SZCZECIN siłownia i fitness

Emi1234 · 2006-09-17, 11:53

możecie coś polecić

?

sylwia18 · 2006-09-17, 13:24

podłaczam się do pytanka

ide na studia do Szczecina i chciałabym coś na ten temat wiedzieć

Ptysiulka · 2006-09-17, 17:15

ja osobiście chodze na aerobik do osiedlowej szkoły podstawowej

dla mnie bardzo waże było, aby nie tracić czasu na dojazdy na ćw, bo mieszkam dosyć daleko od centrum.
a tak w centrum miasta to chyba w CH Kupiec jest Aktiv, w radissonie (ale to drogo) a i jeszcze w hali Miedzynarodowych Targów Szczecińskich

sylwia18 · 2006-09-18, 07:10

dzieki Ptysiulko

Emi1234 · 2006-09-19, 07:58

w Activie w Kupcu na karnet wychodzi tanio 8 wejść za 60 zł czyli 7,5 za wejście a słyszałam że nieźle dają w kość

sylwia18 · 2006-09-19, 08:07

Emi ale tam jest jakis trener?? powiedzialabym mu co chcę sobie wyćwiczyc i by mi polecił ćwiczonka??

czy wszystko na własna rękę?

Ptysiulka · 2006-09-19, 14:45

no pewnie, że Ci poradzą, polecą, obmierzą, zważą itd. możesz sobie wybierać trening, kóry najlepiej będzie Ci odpowieadał, to jest włąśnie zaleta takiego dużego centrum fitness

Emi1234 · 2006-09-19, 18:29

ja chyba zacznę od października

carolinascotties · 2006-09-20, 01:48

DZiewczynki- jak będziecie chodzić od października- to pamiętajcie o mnie

ja od połowy miesiąca będę wolna

Chodziłam do Activa i jedno jest pewne- instruktorzy są bardzo ..hmmm...mobilizujący

Poważnie- nie da rady leniuchować

Poza tym co godzinę jest kilka zajęć - jest w czym wybierać

podaję link do strony Activa: http://www.active-fitness.pl/index.php

Emi1234 · 2006-09-20, 08:03

do activa chodziłaś do kupca czy do tego na pl.kilińskiego?

Svinecka · 2006-09-20, 10:15

tez polecam active

chodze tylko tam i jest naprawde super. zajecia sa swietne jest w czym wybierac. z instruktorow szczegolnie polecam anie i kamila - sa naprawde dobrzy. chyba dzisiaj pojde

carolinascotties · 2006-09-20, 19:04

Ja chodziłam na Kilińskiego - niestety przytrafiła mi się kontuzja i musiałam zrobić przerwę

Kiedy już mogłam trenowac to...mi się odechciało bo nikt nie chciał chodzić ze mną, a ja jestem zwierzę stadne

Emi1234 · 2006-09-22, 08:00

ja idę we wtorek na bezpłatne pierwsze zajęcia do activa

można wykupić na 12 wejść i wchodzić we 2 osoby,więc taniej to wyjdzie niż każdy z osobna

Svinecka · 2006-09-22, 09:20

Cytat:

Napisane przez Emi1234

ja idę we wtorek na bezpłatne pierwsze zajęcia do activa

można wykupić na 12 wejść i wchodzić we 2 osoby,więc taniej to wyjdzie niż każdy z osobna

mozna nawet chodzic w 5 osob, po prostu tyle osob ile z Toba przyjdzie tyle wejsc Ci skresla. jesli nigdy nie chodzilas na fitnes proponuje na poczatek TW - trening wprowadzajacy, na ktorym pznasz podstawowe kroki i fit-fun, a dalej zajecia dla poczatkujacych. w activie mozesz wziac ulotke i tam sa opisane wszystkie zajecia i poziomy

Emi1234 · 2006-09-22, 18:26

tak,na TW idę
a później chyba wybiorę ABF

Ptysiulka · 2006-09-22, 19:27

a ile kosztuje karnet?

Emi1234 · 2006-09-22, 20:43

http://www.active-fitness.pl/index.php?cat=cennik

Ptysiulka · 2006-09-26, 07:18

Cytat:

Napisane przez Emi1234

http://www.active-fitness.pl/index.php?cat=cennik

dzięki

Svinecka · 2007-03-23, 10:20

podbijam watek

chodzi ktos do activa obecnie?
dawno nie bylam ale zalatwilam sobe karnet i musze sie wybrac w koncu

carolinascotties moze Ty?

carolinascotties · 2007-03-23, 12:45

Svinecka

W tej chwili "tylko" biegam a Lasku Arkońskim i ćwiczę w domu

Do Active pójdę dopiero w maju...

NA jakie zajęcia chcesz się wybrać?

