Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci

isiaczekk · 2012-03-02, 19:36

Cześć!

Wczoraj zawitał do mnie kurier z paczką Therm Line Forte, tak jak pozostałe dziewczyny przez najbliższe miesiące będę walczyła z kilogramami i testowała Therm Line.
Liczę na trwałe efekty i zachwyt w oczach innych ludzi, gdy latem wyjdę na plażę

Wzrost: 170cm
Waga: 66kg
Udo:57
Pas: 74
Biust:97
Pod biustem: 77
Biodra:98

Tak było kiedyś:

-nieregularne posiłki
-cola i napoje gazowane
-fast foody
- mało ruchu

Tak jest:

- dużo warzyw i owoców w jadłospisie
- w miarę regularne pory posiłków
- ćwiczenia
- woda mineralna zamiast coli
- wspomagacz THERM LINE FORTE

W poniedziałek startuje z Therm Line i od razu dam Wam znać jak się czuję. Weekend spędzam w szkole, więc nie będę miała czasu pisać.

Trzymajcie się kochane, wierzę, że wspólnie osiągniemy wymarzone efekty i nasza praca nie pójdzie na marne

Anielllka · 2012-03-03, 08:37

trzymam kciuki

mamamichałka · 2012-03-04, 11:00

Wymiary i wagę masz dosyć ładną

W twoim przypadku nie będziesz potrzebowałą wiele pracy

isiaczekk · 2012-03-04, 11:04

Cześć! Jak Wam idzie odchudzanie? U mnie za oknem piekna pogoda, mam zamiar wyciągnąć TŻ na rower albo jakis dłuższy spacer. Jak widać zrobiłam dziś sobie wolne od zajęć

Ale taka wiosenna pogoda a ja mam na zajęciach siedzieć?

Jadłospis z 3.03.2012
Śniadanie: Jajko gotowane, kanapka z razowca z szynką sałatą, pomidorem, zielona herbata
II śniadania: Jogurt z musli
Obiad: Sałatka z kurczakiem, kanapka z twarożkiem i ogórkiem
Pozatym w przerwie między zajęciami: Jabłko, kisiel.
Kolacja: Serek wiejski, kromka chleba ciemnego i pomidorki koktajlowe, herbata z cytryną

Nie stosuje żadnej konkretnej, jem to co lubię, i co jest zdrowe

Wczoraj byłam do późna w szkole, dlatego na obiad nie miałam możliwości zjeść nic konkretnego.
Nie miałam też czasu poćwiczyć, ale w zamian na dworzec powedrowałam pieszo, a nie tak jak zwykle mpk

Jadłospis 04.03.2012

Śniadanie: Naleśniki z dzęmikiem truskawkowym
II śniadanie: jogurt truskawkowy 0%
Obiad: Grilowany kurczak, z duszonymi warzywami, czysty rosołek
Podwieczorek: Jabłko starkowane z marchewka
Kolacja: Kanapki z tuńczykiem

Rada dla dziewczyn, które mają problem z silną wolą i nie mogę ulec pokusie zjedzenia czegoś takeigo jak pizza, słodycze itp:

Planujcie sobie, co zjecie danego dnia, jeśli tego nie zrobicie, najprawdopodobniej zjecie co popadnie, a to nie zawsze będzie dobry wybór

frezyjka85 · 2012-03-04, 22:32

Cytat:

Napisane przez isiaczekk

Planujcie sobie, co zjecie danego dnia, jeśli tego nie zrobicie, najprawdopodobniej zjecie co popadnie, a to nie zawsze będzie dobry wybór

[/SIZE]

to jest coś czego muszę się właśnie nauczyć

na pewno łatwiej będzie pilnować tego, co się je

dorrotka86 · 2012-03-04, 22:44

świetna rada - ja sobie kiedyś spisywałam na kartce jadłospis na następny dzień i trzymałam się tego. działało

a i łatwiej było trzymać stałe godziny posiłków. dobrze, że o tym przypomniałaś - muszę do tego wrócić

powodzenia w walce!

