Zaokrąglony brzuch !

sinningangel · 2013-11-14, 11:54

Cześć, mam 172 cm wzrostu i ważę 65 kg. Jak wstaję rano to mam płaski brzuch, ale gdy coś zjem to robi się od razu wzdęty i jest taki przez dłuższy czas, wygląda jakbym połknęła piłkę, czasem boli. Okres miałam 2 tygodnie temu. Co mam robić ? Co to może być ?

sensei1992 · 2013-11-15, 12:54

a zmieniałaś może ostatnio dietę?

Erena · 2013-11-15, 18:10

A co jesz? Bo może tak reagujesz na któryś ze składników diety.
Nie jestem ekspertem, ale takie reakcje mogą wywołać:
1. Niektóre owoce i warzywa (strączki, warzywa kapustne, z owoców śliwki, winogrona, jabłka i podobne - tutaj kwestia predyspozycji, mnie i po bananie potrafi wywalić

)
2. Gluten
3. Nabiał.

Nie wiem czy to w Twoim przypadku to, ale można spróbować po kolei je eliminować na jakieś 2 tygodnie (jedno na raz) i sprawdzać czy to coś dało.

zrzuc brzuch · 2013-11-17, 18:15

Pijesz kawę rano ? Ja czasami od kawy tak miałam :/

Erena · 2013-11-18, 10:26

Cytat:

Napisane przez zrzuc brzuch

Pijesz kawę rano ? Ja czasami od kawy tak miałam :/

U mnie jest ok pod tym wzgledem, odkad przerzucilam sie na zbozowa (i tak pije dla smaku, bo malo mnie pobudza). Mnie lubi "wywalic" po zbozach, stad taka a nie inna sugestia

Rozwaznaa · 2013-11-20, 15:56

Mam to samo i niestety skutecznie psuje mi to cały dzień. Wstaje rano jest ok. a później piłkowaty brzuch

byłam u lekarza, brałam tabletki przez dwa tyg, było lepiej, ale nie można całe życie na tabletkach jechać. Próbowałam już nie jeść śniadania, ale nie wiele to dało, byłam głodna i wściekła

Natalkaa91 · 2013-11-20, 16:37

Witajcie

Na mnie bardzo dobrze działa aerobiczna 6 Weidera, brzuszek jest umięśniony nie ma znaków tłuszczyku i niechcianych boczków, każdego dnia 10-15 minut treningu wystarczy

blenda2007 · 2013-11-21, 07:06

Cytat:

Napisane przez sinningangel

Cześć, mam 172 cm wzrostu i ważę 65 kg. Jak wstaję rano to mam płaski brzuch, ale gdy coś zjem to robi się od razu wzdęty i jest taki przez dłuższy czas, wygląda jakbym połknęła piłkę, czasem boli. Okres miałam 2 tygodnie temu. Co mam robić ? Co to może być ?

penie gromadzi Ci sie woda w organizmie pij duzo wody

monika889 · 2013-11-21, 08:48

Też mam to samo

Ale żeby uniknąć tego to jem 5 malutkich posiłków i jest lepiej

siostraelwa · 2013-11-21, 16:04

ja mam problem ciągłej "piłki" na dole brzucha, mimo, że jestem bardzo aktywna, górę brzucha mam nawet delikatnie zarysowaną, ale za nic nie mogę pozbyć się "dolnej piłeczki". NA pewno pojawiało się dużo wątków nt temat, czy możecie mi pomóc, ew podesłać jakis link?

nie chcę tworzyc nowego wątku, a wyszukiwarka czasem nawala

**201607040946** · 2013-11-28, 18:14

Czasami mnie skręca i nie mogę nawet wciągnąć brzucha, wyglądam jakbym była w 7 miesiącu ciąży

zwykle tak mam po serkach homogenizowanych i twarogu O_o

2013-11-14, 11:54	#1
sinningangel Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-11 Wiadomości: 1	Zaokrąglony brzuch ! Cześć, mam 172 cm wzrostu i ważę 65 kg. Jak wstaję rano to mam płaski brzuch, ale gdy coś zjem to robi się od razu wzdęty i jest taki przez dłuższy czas, wygląda jakbym połknęła piłkę, czasem boli. Okres miałam 2 tygodnie temu. Co mam robić ? Co to może być ?

2013-11-15, 12:54	#2
sensei1992 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 374	Dot.: Zaokrąglony brzuch ! a zmieniałaś może ostatnio dietę? __________________ Zapraszam na mojego bloga: tanie przepisy studenckie

2013-11-15, 18:10	#3
Erena Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-02 Lokalizacja: Getynga, Niemcy Wiadomości: 1 119	Dot.: Zaokrąglony brzuch ! A co jesz? Bo może tak reagujesz na któryś ze składników diety. Nie jestem ekspertem, ale takie reakcje mogą wywołać: 1. Niektóre owoce i warzywa (strączki, warzywa kapustne, z owoców śliwki, winogrona, jabłka i podobne - tutaj kwestia predyspozycji, mnie i po bananie potrafi wywalić ) 2. Gluten 3. Nabiał. Nie wiem czy to w Twoim przypadku to, ale można spróbować po kolei je eliminować na jakieś 2 tygodnie (jedno na raz) i sprawdzać czy to coś dało.

2013-11-17, 18:15	#4
zrzuc brzuch Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-06 Wiadomości: 137	Dot.: Zaokrąglony brzuch ! Pijesz kawę rano ? Ja czasami od kawy tak miałam :/ __________________ <ciach_reklama>

2013-11-20, 15:56	#6
Rozwaznaa Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-11 Wiadomości: 5	Dot.: Zaokrąglony brzuch ! Mam to samo i niestety skutecznie psuje mi to cały dzień. Wstaje rano jest ok. a później piłkowaty brzuch byłam u lekarza, brałam tabletki przez dwa tyg, było lepiej, ale nie można całe życie na tabletkach jechać. Próbowałam już nie jeść śniadania, ale nie wiele to dało, byłam głodna i wściekła

2013-11-20, 16:37	#7
Natalkaa91 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-10 Wiadomości: 70	Dot.: Zaokrąglony brzuch ! Witajcie Na mnie bardzo dobrze działa aerobiczna 6 Weidera, brzuszek jest umięśniony nie ma znaków tłuszczyku i niechcianych boczków, każdego dnia 10-15 minut treningu wystarczy

2013-11-21, 08:48	#9
monika889 Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-11 Wiadomości: 16	Dot.: Zaokrąglony brzuch ! Też mam to samo Ale żeby uniknąć tego to jem 5 malutkich posiłków i jest lepiej

2013-11-21, 16:04	#10
siostraelwa Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: woj. dolnośląskie Wiadomości: 1 685	Dot.: Zaokrąglony brzuch ! ja mam problem ciągłej "piłki" na dole brzucha, mimo, że jestem bardzo aktywna, górę brzucha mam nawet delikatnie zarysowaną, ale za nic nie mogę pozbyć się "dolnej piłeczki". NA pewno pojawiało się dużo wątków nt temat, czy możecie mi pomóc, ew podesłać jakis link? nie chcę tworzyc nowego wątku, a wyszukiwarka czasem nawala __________________ wymianka ciuchy książki OwsiankoVe LoVe - Przepisy zdrowe

2013-11-28, 18:14	#11
201607040946 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 20 500	Dot.: Zaokrąglony brzuch ! Czasami mnie skręca i nie mogę nawet wciągnąć brzucha, wyglądam jakbym była w 7 miesiącu ciąży zwykle tak mam po serkach homogenizowanych i twarogu O_o

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)