Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!

[Kasia000000012345]

Hej dziewczyny!

Sezon na bikini już prawie się zaczyna, więc to ostatni dzwonek, żeby zrzucić jeszcze kilka kilogramów i zjawiskowo zaprezentować się podczas wakacyjnych wyjazdów.

Z tego powodu ogłaszamy CZERWIEC MIESIĄCEM BEZ SŁODYCZY!

Tutaj: https://wizaz.pl/Fitness/wyzwanie-be...yczy-na-diecie możecie pobrać fajną grafikę z dniami do "odhaczania". Dzięki temu będzie nam łatwiej.

W tym wątku będziemy się wspierać i motywować. Ja oczywiście podejmuję wyzwanie razem z Wami, a jako redaktorce działu Kulinaria na pewno łatwo nie będzie... Ale damy radę!

Startujemy w poniedziałek! Kto chętny?

[Sybil_]

Zgłaszam się!

[0livvka]

ok jeszce tylko dzis zrobie sernik:P ale tak to sie zapisuje, ostanio jakaś masakra tylko czekolade nutellą zagryzam:/

[Kinia_m]

Również spróbuję swoich sił

[cyanide sun]

ja tez, bo ewidentnie przesadzam ostatnio ze slodyczami

[Sybil_]

u mnie to drugie podejście, już próbowałam podjąć wyzwanie w wielkim poście przez 40 dni, ale poległam
teraz pozwalam sobie na słodką kawę albo herbatę z miodem raz dziennie. Ale chcę zrezygnować z ciastek, cukierków, batoników bo to moja największa zmora.

[Kasia000000012345]

Napisane przez Sybil_

u mnie to drugie podejście, już próbowałam podjąć wyzwanie w wielkim poście przez 40 dni, ale poległam
teraz pozwalam sobie na słodką kawę albo herbatę z miodem raz dziennie. Ale chcę zrezygnować z ciastek, cukierków, batoników bo to moja największa zmora.

Mnie udało się wytrwać te 40 dni w postanowieniu, więc myślę, że i tym razem dam radę!
Raz dziennie nie zaszkodzi, a miód to nawet zdrowo. Kawę piję gorzką, ale kiedyś słodziłam ponad łyżeczkę. Teraz nie wyobrażam sobie ani grama cukru w niej.

[katebox90]

Po raz kolejny raz będę próbować.
Może tym razem się uda.
K

[cyanide sun]

zjadłam właśnie 3 czekoladki :/ ale od jutra nooo musze wytrzymać!

[Srajtusia]

Przyłączam się będzie trudno, ale wspólna mobilizacja i damy radę!!!

[marylin93]

Również się przyłączam

[Meere]

Zgłaszam się i ja! Nie obiecuję, że nic słodkiego nie zjem, ale mam zamiar wyeliminować: coca-colę, chipsy i fast-foody, które uwielbiam

[Kasia000000012345]

Napisane przez Meere

Zgłaszam się i ja! Nie obiecuję, że nic słodkiego nie zjem, ale mam zamiar wyeliminować: coca-colę, chipsy i fast-foody, które uwielbiam

Noooo, jeśli uda się wyeliminować to wszystko, to już będzie bardzo duża zmiana.

[Madzialenka12344321]

Dobra, ja też dołączam

[sundaygirl]

Wchodzę na pokład tego statku bez cukru...mam nadzieję, że sie nie złamię i nie wyląduję za burtą.

[ediedek]

Dołączam do Was

[gochaa_p]

hej, i ja chetnie dołacze bo ostatnio ( od kad skonczyłam diete) to pozwalam sobie na zbyt wiele! a nie chce jojo. Głubia mnie własnie słodycze

---------- Dopisano o 07:03 ---------- Poprzedni post napisano o 06:59 ----------

Napisane przez KasiaMordalska

Mnie udało się wytrwać te 40 dni w postanowieniu, więc myślę, że i tym razem dam radę!
Raz dziennie nie zaszkodzi, a miód to nawet zdrowo. Kawę piję gorzką, ale kiedyś słodziłam ponad łyżeczkę. Teraz nie wyobrażam sobie ani grama cukru w niej.

ja nie słodze od dawien dawna, nie umiem nawet słodkiego napoju czy soku wypic. kompotu tez nie słodze, ani kakao. wina pijam wytrawne ( ale to od niedawna) - dawniej słodkie :/
Własciwie to ja juz nie chce chudnac, che po prostu zachowac to co wywalczyłam

[ruciaaa]

Hej Dziewczyny

Melduje się

[Bettina_]

witam,

świetny wątek - to i ja sie piszę na gorzki czerwiec

[aguniaaaaa041986]

Tez się przyłączam
Powodzenia

[cyanide sun]

1.

[Kasia000000012345]

Napisane przez gochaa_p

hej, i ja chetnie dołacze bo ostatnio ( od kad skonczyłam diete) to pozwalam sobie na zbyt wiele! a nie chce jojo. Głubia mnie własnie słodycze

Żadnego jojo nie będzie! Pomyśl, jak bardzo szkoda by było zatracić efekt, który udało Ci się osiągnąć...

Napisane przez Bettina_

witam,

świetny wątek - to i ja sie piszę na gorzki czerwiec

Oj tam zaraz gorzki. Osłodzimy truskawkami i innymi owocami!

Dzień pierwszy zaliczony.

[gochaa_p]

u mnie tez dzionek nr 1 zaliczony. oparłam sie nawet ciastu tesciowej !!!

[aguniaaaaa041986]

Dzień 1 za mna

[0livvka]

Napisane przez gochaa_p

u mnie tez dzionek nr 1 zaliczony. oparłam sie nawet ciastu tesciowej !!!

Gratki takie rzeczy sa najgorsze jak sama sibie odmowie to za dziesiatym razemem "no mojego ciasta nie sprobujesz" od tesciowej nie mam sily walczyc ::/ masakra w takim razie czerwiec tez miesiacem bez wizyt u tesciow?? Bosko:d

[marylin93]

Ja sobie pozwolilam tylko na dwa owsiane ciasteczka domowej roboty(mniam) ale to wynikalo z braku czasu na cos innego. Po nich już nic nie zjadłam. Dla mnie najgorszą zmorą jest czekolada i sobotnie ciasta mojej babci

[ruciaaa]

Mnie wczoraj nosiło, ale zjadłam kilka rodzynek i przestałam myśleć o słodkim..

[pannaatopowa]

I ja się piszę! Postanowiłam, że jak chce coś słodkiego to sobie zrobię sama. Pozwolę sobie na:
- domowe ciasta, robione samemu (oczywiście mowa o zdrowej alternatywie)
- desery owocowe (truskawki teraz sprzedają)
- słodzoną herbatę jak będę w gościach (w domu nie pijam)
- lody domowej roboty
- bakalie, owoce, orzechy
- soki owocowe bez cukru
- gorzką czekoladę (głównie do deserów)

Chcę także wyzbyć się fastfoodów, do których wróciłam. Wczoraj nie zjadłam nic zakazanego, słodkich napojów nie pijam od dawna
Także startuję od wczoraj!

[cyanide sun]

2.

[Niedorosla_Antonina]

zgłaszam się!
przede wszystkim chcę obnizyć cukier sobie a przy okazji odwyk się przyda, bo kg nie chcą schodzić od ponad roku