dieta z niskim ig

emilka1984 · 2014-05-17, 20:35

witam chce zaczac diete z niskim ig moze juz jest ktos z Was na tej diecie i przełożył ja na polskie realia ja przeczytałam juz dwe ksiazki w tym temacie i szczerze nie rozumiem za bardzo jej.Dodam ze mam dwoje dzieci i nie bardzo mam czas na stanie przy garach. Proszę o pomoc!!!

Melonade · 2014-05-18, 20:01

Cytat:

Napisane przez emilka1984

witam chce zaczac diete z niskim ig moze juz jest ktos z Was na tej diecie i przełożył ja na polskie realia ja przeczytałam juz dwe ksiazki w tym temacie i szczerze nie rozumiem za bardzo jej.Dodam ze mam dwoje dzieci i nie bardzo mam czas na stanie przy garach. Proszę o pomoc!!!

Jeśli dobrze pamiętam to dieta South Beach czyli Dieta Plaż Południowych jest oparta o IG i jest mnóstwo wątków na jej temat, nawet są osobne wątki z przepisami, także tam poszukaj

.

justico · 2014-05-24, 21:21

zasady diety montigniac'a opiera sie na IG. próbowałam, da sie przeżyc choć te rygorystyczne zalecenia np nie można zjeść zupy jeśli zawiera machewkę (gotowana marchew ma b. duży index) dla mnie sa nie do przejścia, jem duzo zup warzywnych.
czemu chcesz stosować taka diete?

**pffe** · 2014-05-25, 11:10

Cytat:

Napisane przez justico

zasady diety montigniac'a opiera sie na IG. próbowałam, da sie przeżyc choć te rygorystyczne zalecenia np nie można zjeść zupy jeśli zawiera machewkę (gotowana marchew ma b. duży index) dla mnie sa nie do przejścia, jem duzo zup warzywnych.
czemu chcesz stosować taka diete?

taką dietę głównie dla diabetyków się poleca.

**201607040946** · 2014-05-25, 12:56

Cytat:

Napisane przez pffe

taką dietę głównie dla diabetyków się poleca.

I na stłumienie apetytu chyba

emilka1984 · 2014-05-25, 21:42

witam czemi ta dieta bo rozne stosowalam ,bez wiekszego rezuktatu najskuteczniejsza była cembrige ale efekt jojo byl powalajacy,a na tej diecie nie chodzi sie głodnym tylko jakos nie umiem jej wdrążyć w życie troche skomplikowana jest

---------- Dopisano o 22:39 ---------- Poprzedni post napisano o 22:31 ----------

witam chyba Ty tez chcesz trochę zrzucić jak diete zamierzasz stosowac bo ja mam do zrzucenia ok 25 kg

---------- Dopisano o 22:42 ---------- Poprzedni post napisano o 22:39 ----------

Cytat:

Napisane przez Melonade

Jeśli dobrze pamiętam to dieta South Beach czyli Dieta Plaż Południowych jest oparta o IG i jest mnóstwo wątków na jej temat, nawet są osobne wątki z przepisami, także tam poszukaj

.

a jaka dietke zaczynasz stosowac? bo ja bym chciała podobnie zrzucic 25 kg

Melonade · 2014-05-25, 22:12

Cytat:

Napisane przez emilka1984

witam czemi ta dieta bo rozne stosowalam ,bez wiekszego rezuktatu najskuteczniejsza była cembrige ale efekt jojo byl powalajacy,a na tej diecie nie chodzi sie głodnym tylko jakos nie umiem jej wdrążyć w życie troche skomplikowana jest

---------- Dopisano o 22:39 ---------- Poprzedni post napisano o 22:31 ----------

witam chyba Ty tez chcesz trochę zrzucić jak diete zamierzasz stosowac bo ja mam do zrzucenia ok 25 kg

---------- Dopisano o 22:42 ---------- Poprzedni post napisano o 22:39 ----------

a jaka dietke zaczynasz stosowac? bo ja bym chciała podobnie zrzucic 25 kg

Zdrowe odżywianie, z liczeniem kalorii i makroskładników.
Zapraszam do wątku "Schudnąć 20-30kg" https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=757963

**pffe** · 2014-05-26, 10:41

Cytat:

Napisane przez emilka1984

witam czemi ta dieta bo rozne stosowalam ,bez wiekszego rezuktatu najskuteczniejsza była cembrige ale efekt jojo byl powalajacy,a na tej diecie nie chodzi sie głodnym tylko jakos nie umiem jej wdrążyć w życie troche skomplikowana jest

---------- Dopisano o 22:39 ---------- Poprzedni post napisano o 22:31 ----------

witam chyba Ty tez chcesz trochę zrzucić jak diete zamierzasz stosowac bo ja mam do zrzucenia ok 25 kg

---------- Dopisano o 22:42 ---------- Poprzedni post napisano o 22:39 ----------

a jaka dietke zaczynasz stosowac? bo ja bym chciała podobnie zrzucic 25 kg

ja nie chce schudnąć, ja latam za babcią z tą dietą i pilnuję żeby jadła jak trzeba bo ma cukrzycę.

justico · 2014-05-27, 07:55

Cytat:

ja nie chce schudnąć, ja latam za babcią z tą dietą i pilnuję żeby jadła jak trzeba bo ma cukrzycę.

ja sie do mojej poddałam, też ma zaawansowaną cukrzyce i wg mnie obsesje jedzenia. ona nie je, ona pochłania
doprowadziła sie do takiego stanu że jest dializowana, totalnie niedołężna i megaotyła, nie mam już do niej siły...

**pffe** · 2014-05-27, 15:16

Cytat:

Napisane przez justico

ja sie do mojej poddałam, też ma zaawansowaną cukrzyce i wg mnie obsesje jedzenia. ona nie je, ona pochłania
doprowadziła sie do takiego stanu że jest dializowana, totalnie niedołężna i megaotyła, nie mam już do niej siły...

moja wręcz przeciwnie. Zawsze jadła normalnie a odkąd bierze insulinę i inne leki to też jej na żołądek weszło i nie chce jeść bo ma zgagę, bo ją mdli, bo wymiotuje.
No ale jeszcze nie jest źle a kocham ją ponad wszystko i nie umiałabym się poddać, nie próbować, nie prosić, nie namawiać.
Ale oczywiście nie usiedzi w miejscu, nie pozwoli mi zmyć naczyń, bo ona będzie w tym czasie wycierać itd. tego w niej nie zmienię ale i tak ją kocham

2014-05-17, 20:35	#1
emilka1984 Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-05 Wiadomości: 2	dieta z niskim ig witam chce zaczac diete z niskim ig moze juz jest ktos z Was na tej diecie i przełożył ja na polskie realia ja przeczytałam juz dwe ksiazki w tym temacie i szczerze nie rozumiem za bardzo jej.Dodam ze mam dwoje dzieci i nie bardzo mam czas na stanie przy garach. Proszę o pomoc!!!

2014-05-24, 21:21	#3
justico Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 174	Dot.: dieta z niskim ig zasady diety montigniac'a opiera sie na IG. próbowałam, da sie przeżyc choć te rygorystyczne zalecenia np nie można zjeść zupy jeśli zawiera machewkę (gotowana marchew ma b. duży index) dla mnie sa nie do przejścia, jem duzo zup warzywnych. czemu chcesz stosować taka diete?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)