**a55edcd592b5250bfc801a534a15031ff4f0e57e_5ee55a8e308ca** · 2012-03-05, 07:58

Jesteśmy imenniczkami jesli się nie mylę zasugerowana nickiem

I wymiary też podobne więc będę śledziła Twoje zmagania

może się zainspiruję

sQuaara · 2012-03-05, 08:42

czy to Ty na awatarze??

)
udało sie tż na rower wyciagnac??

diana171615 · 2012-03-05, 10:32

tuńczyka to ja lubie bardzo ale nie bardzo amm na niego pomysl;/

isiaczekk · 2012-03-05, 11:08

Też lubię tunczyka

Mogę polecić Ci następujące przepisy:

Sałatka:
- 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
- 2 jajka na twardo (ja daję bez żółtka)
- ćwiartka cebulki
- 1 mały ogórek konserwowy
- serek naturalny 1% (łyżeczka) lub jogurt naturalny 0%
- przyprawy do smaku

Wszystko kroję w kosteczkę mieszam, doprawiam

Fajną alternatywą do kotletów mielonych są kotlety z tuńczyka (moja mama dość często je robi w piątki, jako danie postne)

2 jajka
- puszka tuńczyka w sosie własnym
- łyżeczka musztardy
- łyżka otrąb pszennych
- 2 łyżki otrąb owsianych
- mała cebula
- sól, pieprz
- przyprawa curry
- chudy jogurt naturalny do polania

Do miseczki wbić jajka, roztrzepać je widelcem. Dodać odsączonego tuńczyki i wszystkie pozostałe składniki. Rozgrzać patelnię teflonową, układać na patelni placuszki. Warto je przykryć. Gotowe polać doprawionym jogurtem naturalnym.

Ah! i jeszcze jedna sałatka!

tuńczyka w sosie własnym wymieszaj kukurydzą i gotowanym ryżem(ja używam czasem ciemnego, też jest smacznie) , dopraw do smaku solą i pieprzem, czasem dodaję łyżkę jogurtu naturalnego.

---------- Dopisano o 12:08 ---------- Poprzedni post napisano o 11:59 ----------

Cytat:

Napisane przez sQuaara

czy to Ty na awatarze??

)
udało sie tż na rower wyciagnac??

Nie to nie ja w avatarze;/ ale mam zamiar niedługo Wam się pokazać...Chociaż trochę brak mi odwagi;/
TŻta na rower nie wyciągnęłam, bo okazało się, że w mam dziurę w oponie;/ a przy niedzieli nie miałam sumienia prosić go, żeby się z tym męczył.

Dziewczyny czy u Was też są organizowane spotkania: Biegam bo lubię pod patronatem Radiowej Trójki?
U mnie w miejscowości 2 razy w tygodniu, na stadionie są spotkania z trenerem, brałam udział parę razy w tym bieganiu i na prawdę fajna sprawa! Z całego serca polecam. Niestety przez pracę nie zawsze mogę być na tym bieganiu, ale jak tylko moge to wskakuję w adidaski i biegam

Tu możecie poczytać o tej akcji: http://bieganie.pl/?cat=159&id=3517&show=1

Gdzie i Kiedy biegamy?

W każdą sobotę o 9:30 na stadionach w następujących miastach:
W Gdyni w poniedziałek o 19:00

