bardzo niski poziom witaminy d3

[papryczzka]

zrobiłam sobie badania i wapń i fosfor w normie, a wit d3 ponizej normy... martwię się.

co mnie czeka? jakieś dalsze badania?

błagam pomocy

[akot80]

Idź do lekarza. Na pewno przepisze suplementację.

[papryczzka]

morfologia - wszystko mieści się w normach..
a z wit d3 może wiązać się jakaś choroba? np. hashimoto? boje sie strasznei do lekarza idę w tym tyg

czy to mogą być problemy z tarczycą też?

lekarz, który zlecił mi te badania powiedział że te ostatnie (tarczycy) z przed roku sajeszcze ok.

[papryczzka]

jak mogę sobie jeszcze pomoc? żeby ustrzec się osteoporozy??

lekarz przepisął mi witaminę d3 w dużej dawce od wczoraj biorę. Do tej pory brałam vitrum calcium 1250, przestać już brać?

[cava]

Napisane przez papryczzka

jak mogę sobie jeszcze pomoc? żeby ustrzec się osteoporozy??

lekarz przepisął mi witaminę d3 w dużej dawce od wczoraj biorę. Do tej pory brałam vitrum calcium 1250, przestać już brać?

Najlepsza kombinacja to przebywanie na słońcu i ruch.
W naszym klimacie suplementacja D3 w miesiącach o niskim nasłonecznieniu (tran, jajka lub suplementy im bardziej naturalne tym lepiej).
Ale to nie zmniena faktu, ze najlepszej jakości i najlepiej przyswajalną formą wit D3, jest ta wytwarzana w naszych organizmach pod wpływem promieni słonecznych.
Dzisiejsza fobia słoneczna niestety nie służy zdrowiu tak naprawdę.

Przyczyny powstawania osteoporozy to bardzo złożony mechanizm. Nie da się ot tak wyłonić 1 czynnika (np. poziomu D3) żeby móc orzec, ze kogoś ona dotknie a kogoś nie.