Co jeść, a czego unikać ?

**201702090901** · 2012-02-07, 16:53

Jakie owoce i warzywa są mniej kalogiczne ? Co jeść, a czego powinnam unikać ? aby schudnąć.

ulicznica · 2012-02-07, 17:08

Zamiast na kalorie bardziej stawiałabym na Indeks Glikemiczny konkretnych rzeczy (i nie musisz od razu przechodzić na dietę south beach) - tabele są w internecie.

morphine88 · 2012-02-08, 17:54

a ja bym raczej przestawiła się na rozkład b/t/w. to jest najważniejsze.

**201702090901** · 2012-02-09, 10:36

Cytat:

Napisane przez morphine88

a ja bym raczej przestawiła się na rozkład b/t/w. to jest najważniejsze.

A gdzie mogę to sprawdzić ? Znasz jakąś stronkę ?

2012-02-07, 16:53	#1
201702090901 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 423	Co jeść, a czego unikać ? Jakie owoce i warzywa są mniej kalogiczne ? Co jeść, a czego powinnam unikać ? aby schudnąć.

2012-02-07, 17:08	#2
ulicznica Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 6 071	Dot.: Co jeść, a czego unikać ? Zamiast na kalorie bardziej stawiałabym na Indeks Glikemiczny konkretnych rzeczy (i nie musisz od razu przechodzić na dietę south beach) - tabele są w internecie. __________________ CZERWCOWE NOWOŚCI KOSMETYCZNE KSIĄŻKOWE NOWOŚCI W WĄTKU - KLIK! Biżu i ciuchy M, L, XL "Bo gdy Bóg zamyka drzwi, otwiera okno..."

2012-02-08, 17:54	#3
morphine88 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska. Wiadomości: 1 892	Dot.: Co jeść, a czego unikać ? a ja bym raczej przestawiła się na rozkład b/t/w. to jest najważniejsze. __________________ `I like living on the edge and seeing what's on the other side! Steven Tyler

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)