30 kg mniej i wątpliwości

facetteztujest · 2014-01-14, 23:30

Witam, wiem, że jest to forum dla kobiet, ale bardzo się nim inspiruje przy moim odchudzaniu

otóż udało mi się przestać jadać śmieciowych rzeczy, orbitrek codziennie, mniejsze porcję z lepszego jedzenia i waga spadła o 30 kg

lecz jeszcze to nie koniec mojej przemiany... Bardzo dziwi mnie mój brzuch, który był połączony z dużymi boczkami. Dzisiaj po dokładnym obejrzeniu siebie w lustrze, zauważyłem, że prawy boczek jest o wiele mniejszy od lewego. Bardzo mnie to niepokoi. Czy taka sytuacja może mieć miejsce przez to, że gdy ćwiczę na orbitreku to telewizor jest lekko po lewej? Bardzo mnie to zirytowało. Czy to się jeszcze wyrówna? Nie chce mieć połowy ciała chudego a drugiej połowy już nie.. Nie ćwiczyłem jeszcze typowych ćwiczeń na brzuch. Co poradzicie koleżanki? ;-)

Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

delfinkidwa · 2014-01-15, 08:59

dziwna sprawa, trudno tu cokolwiek poradzić oprócz wizyty u lekarza, który najskuteczniej rozwieje wszelkie wątpliwości

Thalie_ · 2014-01-15, 09:45

Miałam podobną sytuacje po intensywnym kręcenie hula hop oczywiście w jedną stronę. Było widać różnice miedzy prawym a lewym boczkiem, nauczyłam sie kręcić w drugą i wyrównałam. Być może patrząc sie w tv nieświadomo wykonywałes skręt tułowia co wzmocniło mięśnie tylko po jednej stronie. Teraz trzeba popracować intensywniej nad drugą stroną i będzie ok.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Nula1312 · 2014-01-15, 09:49

Dokładnie. Teraz musisz bardziej skupić się nad drugą stroną, a wszystko powinno się wyrównać. Powodzenia i gratulacje

. 30kg to wielki sukces

facetteztujest · 2014-01-15, 09:50

Wazylem 118 kg przy wzroście 174 aktualnie 30 kg mniej ale to i tak dopiero początek mojej przemiany ;-) dziękuję za słowa otuchy

Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

Thalie_ · 2014-01-15, 09:52

Podziwiam

ogromny sukces. Ile min trwa jeden trening? Ile razy w tyg?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

facetteztujest · 2014-01-15, 09:55

Staram się codziennie po ok 40 minut ;-) jem o wiele wiele mniej niż kiedyś i jakoś kg uciekają

oczywiście grzeszki jak ziemniaki i makaron są nieuniknione ale jakoś daje rade ;-)

Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

Thalie_ · 2014-01-15, 09:59

Bardzo ładnie

możnaby z czasem dodać trening z obciążeniem, waga po nich tak nie spada ale pięknie rzeźbią cialko

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

facetteztujest · 2014-01-15, 10:50

Oczywiście oczywiście

aktualnie sam orbitrek na drugim ustawieniu, mam ich jeszcze trochę, ale najpierw zależy mi na zmniejszeniu tkanki tłuszczowej

mam już hantle, teraz tylko zakup jakiejś ławki i będziemy sobie ćwiczyć, mam nadzieje ze do wakacji ucieknie jeszcze 10kg a ciało nabierze ładniejszego wyglądu ;-)

Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

arbuziak · 2014-01-15, 13:35

Cytat:

Napisane przez facetteztujest

Witam, wiem, że jest to forum dla kobiet, ale bardzo się nim inspiruje przy moim odchudzaniu

otóż udało mi się przestać jadać śmieciowych rzeczy, orbitrek codziennie, mniejsze porcję z lepszego jedzenia i waga spadła o 30 kg

lecz jeszcze to nie koniec mojej przemiany... Bardzo dziwi mnie mój brzuch, który był połączony z dużymi boczkami. Dzisiaj po dokładnym obejrzeniu siebie w lustrze, zauważyłem, że prawy boczek jest o wiele mniejszy od lewego. Bardzo mnie to niepokoi. Czy taka sytuacja może mieć miejsce przez to, że gdy ćwiczę na orbitreku to telewizor jest lekko po lewej? Bardzo mnie to zirytowało. Czy to się jeszcze wyrówna? Nie chce mieć połowy ciała chudego a drugiej połowy już nie.. Nie ćwiczyłem jeszcze typowych ćwiczeń na brzuch. Co poradzicie koleżanki? ;-)

Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

Masz prosty kręgosłup?