Biała Podlaska, Stadion AWF, ul. Akademicka 2
Białystok, Zespół Obiektów Sportowych "Zwierzyniec", ul. 11 Listopada 28
Bielsko-Biała, Stadion Miejski, ul. Jaworzyńska 120
Bydgoszcz, Stadion im. Zdzisława Krzyszkowiaka, ul. Gdańska 163
Gdańsk, Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego, ul. Kazimierza Górskiego 1,
Gołdap: Stadion Miejski przy ulicy Stadionowej
Gdynia, Bulwar Nadmorski,
Katowice, Stadion AWF w Katowicach, ul. Tadeusza Kościuszki 84
Kraków, stadion MOS Śródmieście (koło Wawelu), Plac na Groblach 23
Lublin, Stadion MKS "Start" Lublinie, al. Józefa Piłsudskiego 22
Łódź, Stadion AZS Łódź, ul. Lumumby 22/26,
Olecko, Stadion MOSiR, Parkowa 1
Olsztyn, Stadion sportowy w Kortowie, ul. Prawocheńskiego 7
Poznań Stadion Olimpii, ul. Warmińska 1.
Rzeszów, Stadion Resovia Rzeszów, ul. Wyspiańskiego 22
Słupsk, Stadion 650 -lecia, ul. Madalińskiego
Szczecin, Miejski Stadion Lekkoatletyczny im. Wiesława Maniaka, ul. Litewska 20,
Warszawa, Stadion lekkoatletyczny "Skra", ul. Wawelska 5,
Wrocław, Stadion AWF Wrocław, al. Ignacego Jana Paderewskiego 35,

Olimp Labs · 2012-03-05, 11:33

Na forum Recenzentek zorganizowalismy konkurs.

Serdecznie zapraszamy do udziału

isiaczekk · 2012-03-05, 11:39

Cytat:

Napisane przez Olimp Labs

Na forum Recenzentek zorganizowalismy konkurs.

Serdecznie zapraszamy do udziału

Już widziałam

Szukam teraz w swoim kajeciku jakiegoś nietuzinkowego przepisu:P Czy jedna osoba może zgłosić tylko jeden przepis?

Olimp Labs · 2012-03-05, 12:07

Cytat:

Napisane przez isiaczekk

Już widziałam

Szukam teraz w swoim kajeciku jakiegoś nietuzinkowego przepisu:P Czy jedna osoba może zgłosić tylko jeden przepis?

Tak. Jedna osoba = jeden przepis

diana171615 · 2012-03-05, 13:19

zapraszam na konkurs u siebie w mini-blogu.

isiaczekk · 2012-03-07, 09:28

Dziewczyny, używacie jakiś balsamów ujędrniających itp itd? Głownie chodzi mi o biust, boje sie, że jak schudne te 10 kg to bedzie "klapniety"

Używałam kiedyś Eveline taki różowy, w sumie skóra była gładsza, super w dotyku, ale efekty powalające nie były;/ Ćwiczę mięsnie klatki piersiowej. ale i tak mam pewne obawy;/
Macie jakieś swoje sposoby?

Ja już po śniadanku, pierwszej porcji Therm Line i godzinie pdeałowania na rowerku stacjonarnym. I Czuje się znakomicie. Od kiedy zaczelam brac Therm line, systematycznie cwiczyc i zdrowo jesc czue sie taka lżejsza, mam więcej energii

Weszłam dziś na wagę i.........

- 1,6 kg

I to bez rygorystycznej diety! Po prostu odrzucilam cole fastfoody no i cwiczylam

Mysle ze teraz nie bedzie aż tak szybko mi ta waga spadać, ale jestem zadowolona z efektow

---------- Dopisano o 10:28 ---------- Poprzedni post napisano o 10:07 ----------

A my od rana z moim podopiecznym ćwiczymy. Dla niego to fajna zabawa, a ja mogę sobie spokojnie poćwiczyć

A tu ćwiczymy razem zTherm line mieśnie pupy

I czas n rower, niestety Janek jeszcze za mały i nie sięga do pedałów

ale lubi podstawić krzesło za rowerem i udaje, że na przyczepce jedzie

sQuaara · 2012-03-07, 10:47

pieknie

)
ja tez mam mnostwo energiii

kotleciki z tynczyka tez polecam! sa mega

a co do biegania rano z radiem..super kul ale we wroclawiu to strasznie daleko

poza tym nie ma co sie oszukiwac; osobiscie nie lubie biegac

super wynik 1.6

ekstra !! ah czekam na dzien swojego wazenia

a mierzyłas sie skąd Ci 1,6ubyło?!