Svinecka · 2007-03-23, 15:09

Cytat:

Napisane przez carolinascotties

Svinecka

W tej chwili "tylko" biegam a Lasku Arkońskim i ćwiczę w domu

Do Active pójdę dopiero w maju...

NA jakie zajęcia chcesz się wybrać?

w lasku arkonskim?? moze jestes jeszcze z mojej dzielnicy? wow ja mieszkam kolo lasku

a zajecia standart: step, hi-lo, latino, hip-hop, abs, abf i moze jeszcze jakies

parvaa · 2007-10-28, 17:34

Podnosze watek

chodzi ktos obecnie do Activa ?

a moze polecicie mi jakies inne miejsce?
chodzi mi o trening dla poczatkujacych bo moja kondycja jest zalosna

mysle o zajeciach ABF

slyszalyscie jakies opnie o
http://www.forma.neo.pl/fitness-plan-zajec.html

maja wiele taniej niz w activie

Svinecka · 2007-10-29, 09:00

ja wlasnie zalatwilam sobie karnet i sie wybieram - tylko nie moge sie jakos zmobilizowac bo samemu to ciezko

forma tez jest bardzo dobrza

tylko ja sie juz przyzwyczailam do activa - poza tym dostaje karnety od TZ akurat tam

carolinascotties · 2007-10-29, 22:12

Ja wybieram się do siłowni Universum - na zajęcia - cyclingu + ABT

przepiszę Wam z ulotki

"Połączenie ćwiczeń na rowerach stacjonarnych (30-35minut) z cwiczeniami wzmacniającymi i wyszczuplającymi wewnętrzne mięsnie ud oraz mięśnie brzucha (10-15 minut), zakończone 10 min stretchingirm. Sa to cwiczenia na rowerach stacjonarnych indywidualnie regulowanych pod każdego klienta eliminując obciazenia stawów kolanowych i biodrowych. Zajecia te są przeznaczone dla wszystkich bez względu na stopień zaawansowania. przeciwskazania- arytmia serca oraz powazne ( pooperacyjne lub zwyrodnieniowe) problemy ze stawami kolanowymi."

Kto idzie ze mną ?

niebieskaa · 2007-11-23, 12:15

Cytat:

Napisane przez carolinascotties

Ja wybieram się do siłowni Universum - na zajęcia - cyclingu + ABT

przepiszę Wam z ulotki

"Połączenie ćwiczeń na rowerach stacjonarnych (30-35minut) z cwiczeniami wzmacniającymi i wyszczuplającymi wewnętrzne mięsnie ud oraz mięśnie brzucha (10-15 minut), zakończone 10 min stretchingirm. Sa to cwiczenia na rowerach stacjonarnych indywidualnie regulowanych pod każdego klienta eliminując obciazenia stawów kolanowych i biodrowych. Zajecia te są przeznaczone dla wszystkich bez względu na stopień zaawansowania. przeciwskazania- arytmia serca oraz powazne ( pooperacyjne lub zwyrodnieniowe) problemy ze stawami kolanowymi."

Kto idzie ze mną ?

JA!

Chcialabym isc gdzies na fitness, szczegolnie zalezy mi na spaleniu tluszczyku z brzuszka, z reszty cialka raczej nie ma co spalac ale brzuszek jest. Tylko nie bardzo mam z kim, a to zawsze razniej, a moje kolezanki dosc leniwe...

carolinascotties · 2007-11-23, 12:20

Niebieska-bardzo się cieszę

wyjeżdzam zaraz nad morze -ale pozwolę sobie napisać do Ciebie po powrocie - w niedzielę

Svinecka · 2007-11-23, 12:25

a ja wlasnie wrocilam z activa
bylam na stepie - pierwszy raz od roku, nie mam sily sie ruszac

paooolka23 · 2007-11-26, 13:48

też polecam active!mam zamiar dziś się wybrać. na siłownie chodze do fitness klubu mazowiecka 13 tylko dla pań, jest przyjemnie i tak babsko

**cbc6429be45513368b51b71e340d921ce6d338a3** · 2007-11-26, 14:03

Cytat:

Napisane przez paooolka23

też polecam active!mam zamiar dziś się wybrać. na siłownie chodze do fitness klubu mazowiecka 13 tylko dla pań, jest przyjemnie i tak babsko

Rzeczywiście jest całkiem przyjemnie.

Kiedyś dawno temu tam ćwiczyłam.
Potem wybrałam Universum, a do Activa chodzę na zajęcia latino

, tylko ostatnio brak mi w tym systematyczności.

Svinecka · 2007-11-26, 16:17

ja jutro ide na step do activa

jak sie wyrobie

2006-09-17, 11:53	#1
Emi1234 Zadomowienie Zarejestrowany: 2003-06 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 1 769	SZCZECIN siłownia i fitness możecie coś polecić ?