Pytam, bo ja przy skoliozie mam mniejsze wcięcie w talii z jednej strony. Jeżeli kręgosłup pcha Ci się w bok, to będzie wypychał "boczka", który będzie wyglądał na dużo większego. Proponuję to sprawdzić, bo w teorię z orbitrekiem ciężko mi uwierzyć.

facetteztujest · 2014-01-15, 13:53

Tak, wszystko jest w normie

po prostu nawet po dotknięciu czuć ze jest go więcej :-P

Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

arbuziak · 2014-01-15, 14:21

Cytat:

Napisane przez facetteztujest

Tak, wszystko jest w normie

po prostu nawet po dotknięciu czuć ze jest go więcej :-P

No kręgosłupa czuć nie będziesz

Do takiej wagi nam daleko

U mnie to wygląda jak więcej tłuszczu z jednej strony. Jeśli mówisz, że kręgosłup masz zdrowy, a różnica jest znaczna, to sugeruję udać się do lekarza, bo może masz przepuklinę. Lepiej to sprawdzić.

Thalie_ · 2014-01-15, 14:51

A przed ćwiczeniami różnicy wogole nie było? U mnie po hula hop była to nieznaczna asymetria może koło 1 cm a może mniej. Chyba konsultacja z lekarzem byłaby jednak wskazana.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Spokojny92 · 2014-01-17, 20:54

Nie martw się kolego

Nie jesteś sam na forum kobiet

A co do twojego problemu to miałem bardzo podobnie : waga 110 wzrost 177 spadek do 77 i ostatnio do 96

Ale jeśli chodzi o sytuacje z malejącym boczkiem to się nie martw bo przy tak dużym spadku masy organizm musi mieć czas na pozbycie się tkanki tłuszczowej równomiernie , a po za tym pewnie tak jak ja masz teraz nadmiary skóry które nie są już tak łatwe do utracenia .

ewachain · 2014-02-05, 20:46

Witaj ja tez tak mam i doszłam do wniosku ze to od ciaglego spania na jednym boku na tym na ktorym spisz czesciej bedzie chudszy... sprawdz...

2014-01-14, 23:30	#1
facetteztujest Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-12 Wiadomości: 6	30 kg mniej i wątpliwości Witam, wiem, że jest to forum dla kobiet, ale bardzo się nim inspiruje przy moim odchudzaniu otóż udało mi się przestać jadać śmieciowych rzeczy, orbitrek codziennie, mniejsze porcję z lepszego jedzenia i waga spadła o 30 kg lecz jeszcze to nie koniec mojej przemiany... Bardzo dziwi mnie mój brzuch, który był połączony z dużymi boczkami. Dzisiaj po dokładnym obejrzeniu siebie w lustrze, zauważyłem, że prawy boczek jest o wiele mniejszy od lewego. Bardzo mnie to niepokoi. Czy taka sytuacja może mieć miejsce przez to, że gdy ćwiczę na orbitreku to telewizor jest lekko po lewej? Bardzo mnie to zirytowało. Czy to się jeszcze wyrówna? Nie chce mieć połowy ciała chudego a drugiej połowy już nie.. Nie ćwiczyłem jeszcze typowych ćwiczeń na brzuch. Co poradzicie koleżanki? ;-) Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

2014-01-15, 08:59	#2
delfinkidwa Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-01 Wiadomości: 3	Dot.: 30 kg mniej i wątpliwości dziwna sprawa, trudno tu cokolwiek poradzić oprócz wizyty u lekarza, który najskuteczniej rozwieje wszelkie wątpliwości __________________ www.sklep.klasycznebuty.p l