isiaczekk · 2012-03-07, 10:50

Cytat:

Napisane przez sQuaara

pieknie

)
ja tez mam mnostwo energiii

kotleciki z tynczyka tez polecam! sa mega

a co do biegania rano z radiem..super kul ale we wroclawiu to strasznie daleko

poza tym nie ma co sie oszukiwac; osobiscie nie lubie biegac

super wynik 1.6

ekstra !! ah czekam na dzien swojego wazenia

a mierzyłas sie skąd Ci 1,6ubyło?!

Jeszcze się nie mierzyłam

Mam zamiar zrobić to jutro, czyli tydzień od rozpoczecia detoksu, od fast foodow i coli. Na prawde nieiwlee tzreba, zeby schudnac!!!!
Dziewczyny, wierzę, że damy rade

dorrotka86 · 2012-03-07, 12:10

1.6??? łaaaaał, pięknie! super, gratuluję! brawo!

diana171615 · 2012-03-07, 15:30

oj jak ja bym chciała by mi ubyło choć kg. narazie sie nie warze bo się boję

a syneczek boski, Ty on za 7 tyg bedzie miał pupcię jak ta lala

sQuaara · 2012-03-07, 15:39

uuu jakby miał pupcie jak moj pan od zumby to nie bedziesz mogła sie od panien odpedzic <3

diana171615 · 2012-03-07, 19:27

Cytat:

Napisane przez sQuaara

uuu jakby miał pupcie jak moj pan od zumby to nie bedziesz mogła sie od panien odpedzic <3

a wolny jest ?

isiaczekk · 2012-03-08, 13:54

Aj! Dzis 8 marca, wszyscy mężczyzni przychodzą do mnie z czekoladkami

Aaaaaaaaaaaaaa!!! Póki co jeszcze się trzymam i nie zjadlam ani grama czekolady. wiem, ze jesli raz sie skusze to bedzie koniec mojej diety i mojego odchudzania

Anielllka · 2012-03-08, 14:48

Cytat:

Napisane przez isiaczekk

Aj! Dzis 8 marca, wszyscy mężczyzni przychodzą do mnie z czekoladkami

Aaaaaaaaaaaaaa!!! Póki co jeszcze się trzymam i nie zjadlam ani grama czekolady. wiem, ze jesli raz sie skusze to bedzie koniec mojej diety i mojego odchudzania

trzymam kciuki żeby się nie złamala

diana171615 · 2012-03-08, 16:10

Cytat:

Napisane przez isiaczekk

Aj! Dzis 8 marca, wszyscy mężczyzni przychodzą do mnie z czekoladkami

Aaaaaaaaaaaaaa!!! Póki co jeszcze się trzymam i nie zjadlam ani grama czekolady. wiem, ze jesli raz sie skusze to bedzie koniec mojej diety i mojego odchudzania

prawda w tym jest, raz zjesz i na nic wszystko chyba, ze jestes na tyle silna i zjesz 1 kawałeczek ;P

**a55edcd592b5250bfc801a534a15031ff4f0e57e_5ee55a8e308ca** · 2012-03-09, 16:04

Isiaczekk a ja mam do Ciebie pytanie odnośnie rowerka- ostatnio mąż chciał mi kupić taki sam jak ten na zdjęciu. Jest takich masę na allegro, ale znaleźliśmy go też w L'eclercu za 130zł, tani i bardzo by mi się przydał, już mieliśmy kupić, ale jakiś chłopak z obsługi powiedział "ja bym nie brał na waszym miejscu bo za 2 dni będziecie z reklamacją". I nie kupiliśmy :/ Jak Ci się sprawuje ten rowerek? Nie wiem czy wierzyć, że jest taki zły- przeciez nie skakałabym po nim tylko sobie spokojnie machała nóżkami

Będę wdzięczna za radę.

