zapalenie Achillesa lewej i prawej nogi. - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2014-01-09, 22:10   #1
barbarossan
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Małopolska/ Łódzkie
Wiadomości: 776

zapalenie Achillesa lewej i prawej nogi.


Witam, mam nadzieje że któraś potrafi mi skutecznie doradzić. może ktoś coś takiego przechodził.
opiszę krótko: mam 21 lat, biegałam 3 razy w tyg , ćwiczyłam ( ale odpowiednie buty, ubiór itd) i pracuję jako barman/kelnerka 8-9 h w pracy w ruchu.
10 listopada - poczułam taki ból że ledwo chodziłam na nodze Lewej, ubrałąm opaskę uciskową, użyłam maści, ale 5 dni później, wylądowałam w przychodni, przyjął mnie chirurg, stwierdził że mam zapalenie ścięgna achillesa, wypisał L4, zapisał rehabilitację ( musiałam zapłacić 600 zł sama, bo NFZ już mnie nie przyjął), 3 tygodnie ogólnie cyckania się z nogą, przestała boleć po 4 zabiegach rehab ( jonoforeza z Diclac) dałam sobie tydzień jeszcze czasu, i po 4 tygodniach wróciłam do pracy, nie biegałam ani nie ćwiczyłam w dni kiedy chodziłam do pracy, wgl nie biegałam już 15 km tylko 6 max.

Czasem noga pobolewała ale szybko maść, zimne okłady , i prośby do koleżanek żeby mnie zastąpiły, JEDNAK do przedwczoraj... ZABOLAŁA MNIE DRUGA NOGA, PRAWA spuchła niemiłosiernie, znam ten ból to tak samo jak z tą Lewą, zaczerwienienie, tępy ból, nie mogłam chodzić - kulałam. poprosiłam szefa o wolne na środę ( mimo wszystko kochany człowiek) okłady, maście, okłady i NIC! dzisiaj wzięłam pozostałości ketanolu, maść, okład i poszłam do pracy no musiałam już , w pracy też okładałam nogę lodem, nie boli mnie teraz PRAWA, ale jest spuchnięta, i zaczerwieona na kostce, a BOLI mnie LEWA.



zadzwoniłam do I przychodni do II przychodni, wizyty na NFZ dopiero na 28stycznia... to 19dni!!! prywatnie bliski termin dopiero na przyszły tydzień w piątek koszt, 150 zł ( a nie mam kasy, maście,, rehabilitacja, mnie wyrzeźbiły)

CO ja mam teraz ZROBIĆ?
znacie jakieś sposoby?
Muszą mnie przyjąć w trybie nagłym?

Szef dał mi wolne od 14-28 stycznia, bezpłatny urlop. ale do 14stego trzeba dotrwać.
__________________
Kontrola - najlepszą formą zaufania
Mam swoje zdanie na dany temat ,nie zawsze musimy mieć takie same

zamykam kolekcję półmaratonów czas na ...
barbarossan jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-09 23:10:50


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:54.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.