Błagam o pomoc...;(((

gosiaczek191 · 2010-03-02, 19:20

Witam,
bardzo proszę o informację............... ....nie bardzo się na tym znam, a chciałabym schudnąć

Mianowicie chodzi o rowerek - chciałabym się dowiedzieć jak najefektywniej jeździć, jak często, ile min, w jakim tempie, żeby chudnąć!

Błagam o rady...Będę bardzo wdzięczna!
Z góry dziękuję i pozdrawiam

MarzycielkaZprzymusu · 2010-03-12, 11:54

Najlepiej jeździć rano i wieczorem, co najmniej 3 razy w tygodniu. Jeśli chodzi o czas to około 30-60 minut.

2010-03-02, 19:20	#1
gosiaczek191 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-06 Wiadomości: 376	Błagam o pomoc...;((( Witam, bardzo proszę o informację............... ....nie bardzo się na tym znam, a chciałabym schudnąć Mianowicie chodzi o rowerek - chciałabym się dowiedzieć jak najefektywniej jeździć, jak często, ile min, w jakim tempie, żeby chudnąć! Błagam o rady...Będę bardzo wdzięczna! Z góry dziękuję i pozdrawiam __________________ RAZEM OD -14.02.2005 ZARĘCZENI OD - 22.03.2009 NASZ ŚLUB - 11.06.2011 CZEKAMY NA...SPEŁNIENIE NASZEGO MAŁEGO MARZENIA... ------------------------------------------------ "Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."

2010-03-12, 11:54	#2
MarzycielkaZprzymusu Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: woj. lubelski Wiadomości: 33	Dot.: Błagam o pomoc...;((( Najlepiej jeździć rano i wieczorem, co najmniej 3 razy w tygodniu. Jeśli chodzi o czas to około 30-60 minut. __________________ lecz zapomniałam pomyśleć o tym, że Ty odejdziesz i zostawisz mnie z moim niedokończonym rysunkiem którego jesteś autorem…

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)