isiaczekk · 2012-03-09, 18:40

Rower mam juz ponad rok i nic z nim się złego nie dzieje, na poczatku ciezko sie pedalowalo, ale chyba to kazdy rower trzeba "rozkrecic". Jedyne co slabe mi sie wydalo to byly te paski na stope, ale ja ich nie uzywalam i tz od razu mi je odczepil

Mysle, ze za taka cene na uzytek domowy warto kupic

sQuaara · 2012-03-10, 10:44

nie wiem bylam tam moze 3 razy... nie widzialam zadnej ktora by sie do niego przytulala;D

diana171615 · 2012-03-12, 08:57

Cytat:

Napisane przez sQuaara

nie wiem bylam tam moze 3 razy... nie widzialam zadnej ktora by sie do niego przytulala;D

no bo czeka na nas ha ha!

isiaczekk · 2012-03-12, 20:22

Uff, ale sie dzis napedalowalam

ledwo żyje

Dzis na obiad jadlam przepyszna piers z kurczaka gotowana na parze

Nadal nie pije coli i nie jem pizzy

boszenka69 · 2012-03-12, 20:27

Hahah super fotki

Moja córeczka też codziennie ze mną ćwiczy

2012-03-02, 19:36	#1
isiaczekk Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Lokalizacja: gdzieś tam........ Wiadomości: 3 604	Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci Cześć! Wczoraj zawitał do mnie kurier z paczką Therm Line Forte, tak jak pozostałe dziewczyny przez najbliższe miesiące będę walczyła z kilogramami i testowała Therm Line. Liczę na trwałe efekty i zachwyt w oczach innych ludzi, gdy latem wyjdę na plażę Wzrost: 170cm Waga: 66kg Udo:57 Pas: 74 Biust:97 Pod biustem: 77 Biodra:98 Tak było kiedyś: -nieregularne posiłki -cola i napoje gazowane -fast foody - mało ruchu Tak jest: - dużo warzyw i owoców w jadłospisie - w miarę regularne pory posiłków - ćwiczenia - woda mineralna zamiast coli - wspomagacz THERM LINE FORTE W poniedziałek startuje z Therm Line i od razu dam Wam znać jak się czuję. Weekend spędzam w szkole, więc nie będę miała czasu pisać. Trzymajcie się kochane, wierzę, że wspólnie osiągniemy wymarzone efekty i nasza praca nie pójdzie na marne

2012-03-03, 08:37	#2
Anielllka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 2 460	Dot.: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci trzymam kciuki __________________ „nie można nic nie robić, tylko dlatego, że nie można zrobić wszystkiego”

2012-03-04, 11:00	#3
mamamichałka Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-06 Lokalizacja: Mazury Wiadomości: 1 490	Dot.: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci Wymiary i wagę masz dosyć ładną W twoim przypadku nie będziesz potrzebowałą wiele pracy __________________ Wymianka-perfumy, kosmetyki nowe https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1291912

2012-03-04, 11:04	#4
isiaczekk Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Lokalizacja: gdzieś tam........ Wiadomości: 3 604	Dot.: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci Cześć! Jak Wam idzie odchudzanie? U mnie za oknem piekna pogoda, mam zamiar wyciągnąć TŻ na rower albo jakis dłuższy spacer. Jak widać zrobiłam dziś sobie wolne od zajęć Ale taka wiosenna pogoda a ja mam na zajęciach siedzieć? Jadłospis z 3.03.2012 Śniadanie: Jajko gotowane, kanapka z razowca z szynką sałatą, pomidorem, zielona herbata II śniadania: Jogurt z musli Obiad: Sałatka z kurczakiem, kanapka z twarożkiem i ogórkiem Pozatym w przerwie między zajęciami: Jabłko, kisiel. Kolacja: Serek wiejski, kromka chleba ciemnego i pomidorki koktajlowe, herbata z cytryną Nie stosuje żadnej konkretnej, jem to co lubię, i co jest zdrowe Wczoraj byłam do późna w szkole, dlatego na obiad nie miałam możliwości zjeść nic konkretnego. Nie miałam też czasu poćwiczyć, ale w zamian na dworzec powedrowałam pieszo, a nie tak jak zwykle mpk Jadłospis 04.03.2012 Śniadanie: Naleśniki z dzęmikiem truskawkowym II śniadanie: jogurt truskawkowy 0% Obiad: Grilowany kurczak, z duszonymi warzywami, czysty rosołek Podwieczorek: Jabłko starkowane z marchewka Kolacja: Kanapki z tuńczykiem Rada dla dziewczyn, które mają problem z silną wolą i nie mogę ulec pokusie zjedzenia czegoś takeigo jak pizza, słodycze itp: Planujcie sobie, co zjecie danego dnia, jeśli tego nie zrobicie, najprawdopodobniej zjecie co popadnie, a to nie zawsze będzie dobry wybór

