale ja kondycji nie mam heheh i zakwasy mialam heheh __________________ *Walcze od nowa ... dzis stan sie lepsza wersja wczorajszej siebie*

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)