siemie lniane

maarzenaa · 2005-10-05, 12:45

czy ktos to moze sobie je zeby sie zapchac? bo slyszalam ze to zapychga ale nigdy nie probowalam :P chodzi mi o te normalne "ziarenka " nie mielone

pozdrawiam

konfitura · 2005-10-05, 12:53

Pierwsze słyszę aby zapychało. Słyszałam natomiast, że dobrze wpływa na przełyk i układ pokarmowy, a niemielone na płynne stolce.

Milka19 · 2005-10-05, 13:16

Cytat:

Napisane przez maarzenaa

czy ktos to moze sobie je zeby sie zapchac? bo slyszalam ze to zapychga ale nigdy nie probowalam :P chodzi mi o te normalne "ziarenka " nie mielone

pozdrawiam

Nie zapycha, a dobrze wpływa na przewód pokarmowy

Dodaje psu do jedzenia

Czytałam też, że dobrze wpływa na sierść zwierzaka.

nati__xxx · 2005-10-05, 13:49

Ja piję siemie odkąd mam problemy z żołądkiem i naprawdę pomaga.I faktycznie zmniejsza uczucie głodu

Gotuję na wolniutkim ogniu jedną łyżkę siemia (siemienia?

) ze szklanką wody (chyba-trzeba na oko wlac

),aż zrobi się takiej że tak powiem "glutowatej" konsystecji :P

Midi · 2005-10-05, 14:25

Żeby zapchało, to musiałabyś chyba zjeść jakąś niewiarygodną ilość, bo siemię lniane jest dość ciężkie, ale drobne - półkilogramowa torebka przypomina objętością kilogramową torebkę soli kuchennej. Poza tym w dużych ilościach nie jest specjalnie dobrze trawione przez organizm, chyba, że się je zmiele, ale wtedy z kolei większa ilość ma działanie przeczyszczające. Pisząc "większa ilość" mam na myśli więcej niż 4 kopiaste łyżki stołowe - tyle to już naprawdę dużo.
Może jedzenie samego siemienia zapycha (nie wiem - ja jem z muesli w mleku), ale raczej nie, bo ono nie posiada właściwości pęcznienia pod wpływem wilgoci, więc nie zwiększa objętości w żołądku ani innych częściach przewodu pokarmowego.

nati__xxx · 2005-10-05, 19:24

Midi ale można je przyrządzić tak jak ja pisałam-gotujesz ziarenka w wodzie-one pęcznieją i sprawiają że woda ma konsystencję kisielu.Tak samo jak zaleje się mielone siemie,jednak ja wolę zwykłe.Jedna szklanka takiego napoju naprawdę zmniejsza uczucie głodu.

SandraBullock · 2005-10-05, 20:25

Zgadzam się.dodawałam kilka łyżek do mleka i podgrzany napój piłam.Rzeczywiście zmniejszał uczucie głodu.I ma mnóstwo błonnika.

2005-10-05, 12:45	#1
maarzenaa Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: żary Wiadomości: 179	siemie lniane czy ktos to moze sobie je zeby sie zapchac? bo slyszalam ze to zapychga ale nigdy nie probowalam :P chodzi mi o te normalne "ziarenka " nie mielone pozdrawiam

2005-10-05, 12:53	#2
konfitura Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2004-09 Lokalizacja: Zamość Wiadomości: 2 555	Dot.: siemie lniane Pierwsze słyszę aby zapychało. Słyszałam natomiast, że dobrze wpływa na przełyk i układ pokarmowy, a niemielone na płynne stolce. __________________

2005-10-05, 13:49	#4
nati__xxx Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2004-08 Wiadomości: 2 211	Dot.: siemie lniane Ja piję siemie odkąd mam problemy z żołądkiem i naprawdę pomaga.I faktycznie zmniejsza uczucie głodu Gotuję na wolniutkim ogniu jedną łyżkę siemia (siemienia? ) ze szklanką wody (chyba-trzeba na oko wlac ),aż zrobi się takiej że tak powiem "glutowatej" konsystecji :P __________________ "Jeśli chcesz grać w piłkę, musisz myśleć jak piłka."

2005-10-05, 14:25	#5
Midi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-03 Lokalizacja: zmienna Wiadomości: 3 356	Dot.: siemie lniane Żeby zapchało, to musiałabyś chyba zjeść jakąś niewiarygodną ilość, bo siemię lniane jest dość ciężkie, ale drobne - półkilogramowa torebka przypomina objętością kilogramową torebkę soli kuchennej. Poza tym w dużych ilościach nie jest specjalnie dobrze trawione przez organizm, chyba, że się je zmiele, ale wtedy z kolei większa ilość ma działanie przeczyszczające. Pisząc "większa ilość" mam na myśli więcej niż 4 kopiaste łyżki stołowe - tyle to już naprawdę dużo. Może jedzenie samego siemienia zapycha (nie wiem - ja jem z muesli w mleku), ale raczej nie, bo ono nie posiada właściwości pęcznienia pod wpływem wilgoci, więc nie zwiększa objętości w żołądku ani innych częściach przewodu pokarmowego.

2005-10-05, 19:24	#6
nati__xxx Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2004-08 Wiadomości: 2 211	Dot.: siemie lniane Midi ale można je przyrządzić tak jak ja pisałam-gotujesz ziarenka w wodzie-one pęcznieją i sprawiają że woda ma konsystencję kisielu.Tak samo jak zaleje się mielone siemie,jednak ja wolę zwykłe.Jedna szklanka takiego napoju naprawdę zmniejsza uczucie głodu. __________________ "Jeśli chcesz grać w piłkę, musisz myśleć jak piłka."

2005-10-05, 20:25	#7
SandraBullock Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-03 Lokalizacja: Katowice/Graz(Österreich) Wiadomości: 2 175	Dot.: siemie lniane Zgadzam się.dodawałam kilka łyżek do mleka i podgrzany napój piłam.Rzeczywiście zmniejszał uczucie głodu.I ma mnóstwo błonnika.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)