2006-09-17, 13:24	#2
sylwia18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-02 Lokalizacja: Weston-super-Mare Wiadomości: 6 832	Dot.: Fitness-Szczecin podłaczam się do pytanka ide na studia do Szczecina i chciałabym coś na ten temat wiedzieć __________________ A prayer for the wild at heart, kept in cages...

2006-09-17, 17:15	#3
Ptysiulka Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 462	Dot.: Fitness-Szczecin ja osobiście chodze na aerobik do osiedlowej szkoły podstawowej dla mnie bardzo waże było, aby nie tracić czasu na dojazdy na ćw, bo mieszkam dosyć daleko od centrum. a tak w centrum miasta to chyba w CH Kupiec jest Aktiv, w radissonie (ale to drogo) a i jeszcze w hali Miedzynarodowych Targów Szczecińskich __________________

2006-09-18, 07:10	#4
sylwia18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-02 Lokalizacja: Weston-super-Mare Wiadomości: 6 832	Dot.: Fitness-Szczecin dzieki Ptysiulko __________________ A prayer for the wild at heart, kept in cages...

2006-09-19, 07:58	#5
Emi1234 Zadomowienie Zarejestrowany: 2003-06 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 1 769	Dot.: Fitness-Szczecin w Activie w Kupcu na karnet wychodzi tanio 8 wejść za 60 zł czyli 7,5 za wejście a słyszałam że nieźle dają w kość

2006-09-19, 08:07	#6
sylwia18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-02 Lokalizacja: Weston-super-Mare Wiadomości: 6 832	Dot.: Fitness-Szczecin Emi ale tam jest jakis trener?? powiedzialabym mu co chcę sobie wyćwiczyc i by mi polecił ćwiczonka?? czy wszystko na własna rękę? __________________ A prayer for the wild at heart, kept in cages...

2006-09-19, 14:45	#7
Ptysiulka Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 462	Dot.: Fitness-Szczecin no pewnie, że Ci poradzą, polecą, obmierzą, zważą itd. możesz sobie wybierać trening, kóry najlepiej będzie Ci odpowieadał, to jest włąśnie zaleta takiego dużego centrum fitness __________________

2006-09-19, 18:29	#8
Emi1234 Zadomowienie Zarejestrowany: 2003-06 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 1 769	Dot.: Fitness-Szczecin ja chyba zacznę od października

2006-09-20, 01:48	#9
carolinascotties Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Wiadomości: 8 448	Dot.: Fitness-Szczecin DZiewczynki- jak będziecie chodzić od października- to pamiętajcie o mnie ja od połowy miesiąca będę wolna Chodziłam do Activa i jedno jest pewne- instruktorzy są bardzo ..hmmm...mobilizujący Poważnie- nie da rady leniuchować Poza tym co godzinę jest kilka zajęć - jest w czym wybierać podaję link do strony Activa: http://www.active-fitness.pl/index.php __________________ USZKO {*} Toksyczny związek? https://youtu.be/5bw4jeTxHGA

2006-09-20, 08:03	#10
Emi1234 Zadomowienie Zarejestrowany: 2003-06 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 1 769	Dot.: Fitness-Szczecin do activa chodziłaś do kupca czy do tego na pl.kilińskiego?

2006-09-20, 10:15	#11
Svinecka Słitaśna and Grymaśna ;p Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 30 763	Dot.: Fitness-Szczecin tez polecam active chodze tylko tam i jest naprawde super. zajecia sa swietne jest w czym wybierac. z instruktorow szczegolnie polecam anie i kamila - sa naprawde dobrzy. chyba dzisiaj pojde __________________ Zestawienie i status wszystkich zamowien Wzorki i wzoreczki, teraz nowe pazurki u Swinecki zapraszam do komentowania

2006-09-20, 19:04	#12
carolinascotties Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Wiadomości: 8 448	Dot.: Fitness-Szczecin Ja chodziłam na Kilińskiego - niestety przytrafiła mi się kontuzja i musiałam zrobić przerwę Kiedy już mogłam trenowac to...mi się odechciało bo nikt nie chciał chodzić ze mną, a ja jestem zwierzę stadne __________________ USZKO {*} Toksyczny związek? https://youtu.be/5bw4jeTxHGA

2006-09-22, 08:00	#13
Emi1234 Zadomowienie Zarejestrowany: 2003-06 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 1 769	Dot.: Fitness-Szczecin ja idę we wtorek na bezpłatne pierwsze zajęcia do activa można wykupić na 12 wejść i wchodzić we 2 osoby,więc taniej to wyjdzie niż każdy z osobna

2006-09-22, 18:26	#15
Emi1234 Zadomowienie Zarejestrowany: 2003-06 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 1 769	Dot.: Fitness-Szczecin tak,na TW idę a później chyba wybiorę ABF

