gimnastyka na fizjoterapie

alusia133 · 2012-01-08, 16:27

Witam, mam do napisania konspekt z gimnastyki i do konca nie wiem jak to napisac.

Część wstepna
1) cwiczenia poczatkowe
2) zabawa ozywiajaca
3 ) cwiczenia konczyn gornych
4) cwiczenia konczyn dolnych
5) cwiczenia tlowia w plaszczyznie strzalkowej
6) cwiczenia szyi
7) cwiczenia tlowia w plaszczyznie czolowej
Czesc glowna
1) cwiczenia konczyn gornych i dolnych
2 ) cwiczenia tlowia w plaszczyznie poprzecznej
3) cwiczenia konczyn gornych silowe
4) cwiczenia tlowia w roznych plaszczyznach
5) cwiczenia rownowazne
6) cwiczenia tlowia miesien brzucha
7) cwiczenia zrecznosciowe
8) cwiczenia korekcyjne
Czesc koncowa
1) cwiczenia wyciszajace

Jakie cwiczenia powinny byc w cwiczeniach poczatkowych i w zabawie ożywiajacej? chodzi np o marsz w miejscu? niewiem kompletnie co tam mam byc ;/ dodam ze gimnastyka ma trwac 30 min: czesc wstepna ma trwac 5 min i koncowa tez 5 min, głowna 20 min, gimnastyke mam ulozyc dla osob w wieku srednim od 30- 40 lat.

anoska · 2012-01-09, 12:57

i Ty chcesz być fizjoterapeutą?

a na wizażu prac domowych nie odrabiamy

alusia133 · 2012-01-09, 20:07

przecież nie proszę o pisanie całego :| pytałam co powinno być w ćwiczeniach początkowych , mniej więcej już wiem , dzięki

2012-01-08, 16:27	#1
alusia133 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 30	gimnastyka na fizjoterapie Witam, mam do napisania konspekt z gimnastyki i do konca nie wiem jak to napisac. Część wstepna 1) cwiczenia poczatkowe 2) zabawa ozywiajaca 3 ) cwiczenia konczyn gornych 4) cwiczenia konczyn dolnych 5) cwiczenia tlowia w plaszczyznie strzalkowej 6) cwiczenia szyi 7) cwiczenia tlowia w plaszczyznie czolowej Czesc glowna 1) cwiczenia konczyn gornych i dolnych 2 ) cwiczenia tlowia w plaszczyznie poprzecznej 3) cwiczenia konczyn gornych silowe 4) cwiczenia tlowia w roznych plaszczyznach 5) cwiczenia rownowazne 6) cwiczenia tlowia miesien brzucha 7) cwiczenia zrecznosciowe 8) cwiczenia korekcyjne Czesc koncowa 1) cwiczenia wyciszajace Jakie cwiczenia powinny byc w cwiczeniach poczatkowych i w zabawie ożywiajacej? chodzi np o marsz w miejscu? niewiem kompletnie co tam mam byc ;/ dodam ze gimnastyka ma trwac 30 min: czesc wstepna ma trwac 5 min i koncowa tez 5 min, głowna 20 min, gimnastyke mam ulozyc dla osob w wieku srednim od 30- 40 lat.

2012-01-09, 12:57	#2
anoska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 6 437	Dot.: gimnastyka na fizjoterapie i Ty chcesz być fizjoterapeutą? a na wizażu prac domowych nie odrabiamy __________________ INSTAGRAM: www.instagram.com/drabineczka/ Edytowane przez anoska Czas edycji: 2012-01-09 o 13:01

2012-01-09, 20:07	#3
alusia133 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 30	Dot.: gimnastyka na fizjoterapie przecież nie proszę o pisanie całego :\| pytałam co powinno być w ćwiczeniach początkowych , mniej więcej już wiem , dzięki

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)