Tym razem się uda! - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2011-10-01, 15:52   #1
agartec
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 2

Tym razem się uda!


Witam serdecznie wszystkie forumowiczki. Mam na imię Agata, mam 22 lata, jestem studentką. Całe moje życie to walka z kilogramami. Mam 171 cm wzrostu, a moja waga w różnych okresach życie wynosiła od 50 kg do 90 kg... Jak zatem możecie się domyślać, niejedno jo-jo mam za sobą. Obecnie ważę 76 kg. Marzy mi się 65 kg, przy tej wadze czułam się najlepiej we własnym ciele.
Aby tego dokonać od dzisiaj wcielam w życie dietę MŻ + ruch. Dziś zapisałam się na fitness - ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki. Jutro pierwsze zajęcia. Już się boję, moja kondycja jest zerowa, jedyny sport jaki uprawiałam w ostatnim czasie to bieg do autobusu. Wracam też na basen, kiedyś dużo pływałam, uwielbiam to, sama nie wiem, czemu sobie odpuściłam...
Dzisiejszy dzień zaliczam do udanych. Po raz pierwszy od dawna jem regularne, dietetyczne posiłki, bez podjadania.
Jestem tutaj zupełną nowicjuszką, dlatego liczę na ciepłe przyjęcie i wsparcie - bardzo tego potrzebuję. Będę wpadać regularnie i na bieżąco informować o postępach.
No to... zaczynam!
agartec jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-01, 17:28   #2
carmelle124
Raczkowanie
 
Avatar carmelle124
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 305
Dot.: Tym razem się uda!

Życzę powodzenia
__________________
Mów mi Ania
carmelle124 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-01, 21:39   #3
Erykah_B
Rozeznanie
 
Avatar Erykah_B
 
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 774
Dot.: Tym razem się uda!

Również życze powodzenia. Ja mam jakieś 170 cm wzrostu i obecnie ważę 60 kg, a najlepiej czuję się w wadze 58 kg. Także jeszcze tylko trochę
Erykah_B jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-01, 23:28   #4
chryja_bez_ryja
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 2 531
Dot.: Tym razem się uda!

Powodzenia! jestem tego samego wzrostu co Ty, rok starsza. Schudłam na razie 5 kg, teraz dążę do 55 kg, powodzenia!
chryja_bez_ryja jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-02, 06:24   #5
agartec
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 2
Dot.: Tym razem się uda!

Dziękuję dziewczyny!
Dziś idę na pierwsze zajęcia fitnessu.
Wczoraj do końca byłam grzeczna dietkowo
Wiecie, złapałam wiatr w żagle, mam takiego powera do diety i ćwiczeń, że sama siebie nie poznaję Oby nie był to słomiany zapał...
Życzę miłej niedzieli, pozdrawiam Was!
agartec jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:08.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.