Motywacja!- grupa wsparcia

[Cada]

Cześć!
Większość z nas ma czasem problem z motywacją. Raz nie chce się ćwiczyć, uczyć czy trzymać diety. A co motywuje najbardziej? Wsparcie innych, podobnych ludzi. Chciałabym, aby ten wątek zebrał ludzi w podobnej sytuacji, czyli mających nieraz problemy z motywacją. Piszmy, wspierajmy się i wspinajmy się razem na szczyt!

Zapraszam do dyskusji

[Misery_Machine]

Chętnie się przyłącze, bo właśnie motywacji do ćwiczeń i nauki ostatnio mi brakuje

[Cada]

Chyba ostatnio przeżywam to samo. Jakoś ciężko mi się zabrać, chociaż zmuszam się nieustannie. Właśnie siedzę i przekładam trening z godziny na godzinę.

Misery_Machine napiszesz coś o sobie?

[hanayome]

Jak zmotywujecie mnie do nauki biologii to macie dozgonną wdzięczność. Matura za miesiąc, a ja siedzę na wizażu

[Misery_Machine]

dokładnie- za miesiąc matura, zdaje rozszerzenie z chemii, biologii i angola
mam tyyyle nauki, a chęci brakuje

[Cada]

No to dziewczyny do roboty! Na mnie czeka praca dyplomowa

Co Was motywuje najbardziej? Ze swojej strony mogę napisać, że inni ludzie, ich sukces. Polecam czytanie biografii sławnych, motywacja gwarantowana.

http://www.youtube.com/watch?v=TPaXSdDuryc

Owocnego popołudnia

[Tusiaczek1]

Cześć Dziewczyny

Mogę się przyłączyć?

Czegoś takiego mi trzeba - kopa do działania. Rozleniwiłam się totalnie...fajny byłby taki naturalny doping ze strony innych osób. Każdy ma lepsze i gorsze dni...w te lepsze można innych "zruszać" do działania a w słabsze liczyć na wsparcie i motywacje.

Do czego ja się usilnie przymierzam ?
- ruszać się ruszać i jeszcze raz ruszać. Kocham ćwiczyć, ale opuściłam się strasznie. Pochwalić się jednak muszę, że powolutku zaczęłam w zeszłym miesiącu...pilates, bieganie i BASENIK!! (po pół roku nic nie robienia )

- inglisz ... jestem typem osoby wiecznie uczącej i mało umiejącej ...brak konsekwencji i moje ukochane lenistwo...

- praca - szukać i znaleźć - niedawno przeprowadziłam się (rzuciłam pracę, brak znajomych w nowym miejscu) i wstyd przyznać im dłużej siedzę w domu tym trudniej mi zabrać się za solidne szukanie wymarzonej pracy

Wybaczcie, że się rozpisałam
to moje cele! A wasze? Jak się motywujecie same?

[justka89]

Cześć dziewczyny.
Dołączę i ja. Brakuje mi motywacji, siły do nauki, pisania prac, nauki języków obcych.

[Cada]

Zawsze możemy motywować się nawzajem, pisząc co dzisiaj zrobiłyśmy i do czego dążymy. Tusiaczek dobrze wprowadza w temat

[Kokosaneczka]

Dołączam. Brak mi motywacji do ćwiczeń, a chcę schudnąć 10 kg. Tak samo brak motywacji do języków obcych. Ale za angielski wzięłam się ostatnio. Za to za niemiecki.... Nie mam natchnienia

---------- Dopisano o 19:37 ---------- Poprzedni post napisano o 19:34 ----------

Moje cele
1. Schudnąć 10 kg
2. Opanować na poziomie zaawansowanym angielski i niemiecki.
3. Zacząć uczyć się włoskiego.
4. Znaleźć w końcu pracę.

