Trening z trenerem personalnym...

Lulla12 · 2012-09-17, 18:03

Mam dość dziwne, nietypowe pytanie

Potraktujcie, prosze je poważnie

Za tydzień jestem umówiona na trening\konsultacje z personalnym trenerem. Nie ukrywam, jest to mój pierwszy raz na siłowni, wcześniej nie chodziłam na fitness, aerobic itp, nigdy nie ćwiczyłam

Aż wstyd się przyznać

Może moje pytanie wyda wam się conajmniej śmieszne, ale ja naprawde jestem "zielona" w temacie. Do rzeczy... Czy na pierwszym spotkaniu z trenerem personalnym od razu rozpoczyna się trening? Czy najpierw układa diete, plan treningu i dopiero potem umawiamy się na konkretny trening? Czy pierwsze spotkanie jest tylko w formie konsultacji? A może ktoś wie jak wygląda trening z trenerem personalnym?

kaasi · 2012-09-23, 12:14

mysle, ze raczej troche na rozruszanie moze z Toba pocwiczyc... sprawdzić Cie - jaka masz sile miesni, wytrwalosc.. spokojnie

2012-09-17, 18:03	#1
Lulla12 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 540	Trening z trenerem personalnym... Mam dość dziwne, nietypowe pytanie Potraktujcie, prosze je poważnie Za tydzień jestem umówiona na trening\konsultacje z personalnym trenerem. Nie ukrywam, jest to mój pierwszy raz na siłowni, wcześniej nie chodziłam na fitness, aerobic itp, nigdy nie ćwiczyłam Aż wstyd się przyznać Może moje pytanie wyda wam się conajmniej śmieszne, ale ja naprawde jestem "zielona" w temacie. Do rzeczy... Czy na pierwszym spotkaniu z trenerem personalnym od razu rozpoczyna się trening? Czy najpierw układa diete, plan treningu i dopiero potem umawiamy się na konkretny trening? Czy pierwsze spotkanie jest tylko w formie konsultacji? A może ktoś wie jak wygląda trening z trenerem personalnym? Edytowane przez Lulla12 Czas edycji: 2012-09-17 o 18:05

2012-09-23, 12:14	#2
kaasi Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Świdnica Wiadomości: 701	Dot.: Trening z trenerem personalnym... mysle, ze raczej troche na rozruszanie moze z Toba pocwiczyc... sprawdzić Cie - jaka masz sile miesni, wytrwalosc.. spokojnie __________________ Zdrowe odżywianie, regularne treningi... Nauka angielskiego... Dietetykowanie... Czytanie książek...

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)