2014-01-15, 09:45	#3
Thalie_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-01 Lokalizacja: Niemczech Wiadomości: 604	Dot.: 30 kg mniej i wątpliwości Miałam podobną sytuacje po intensywnym kręcenie hula hop oczywiście w jedną stronę. Było widać różnice miedzy prawym a lewym boczkiem, nauczyłam sie kręcić w drugą i wyrównałam. Być może patrząc sie w tv nieświadomo wykonywałes skręt tułowia co wzmocniło mięśnie tylko po jednej stronie. Teraz trzeba popracować intensywniej nad drugą stroną i będzie ok. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2014-01-15, 09:49	#4
Nula1312 Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 1	Dot.: 30 kg mniej i wątpliwości Dokładnie. Teraz musisz bardziej skupić się nad drugą stroną, a wszystko powinno się wyrównać. Powodzenia i gratulacje. 30kg to wielki sukces

2014-01-15, 09:50	#5
facetteztujest Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-12 Wiadomości: 6	Dot.: 30 kg mniej i wątpliwości Wazylem 118 kg przy wzroście 174 aktualnie 30 kg mniej ale to i tak dopiero początek mojej przemiany ;-) dziękuję za słowa otuchy Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

2014-01-15, 09:52	#6
Thalie_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-01 Lokalizacja: Niemczech Wiadomości: 604	Dot.: 30 kg mniej i wątpliwości Podziwiam ogromny sukces. Ile min trwa jeden trening? Ile razy w tyg? Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2014-01-15, 09:55	#7
facetteztujest Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-12 Wiadomości: 6	Dot.: 30 kg mniej i wątpliwości Staram się codziennie po ok 40 minut ;-) jem o wiele wiele mniej niż kiedyś i jakoś kg uciekają oczywiście grzeszki jak ziemniaki i makaron są nieuniknione ale jakoś daje rade ;-) Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

2014-01-15, 09:59	#8
Thalie_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-01 Lokalizacja: Niemczech Wiadomości: 604	Dot.: 30 kg mniej i wątpliwości Bardzo ładnie możnaby z czasem dodać trening z obciążeniem, waga po nich tak nie spada ale pięknie rzeźbią cialko Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2014-01-15, 10:50	#9
facetteztujest Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-12 Wiadomości: 6	Dot.: 30 kg mniej i wątpliwości Oczywiście oczywiście aktualnie sam orbitrek na drugim ustawieniu, mam ich jeszcze trochę, ale najpierw zależy mi na zmniejszeniu tkanki tłuszczowej mam już hantle, teraz tylko zakup jakiejś ławki i będziemy sobie ćwiczyć, mam nadzieje ze do wakacji ucieknie jeszcze 10kg a ciało nabierze ładniejszego wyglądu ;-) Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

2014-01-15, 13:53	#11
facetteztujest Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-12 Wiadomości: 6	Dot.: 30 kg mniej i wątpliwości Tak, wszystko jest w normie po prostu nawet po dotknięciu czuć ze jest go więcej :-P Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

2014-01-15, 14:51	#13
Thalie_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-01 Lokalizacja: Niemczech Wiadomości: 604	Dot.: 30 kg mniej i wątpliwości A przed ćwiczeniami różnicy wogole nie było? U mnie po hula hop była to nieznaczna asymetria może koło 1 cm a może mniej. Chyba konsultacja z lekarzem byłaby jednak wskazana. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2014-01-17, 20:54	#14
Spokojny92 Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-01 Wiadomości: 8	Dot.: 30 kg mniej i wątpliwości Nie martw się kolego Nie jesteś sam na forum kobiet A co do twojego problemu to miałem bardzo podobnie : waga 110 wzrost 177 spadek do 77 i ostatnio do 96 Ale jeśli chodzi o sytuacje z malejącym boczkiem to się nie martw bo przy tak dużym spadku masy organizm musi mieć czas na pozbycie się tkanki tłuszczowej równomiernie , a po za tym pewnie tak jak ja masz teraz nadmiary skóry które nie są już tak łatwe do utracenia .

2014-02-05, 20:46	#15
ewachain Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 96	Dot.: 30 kg mniej i wątpliwości Witaj ja tez tak mam i doszłam do wniosku ze to od ciaglego spania na jednym boku na tym na ktorym spisz czesciej bedzie chudszy... sprawdz... __________________ Niedojrzała miłość mówi: "Kocham cię, ponieważ cię potrzebuję". Dajrzała miłość mówi: "potrzebuję cię, ponieważ cię kocham".

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)