2006-09-22, 19:27	#16
Ptysiulka Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 462	Dot.: Fitness-Szczecin a ile kosztuje karnet? __________________

2006-09-22, 20:43	#17
Emi1234 Zadomowienie Zarejestrowany: 2003-06 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 1 769	Dot.: Fitness-Szczecin http://www.active-fitness.pl/index.php?cat=cennik

2007-03-23, 10:20	#19
Svinecka Słitaśna and Grymaśna ;p Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 30 763	Dot.: Fitness-Szczecin podbijam watek chodzi ktos do activa obecnie? dawno nie bylam ale zalatwilam sobe karnet i musze sie wybrac w koncu carolinascotties moze Ty? __________________ Zestawienie i status wszystkich zamowien Wzorki i wzoreczki, teraz nowe pazurki u Swinecki zapraszam do komentowania

2007-03-23, 12:45	#20
carolinascotties Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Wiadomości: 8 448	Dot.: Fitness-Szczecin Svinecka W tej chwili "tylko" biegam a Lasku Arkońskim i ćwiczę w domu Do Active pójdę dopiero w maju... NA jakie zajęcia chcesz się wybrać? __________________ USZKO {*} Toksyczny związek? https://youtu.be/5bw4jeTxHGA

2007-10-28, 17:34	#22
parvaa Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 2 562	Dot.: Fitness-Szczecin Podnosze watek chodzi ktos obecnie do Activa ? a moze polecicie mi jakies inne miejsce? chodzi mi o trening dla poczatkujacych bo moja kondycja jest zalosna mysle o zajeciach ABF slyszalyscie jakies opnie o http://www.forma.neo.pl/fitness-plan-zajec.html maja wiele taniej niz w activie

2007-10-29, 09:00	#23
Svinecka Słitaśna and Grymaśna ;p Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 30 763	Dot.: Fitness-Szczecin ja wlasnie zalatwilam sobie karnet i sie wybieram - tylko nie moge sie jakos zmobilizowac bo samemu to ciezko forma tez jest bardzo dobrza tylko ja sie juz przyzwyczailam do activa - poza tym dostaje karnety od TZ akurat tam __________________ Zestawienie i status wszystkich zamowien Wzorki i wzoreczki, teraz nowe pazurki u Swinecki zapraszam do komentowania

2007-10-29, 22:12	#24
carolinascotties Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Wiadomości: 8 448	Dot.: Fitness-Szczecin Ja wybieram się do siłowni Universum - na zajęcia - cyclingu + ABT przepiszę Wam z ulotki "Połączenie ćwiczeń na rowerach stacjonarnych (30-35minut) z cwiczeniami wzmacniającymi i wyszczuplającymi wewnętrzne mięsnie ud oraz mięśnie brzucha (10-15 minut), zakończone 10 min stretchingirm. Sa to cwiczenia na rowerach stacjonarnych indywidualnie regulowanych pod każdego klienta eliminując obciazenia stawów kolanowych i biodrowych. Zajecia te są przeznaczone dla wszystkich bez względu na stopień zaawansowania. przeciwskazania- arytmia serca oraz powazne ( pooperacyjne lub zwyrodnieniowe) problemy ze stawami kolanowymi." Kto idzie ze mną ? __________________ USZKO {*} Toksyczny związek? https://youtu.be/5bw4jeTxHGA

2007-11-23, 12:20	#26
carolinascotties Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Wiadomości: 8 448	Dot.: Fitness-Szczecin Niebieska-bardzo się cieszę wyjeżdzam zaraz nad morze -ale pozwolę sobie napisać do Ciebie po powrocie - w niedzielę __________________ USZKO {*} Toksyczny związek? https://youtu.be/5bw4jeTxHGA

2007-11-23, 12:25	#27
Svinecka Słitaśna and Grymaśna ;p Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 30 763	Dot.: Fitness-Szczecin a ja wlasnie wrocilam z activa bylam na stepie - pierwszy raz od roku, nie mam sily sie ruszac __________________ Zestawienie i status wszystkich zamowien Wzorki i wzoreczki, teraz nowe pazurki u Swinecki zapraszam do komentowania

2007-11-26, 13:48	#28
paooolka23 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-05 Lokalizacja: szczecin Wiadomości: 317	Dot.: Fitness-Szczecin też polecam active!mam zamiar dziś się wybrać. na siłownie chodze do fitness klubu mazowiecka 13 tylko dla pań, jest przyjemnie i tak babsko

2007-11-26, 16:17	#30
Svinecka Słitaśna and Grymaśna ;p Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 30 763	Dot.: Fitness-Szczecin ja jutro ide na step do activa jak sie wyrobie __________________ Zestawienie i status wszystkich zamowien Wzorki i wzoreczki, teraz nowe pazurki u Swinecki zapraszam do komentowania

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)