2012-03-04, 22:44	#6
dorrotka86 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Zachodniopomorskie Wiadomości: 99	Dot.: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci świetna rada - ja sobie kiedyś spisywałam na kartce jadłospis na następny dzień i trzymałam się tego. działało a i łatwiej było trzymać stałe godziny posiłków. dobrze, że o tym przypomniałaś - muszę do tego wrócić powodzenia w walce!

2012-03-05, 07:58	#7
a55edcd592b5250bfc801a534a15031ff4f0e57e_5ee55a8e308ca Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 754	Dot.: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci Jesteśmy imenniczkami jesli się nie mylę zasugerowana nickiem I wymiary też podobne więc będę śledziła Twoje zmagania może się zainspiruję

2012-03-05, 08:42	#8
sQuaara Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 34 671	Dot.: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czy to Ty na awatarze?? ) udało sie tż na rower wyciagnac?? __________________ mał(a)żonka

2012-03-05, 10:32	#9
diana171615 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 525	Dot.: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci tuńczyka to ja lubie bardzo ale nie bardzo amm na niego pomysl;/

2012-03-05, 11:33	#11
Olimp Labs Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 221	Dot.: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci Na forum Recenzentek zorganizowalismy konkurs. Serdecznie zapraszamy do udziału

2012-03-05, 13:19	#14
diana171615 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 525	Dot.: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci zapraszam na konkurs u siebie w mini-blogu.

2012-03-07, 09:28	#15
isiaczekk Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Lokalizacja: gdzieś tam........ Wiadomości: 3 604	Dot.: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci Dziewczyny, używacie jakiś balsamów ujędrniających itp itd? Głownie chodzi mi o biust, boje sie, że jak schudne te 10 kg to bedzie "klapniety" Używałam kiedyś Eveline taki różowy, w sumie skóra była gładsza, super w dotyku, ale efekty powalające nie były;/ Ćwiczę mięsnie klatki piersiowej. ale i tak mam pewne obawy;/ Macie jakieś swoje sposoby? Ja już po śniadanku, pierwszej porcji Therm Line i godzinie pdeałowania na rowerku stacjonarnym. I Czuje się znakomicie. Od kiedy zaczelam brac Therm line, systematycznie cwiczyc i zdrowo jesc czue sie taka lżejsza, mam więcej energii Weszłam dziś na wagę i......... - 1,6 kg I to bez rygorystycznej diety! Po prostu odrzucilam cole fastfoody no i cwiczylam Mysle ze teraz nie bedzie aż tak szybko mi ta waga spadać, ale jestem zadowolona z efektow ---------- Dopisano o 10:28 ---------- Poprzedni post napisano o 10:07 ---------- A my od rana z moim podopiecznym ćwiczymy. Dla niego to fajna zabawa, a ja mogę sobie spokojnie poćwiczyć A tu ćwiczymy razem zTherm line mieśnie pupy I czas n rower, niestety Janek jeszcze za mały i nie sięga do pedałów ale lubi podstawić krzesło za rowerem i udaje, że na przyczepce jedzie