[201801191006]

wątek dla mnie, bo ciągle zostawiam wszystko na potem

witam

[Tusiaczek1]

Ja myślę, że ta grupa już działa na mnie wyobraźcie sobie, że ledwo skończyłam pisać w tym wątku - naszła mnie nagła i niespodziewana ochota... i w ciągu godziny pomykałam wśród fal miejscowego basenu! Całą frustrację wyrzuciłam z siebie w wodzie .
Cada dobry pomysł - chwalmy się tym co udało nam się zrobić !! to co nam nie wyszło też zapisujmy, może ktoś będzie miał jakąś złota radę by następnym razem wyszło?

[Cada]

Napisane przez Tusiaczek1

Ja myślę, że ta grupa już działa na mnie wyobraźcie sobie, że ledwo skończyłam pisać w tym wątku - naszła mnie nagła i niespodziewana ochota... i w ciągu godziny pomykałam wśród fal miejscowego basenu! Całą frustrację wyrzuciłam z siebie w wodzie .
Cada dobry pomysł - chwalmy się tym co udało nam się zrobić !! to co nam nie wyszło też zapisujmy, może ktoś będzie miał jakąś złota radę by następnym razem wyszło?

No to co mi dzisiaj wyszło:
ćwiczenia z Mel B (brzuch, pośladki), hula hoop 20 minut, nauka angielskiego.

Co chciałam ale nie wyszło:
praca licencjacka leży odłogiem. A specjalnie nie poszłam na zajęcia żeby mieć czas.

[justka89]

Wczoraj mi wyszło: przygotowanie ciuchów na wyjazd do Krakowa, drukowanie notatek, basen

Na dzisiaj mam w planach:
- zanieść kartkę do przychodni o wypisanie leków
- spakować się
- kupić bilet
- wytrzepać chodniki
- spotkać się z tżtem
- uczyć sie na egzaminy

[Cada]

Cześć!

Plany na dzisiaj
- praca licencjacka (w trakcie )
- bieganie
- Mel B pośladki i brzuch
- Hula hoop
i chyba to wszystko. Wieczorem dam znać co wyszło a co nie. Trzymajcie kciuki, żeby wyszło jak najlepiej

[201801191006]

heloł heloł
u mnie dziś w planie:
- posprzątać mieszkanie
- zrobić fajny obiad
- uczyć się na egzamin: konkretnie 3 rozdziały z kiążki
- peeleing + balsam do ciała
- odżywka na włosy

najbardziej mi zależy na tych rozdziałach do ogarnięcia, więc do działa

[xKlaudja]

Napisane przez hanayome

Jak zmotywujecie mnie do nauki biologii to macie dozgonną wdzięczność. Matura za miesiąc, a ja siedzę na wizażu

Piona
Podstawa czy rozszerzenie?

[doncellaa]

Cześć
To chyba idealny wątek dla mnie

Muszę napisać pracę magisterką .. Zostało mi 40stron,jednak nie uda mi się w życiu napisać ich do ...15 maja ...Myślałam,że jak będę pisać 2strony dziennie to jakoś to pójdzie.Niestety 3 dni nie pisałam nic

Ćwiczenia z Mel B- rozgrzewka,brzuch i pośladki. Na razie ćwiczyłam jeden dzień,a powinnam codziennie..

O angielskim nie wspomnę bo go nigdy się nie nauczę..

Teraz powinnam pisać magisterkę,a lenie się..wściekła sama na siebie

[Inspire]

czy można?
U mnie wieczny brak motywacji do wszystkiego: nauki, ćwiczeń, zdrowego odżywiania itd.

[Cada]

Witam nowe panie
Mam nadzieję, że ten wątek pomoże . Doncella, jak miło, ćwiczymy to samo. Wobec tego mamy silniejszą motywację żeby się wspierać U mnie jak na razie, wypełniony jedynie cel odnośnie pracy licencjackiej. No i razem piszemy pracę dyplomową

[justka89]

Na chwilę obecną z mojej listy na dzisiaj zostało spakowanie się. Nie chce mi się.

[Cada]

U mnie już wszystko z listy zrobione (zamiast biegania, bo leje, cardio mel b). I dodatkowo robię prace domową :P A jak u Was? Justka, gratuluje i dasz radę wypełnić ostatnie zadanie!

