Dziwne sny

[marikss]

Witam, od pewnego czasu śnią mi się trochę dziwne, niewystępujące nigdy wcześniej sny. Postanowiłam napisać, może ktoś miał lub ma podobne albo wie co one mogą oznaczać? Przykład z dzisiaj - śniło mi się, że wraz z siostrą jesteśmy u nas w domu. Nagle słyszymy, ze ktos rozkłada na piętrze, w pokoju u mojej siostry łóżko. Wszyscy domownicy są na dole, więc zdziwione idziemy sprawdzić kto to. Wchodzimy do środka, a tam łóżko rozkłada moja siostra - jej sobowtór. Obydwie jesteśmy w szoku, sobowtor usmiecha sie do nas i nic nie mowi. Ja probuje zacząć krzyczeć ale nie mogę z siebie wydusić słowa, jakbym miała zablokowane gardło. W tym momencie zorientowałam się, ze to tylko sen, jednak sie nie obudziłam, ale zaczełam myślec bardziej swiadomie i postanowilam, ze musze zabic siostre zeby sie obudzic. Wbilam jej jakis ostry przedmiot w brzuch i w tym momencie sie obudziłam. Innym razem śniło mi się, że ktos mnie goni, chce mi cos zrobic. Tez w pewnym momencie zorientowalam sie, ze to sen i zaczelam w trakcie tego snu powtarzac zdanie 'to tylko sen, to tylko sen'. Po chwili sie obudzilam. Takie sny zdarzają mi się dość często, mysle ze raz na 2 tygodnie. Czasami rzadziej/częściej. Nie ukrywam, że są dla mnie męczące, odczuwam w trakcie ich trwania barddzo silne, negatywne emocje. Budzę się przerażona i od pewnego czasu po prostu boje sie zasypiać....

[ce4534435626970636826734dc4cc81c1d23e519_62b0fbf266bee]

Nie jedz na noc.

[201605090949]

Miałem gorsze sny.

[ce4534435626970636826734dc4cc81c1d23e519_62b0fbf266bee]

A tak w ogóle to przykręć kaloryfer i wietrz pokój przed spaniem.

Też miałam gorsze sny.

[201605090949]

Autorka pewnie też miała, tylko nie pamięta. Wiele osób nie zapamiętuje swoich snów każdego dnia.

[ce4534435626970636826734dc4cc81c1d23e519_62b0fbf266bee]

Ja też nie. Ale sen dzień przed maturą, że na nią zaspałam pamiętam do dzisiaj

[marikss]

Owszem, ja tez mialam gorsze sny, a te zasady co robic lub czego nie robic przed snem tez sa mi dobrze znane. Bardziej mi chodziło o to, że gdy snimy to przeciez świadomość jest wyłączona a tu zaczeła mi się ona częściowa włączać (nie wiem jak to okreslic). Nie slyszalam o takim czyms nigdy i po prostu zaczełam się nad tym zastanawiać. Wiem, że ludziom śnią się gorsze koszmary, ale nie chodzi mi o to co mi sie sni tylko wlasnie o tę świadomość.

[201607111028]

Napisane przez marikss

Owszem, ja tez mialam gorsze sny, a te zasady co robic lub czego nie robic przed snem tez sa mi dobrze znane. Bardziej mi chodziło o to, że gdy snimy to przeciez świadomość jest wyłączona a tu zaczeła mi się ona częściowa włączać (nie wiem jak to okreslic). Nie slyszalam o takim czyms nigdy i po prostu zaczełam się nad tym zastanawiać. Wiem, że ludziom śnią się gorsze koszmary, ale nie chodzi mi o to co mi sie sni tylko wlasnie o tę świadomość.

Miewałam tak. Przynajmniej wydaje mi się, że to było to

[ce4534435626970636826734dc4cc81c1d23e519_62b0fbf266bee]

Też tak miewałam, to było męczące.
U mnie to chyba było jakoś związane ze spaniem w nowym miejscu i ze stresem.

[marikss]

Wlasnie o to chodzi, że moze te sny nie są bardzo przerażające tylko męczące. Może faktycznie to wina stresu, zamartwien bo ich mi nie brakuje ostatnio.

[201607111028]

Napisane przez marikss

Wlasnie o to chodzi, że moze te sny nie są bardzo przerażające tylko męczące. Może faktycznie to wina stresu, zamartwien bo ich mi nie brakuje ostatnio.