2012-03-07, 10:47	#16
sQuaara Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 34 671	Dot.: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci pieknie ) ja tez mam mnostwo energiii kotleciki z tynczyka tez polecam! sa mega a co do biegania rano z radiem..super kul ale we wroclawiu to strasznie daleko poza tym nie ma co sie oszukiwac; osobiscie nie lubie biegac super wynik 1.6 ekstra !! ah czekam na dzien swojego wazenia a mierzyłas sie skąd Ci 1,6ubyło?! __________________ mał(a)żonka

2012-03-07, 12:10	#18
dorrotka86 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Zachodniopomorskie Wiadomości: 99	Dot.: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci 1.6??? łaaaaał, pięknie! super, gratuluję! brawo!

2012-03-07, 15:30	#19
diana171615 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 525	Dot.: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci oj jak ja bym chciała by mi ubyło choć kg. narazie sie nie warze bo się boję a syneczek boski, Ty on za 7 tyg bedzie miał pupcię jak ta lala __________________ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=597710 moje zmagania ZAPRASZAM

2012-03-07, 15:39	#20
sQuaara Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 34 671	Dot.: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci uuu jakby miał pupcie jak moj pan od zumby to nie bedziesz mogła sie od panien odpedzic <3 __________________ mał(a)żonka

2012-03-08, 13:54	#22
isiaczekk Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Lokalizacja: gdzieś tam........ Wiadomości: 3 604	Dot.: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci Aj! Dzis 8 marca, wszyscy mężczyzni przychodzą do mnie z czekoladkami Aaaaaaaaaaaaaa!!! Póki co jeszcze się trzymam i nie zjadlam ani grama czekolady. wiem, ze jesli raz sie skusze to bedzie koniec mojej diety i mojego odchudzania

2012-03-09, 16:04	#25
a55edcd592b5250bfc801a534a15031ff4f0e57e_5ee55a8e308ca Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 754	Dot.: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci Isiaczekk a ja mam do Ciebie pytanie odnośnie rowerka- ostatnio mąż chciał mi kupić taki sam jak ten na zdjęciu. Jest takich masę na allegro, ale znaleźliśmy go też w L'eclercu za 130zł, tani i bardzo by mi się przydał, już mieliśmy kupić, ale jakiś chłopak z obsługi powiedział "ja bym nie brał na waszym miejscu bo za 2 dni będziecie z reklamacją". I nie kupiliśmy :/ Jak Ci się sprawuje ten rowerek? Nie wiem czy wierzyć, że jest taki zły- przeciez nie skakałabym po nim tylko sobie spokojnie machała nóżkami Będę wdzięczna za radę.

2012-03-09, 18:40	#26
isiaczekk Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Lokalizacja: gdzieś tam........ Wiadomości: 3 604	Dot.: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci Rower mam juz ponad rok i nic z nim się złego nie dzieje, na poczatku ciezko sie pedalowalo, ale chyba to kazdy rower trzeba "rozkrecic". Jedyne co slabe mi sie wydalo to byly te paski na stope, ale ja ich nie uzywalam i tz od razu mi je odczepil Mysle, ze za taka cene na uzytek domowy warto kupic

2012-03-10, 10:44	#27
sQuaara Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 34 671	Dot.: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci nie wiem bylam tam moze 3 razy... nie widzialam zadnej ktora by sie do niego przytulala;D __________________ mał(a)żonka

2012-03-12, 20:22	#29
isiaczekk Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Lokalizacja: gdzieś tam........ Wiadomości: 3 604	Dot.: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci Uff, ale sie dzis napedalowalam ledwo żyje Dzis na obiad jadlam przepyszna piers z kurczaka gotowana na parze Nadal nie pije coli i nie jem pizzy

2012-03-12, 20:27	#30
boszenka69 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 4 278	Dot.: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci Hahah super fotki Moja córeczka też codziennie ze mną ćwiczy

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)