[justka89]

Zaczęłam się pakować, szykuje rzeczy. Mam zamiar dotrwać do końca.

---------- Dopisano o 22:11 ---------- Poprzedni post napisano o 21:32 ----------

Prawie spakowana, zostają mi jeszcze do spakowania kosmetyki, kurtka, buty, ale to już jutro, bo po kosmetyki będę używać, a kurtka nie musi się już gnieść.
Także dzisiaj osiągnęłam swoje założenia Zobaczymy jak będzie jutro.

[doncellaa]

Napisane przez Cada

Witam nowe panie
Mam nadzieję, że ten wątek pomoże . Doncella, jak miło, ćwiczymy to samo. Wobec tego mamy silniejszą motywację żeby się wspierać U mnie jak na razie, wypełniony jedynie cel odnośnie pracy licencjackiej. No i razem piszemy pracę dyplomową

Ooo jak miło A co ćwiczysz z Mel B? I ile czasu,bo ja przez ostatni miesiąc może ćwiczyłam ze 4-5 razy ..

Co do pracy magisterskiej to powoli się poddaje...
Chyba będę się bronić w październiku,a nie lipcu ..
Mojej promotorce ciagle coś nieodpowiada..przypisy itd..pytam ją skąd mam to wszystko wiedzieć,tym bardziej,że nigdy nie miałam statystyki,a badania jakoś zrobić muszę.
Usłyszałam żebym sobie kupiła jakiś poradnik.. to od czego ona jest?Od brania kasy?...Żal.

[justka89]

U mnie na dzisiaj w planach:
- nauka na egzaminy
- wolontariat
- basen
- posprzątać pokój
- dopakować wszystko do walizki
- pomalować paznokcie

Kiepsko widzę zrobienie wszystkiego dzisiaj

[Cada]

Napisane przez doncellaa

Ooo jak miło A co ćwiczysz z Mel B? I ile czasu,bo ja przez ostatni miesiąc może ćwiczyłam ze 4-5 razy ..

Co do pracy magisterskiej to powoli się poddaje...
Chyba będę się bronić w październiku,a nie lipcu ..
Mojej promotorce ciagle coś nieodpowiada..przypisy itd..pytam ją skąd mam to wszystko wiedzieć,tym bardziej,że nigdy nie miałam statystyki,a badania jakoś zrobić muszę.
Usłyszałam żebym sobie kupiła jakiś poradnik.. to od czego ona jest?Od brania kasy?...Żal.

Z Mel B ćwicze dopiero od 4 dni brzuch, pośladki i wczoraj zrobiłam cardio. Wcześniej ćwiczyłam z Jillian

Co do pracy dyplomowej, to ja mam termin do końca kwietnia a napisane stron 20 na 100 więc high five i bronimy się we wrześniu/październiku
Ale nie wolno się poddawać, trzeba walczyć

[Xx Purple cocaine xX]

Hej Mogę się przyłączyć?

[goszzi]

Napisane przez loloo

wątek dla mnie, bo ciągle zostawiam wszystko na potem

witam

to i ja się witam kop w tyłek zawsze się przyda

[Cada]

hej dziewczyny
Mi się dzisiaj przda ogromny kop. Nie mam motywacji do niczego, nawet nie poszłam na zajęcia. Kto się przysłuży i kopnie w leniwe cztery litery?

[201608160903]

Napisane przez Cada

hej dziewczyny
Mi się dzisiaj przda ogromny kop. Nie mam motywacji do niczego, nawet nie poszłam na zajęcia. Kto się przysłuży i kopnie w leniwe cztery litery?

ja kopię, bo jak się nie chce chodzić na zajęcia to jest coraz gorzej

dziewczyny, czy można? ja co prawda nie angielski (mam już poziom C2), nie studia (skończyłam 2 kierunki) ale nie prokrastynowanie w pracy i w domu, chodzić na fitness nie 2 tylko 4 razy w tygodniu, robić lunchboxy codziennie, a nie tylko 3 razy w tygodniu. i dalej walczyć, bo wczoraj kupiłam spodnie rozmiar mniejsze niż zwykle