Tak mi się wydaje, bo ja dokładnie takie same reakcje mam w okresach stresu

[201703240903]

[1=ce453443562697063682673 4dc4cc81c1d23e519_62b0fbf 266bee;58430466]Ja też nie. Ale sen dzień przed maturą, że na nią zaspałam pamiętam do dzisiaj [/QUOTE]

Mi bardzo często śni się, że zaspałam ,np. do pracy. Sny to bardzo ciekawa sprawa. W wakacje miałam bardzo nerwową i napiętą sytuację w pracy. Przed urlopem zastanawiałam się nad zwolnieniem się z firmy. Podczas urlopu codziennie śniły mi się koszmary związane z pracą. Śniło mi się, że zostałam zwolniona. Wróciłam do pracy po urlopie, a 3 dni późnij dostałam wypowiedzenie.

Bardzo często też miałam sytuacja gdzie śniłam o czymś co wydarzy się w przyszłości ,np. kiedyś przyśniło mi się, że spotkałam się z byłym chłopakiem w konkretnym miejscu, ale przeszedł obok mnie obojętnie. Następnego dnia miałam deja vu.

[201605090949]

Napisane przez marikss

Owszem, ja tez mialam gorsze sny, a te zasady co robic lub czego nie robic przed snem tez sa mi dobrze znane. Bardziej mi chodziło o to, że gdy snimy to przeciez świadomość jest wyłączona a tu zaczeła mi się ona częściowa włączać (nie wiem jak to okreslic). Nie slyszalam o takim czyms nigdy i po prostu zaczełam się nad tym zastanawiać. Wiem, że ludziom śnią się gorsze koszmary, ale nie chodzi mi o to co mi sie sni tylko wlasnie o tę świadomość.

Może poczytaj o świadomym śnieniu?

[201607040946]

Napisane przez ZaleszczotekKsiazkowy

Może poczytaj o świadomym śnieniu?

No właśnie. Ja się tego uczę, staram i nic to niesprawiedliwe!!!

[201707171403]

Często tak mam nad ranem,że gdy myślę że się obudziłam okazuje się po czasie że jeszcze śnię. I potem jak faktycznie już się obudzę, to zastanawiam się czy jeszcze śnię, czy nie. Czy to jest to świadome śnienie? W psychiatryku przez to można wylądować. Rzeczywistość miesza się ze snem. W pewnym momencie ciężko odróżnić jawę od snu.

[201607040946]

Napisane przez Courtney_

Często tak mam nad ranem,że gdy myślę że się obudziłam okazuje się po czasie że jeszcze śnię. I potem jak faktycznie już się obudzę, to zastanawiam się czy jeszcze śnię, czy nie. Czy to jest to świadome śnienie? W psychiatryku przez to można wylądować. Rzeczywistość miesza się ze snem. W pewnym momencie ciężko odróżnić jawę od snu.

Bardziej podobne do paraliżu sennego, ale nie jestem pewna.

[Milena_12]

Poszukaj na youtube kanału Naukowy Bełkot. Całkiem niedawno nagrał materiał o świadomym śnieniu.
Wiem dokładnie o czym mówisz, bo sama często mam świadome sny albo bardzo rozbudowane, spokojnie nadające się na scenariusz filmu (najczęściej horroru, thrillera psychologicznego, dramatu). Da się do tego przyzwyczaić

[Edit]
https://www.youtube.com/watch?v=JJHXjvTRCHg link do wspomnianego materiału

[ondatrazibethicus]

Jeżeli osiągasz świadomy sen, możesz zapanować nad tym strasznym co Ci się śni, jakoś tak uspokoić Powiedzieć sobie "niech ten potwór zniknie" itp. Po prostu zmienić scenerię na bardziej pozytywną i spokojną. Jeśli to będzie zbyt duży wysiłek dla Ciebie, to po prostu się wybudzisz.
Trochę inaczej wygląda kwestia paraliżu przysennego, ale z tego co opisujesz, to masz świadomy sen, tylko jeszcze nie umiesz nad nim panować. Uspokój się w tym śnie i przyśnij sobie coś pozytywniejszego, wymaż potwory

[201701261449]

Masz ld, gratuluję, ciekawe doświadczenie. Korzystaj, bo możesz tym snem kierować.