|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 59
|
razem się trzymamy i zbędne kilogramy zrzucamy!
Cześć, chciałabym wprowadzić wątek po kolejnej refleksji i mam nadzieję, że znajdzie się osoba, która ma podobny problem i razem go przezwyciężymy! Od kilku miesięcy ćwiczę z Ewą Chodakowską, jestem zadowolona z efektów jeśli chodzi o (brzuch, talia) ale nie jestem zadowolona z ud. Mój problem polega na tym, że chciałabym zlikwidować tkankę tłuszczową. Jest to trudne, ponieważ podczas ćwiczeń nie odczuwam bólu, zakwasów w udach ale zauważyłam, że wyrabiają mi się mięśnie..
(wyglada to okropnie... )Chciałabym zacząć coś, co odmieni moje życie i sprawi, że te tkanka tłuszczowa zniknie macie jakieś pomysły - jestem zmotywowana! gotowa do działań! |
|
|
|
|
#2 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Edinburgh
Wiadomości: 188
|
Dot.: razem się trzymamy i zbędne kilogramy zrzucamy!
Hej, fajnie, ze chceszodmienic swoje zycie izakladasz nowy rymujacy sie watek, ale masz jakis konkretny plan? Bo bez sensu sie dolaczac i nic z tym nie robic
poczytaj o diecie i treningach. Ewa nie ma tu za dobrej slawy, ja sie nine wypowiem, bo sie za bardzo nie znam.
__________________
Uni of Edinburgh? |
|
|
|
|
#3 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 112
|
Dot.: razem się trzymamy i zbędne kilogramy zrzucamy!
Cytat:
Pozdrawiam
__________________
Zapraszam na moje blogi:
BLOG FITNESSOWY BLOG MACIERZYŃSKI INSANITY 24/60 30 day shred - done ![]() 6Weeks Six-Pack -DONE ![]() SQUAT 30/30 - DONE ![]() KILLER ABS - DONE Ćwiczę z Zuzką - lb ZWOWów - 40 Trening siłowy <3 |
|
|
|
|
|
#4 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 59
|
Dot.: razem się trzymamy i zbędne kilogramy zrzucamy!
Cytat:
mam masywne uda i ćwiczenia doprowadzają do tego, że te uda się uwidoczniają, stają się ciężkie i coraz większe.. Czytałam o Body Wrapp.. o walkach z cellulitem.. o masażerach.. Zaczynam wątpić.
|
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:45.



(wyglada to okropnie... )
macie jakieś pomysły - jestem zmotywowana! gotowa do działań!

poczytaj o diecie i treningach. Ewa nie ma tu za dobrej slawy, ja sie nine wypowiem, bo sie za bardzo nie znam.


- DONE 
