|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2013-04-26, 19:32
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 3
|
AW6 porady i pytanie?
Witam,
Jestem osobą o szerokich biodrach i przez leczenie hormonalne (choroba gravesa basedowa),przybyło mi 30kg w ciągu 3 lat utrzymując ten sam styl życia (ćwiczenia,dieta).Niedawn o zaczęłam ćwiczyć areobiczną 6 weidera (mam 16 lat).Obecnie jestem na 2 tygodniu,dniu 2.Początek : obwód talii : 80cm , obwód bioder : 100cm (16.04.2013r.). I dzisiaj (26.04.2013r) obwód talii : 78cm , obwód bioder : 93cm.Ćwiczę wytrwale i stosuje dietę (nie specjalną tylko się nie opycham,jem mało,ale dostarczam wszystko co jest potrzebne).I tu rodzi się pytanie.Ile mogę jeszcze zgubić cm w biodrach i talii?Postanowiłam o siebie zadbać bo nie czuję się dobrze we własnym ciele.Warto dalej to ciągnąć według was?Bo troche brakuje mi motywacji,aby dalej ćwiczyć. |
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:12.
