Co się ze mną dzieje? - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Kobieta > Intymnie

Notka

Intymnie Forum intymnie, to wyjątkowe miejsce, w którym podzielisz się emocjami, uczuciami, związkami oraz uzyskasz wsparcie i porady społeczności.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2014-03-31, 18:07   #1
_kim_
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 13

Co się ze mną dzieje?


Witajcie,

Pomożecie mi określić co się ze mną dzieje?

Od jakiegoś czasu strasznie chce mi się spać, już około 12-13 jestem śpiąca. Nie mam na nic siły, przy uczeniu się usypiam. Chodzę spać ok. 21, dłużej nie jestem w stanie wytrzymać. Czuje, że mam problemy z koncentracją, ogólnie mam takie wrażenie, że się "uwsteczniam". To co jeszcze niedawno umiałam, wylatuje mi z głowy. Robię strasznie dużo banalnych błędów (2*2 u mnie = 2). Co więcej, od kilku miesięcy w bardzo dużej ilości wypadają mi włosy - z niegdysiejszego gęstego i grubego warkocza pozostał mi mysi ogonek.

Biorę magnez i potas na poprawienie koncentracji i mniejszą chęć do spania już od miesiąca, dwóch i nie czuję poprawy.
_kim_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 18:10   #2
bluebluesky
Zakorzenienie
 
Avatar bluebluesky
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 3 573
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Cytat:
Napisane przez _kim_ Pokaż wiadomość
Witajcie,

Pomożecie mi określić co się ze mną dzieje?

Od jakiegoś czasu strasznie chce mi się spać, już około 12-13 jestem śpiąca. Nie mam na nic siły, przy uczeniu się usypiam. Chodzę spać ok. 21, dłużej nie jestem w stanie wytrzymać. Czuje, że mam problemy z koncentracją, ogólnie mam takie wrażenie, że się "uwsteczniam". To co jeszcze niedawno umiałam, wylatuje mi z głowy. Robię strasznie dużo banalnych błędów (2*2 u mnie = 2). Co więcej, od kilku miesięcy w bardzo dużej ilości wypadają mi włosy - z niegdysiejszego gęstego i grubego warkocza pozostał mi mysi ogonek.

Biorę magnez i potas na poprawienie koncentracji i mniejszą chęć do spania już od miesiąca, dwóch i nie czuję poprawy.
lekarz i morfologia, my tutaj nic nie zdzialamy.
__________________
Ktoś nie śpi, aby spać mógł ktoś.
bluebluesky jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 18:11   #3
Essa_
Raczkowanie
 
Avatar Essa_
 
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 245
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Nie zwlekaj dłużej, zrób podstawowe badania. Też miałam podobne objawy i okazało się, że to anemia.
__________________

Essa_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 18:20   #4
bb410bd1fbb42d2edea92b1ada01ce79bf3cfb02_603add0278cd5
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 3 395
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Cytat:
Napisane przez bluebluesky Pokaż wiadomość
lekarz i morfologia, my tutaj nic nie zdzialamy.
ja bym jeszcze dorzuciła sprawdzenie poziomu stresu i jakości materaca (może to mieć związek z jakością snu)
bb410bd1fbb42d2edea92b1ada01ce79bf3cfb02_603add0278cd5 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 18:32   #5
_kim_
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 13
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Morfologię mam robioną regularnie - mam anemię cały czas od małego dziecka. Od roku biorę żelazo przepisywane na receptę (z większą zawartością żelaza) i właśnie efektu nie widzę. Moja lekarka twierdzi, że to minie i że mam jeść dużo owoców, witaminy C, itp. i że to wszystko zmieni. Ale efektu nie ma. Byłam nawet u ginekologa, mam bardzo obfite i długie miesiączki, prawdopodobnie to jeden z czynników powstania tej anemii. Dała mi tabletki antykoncepcyjne, które mają spowodować mniejszą obfitość okresów. Ale dalej się czuje strasznie zmęczona.
Materac mam raczej wygodny. W jakiś wolny dzień (sobota, niedziela) zawsze mam zamiar pospać dłużej, ale sama się budzę ok.9 i mi się nie chce już spać. A za 3-4 godziny już mi się przysypia.
Pomóżcie, jak znacie jakieś sposoby, bo jak tu się do matury uczyć, jak nie mam siły.
_kim_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 18:41   #6
150f22149d232a15625e38a732d46b6c6e220cbb_63e043022f3b0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 2 792
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Cytat:
Napisane przez _kim_ Pokaż wiadomość
Morfologię mam robioną regularnie - mam anemię cały czas od małego dziecka. Od roku biorę żelazo przepisywane na receptę (z większą zawartością żelaza) i właśnie efektu nie widzę. Moja lekarka twierdzi, że to minie i że mam jeść dużo owoców, witaminy C, itp. i że to wszystko zmieni. Ale efektu nie ma. Byłam nawet u ginekologa, mam bardzo obfite i długie miesiączki, prawdopodobnie to jeden z czynników powstania tej anemii. Dała mi tabletki antykoncepcyjne, które mają spowodować mniejszą obfitość okresów. Ale dalej się czuje strasznie zmęczona.
Materac mam raczej wygodny. W jakiś wolny dzień (sobota, niedziela) zawsze mam zamiar pospać dłużej, ale sama się budzę ok.9 i mi się nie chce już spać. A za 3-4 godziny już mi się przysypia.
Pomóżcie, jak znacie jakieś sposoby, bo jak tu się do matury uczyć, jak nie mam siły.
Może konsultacje u innego lekarza? Skoro Twoja twierdzi, że to minie to może warto stwierdzić co powie inny lekarz? Bo mi się taka postawa kojarzy z "taka Twoja uroda to się męcz"
150f22149d232a15625e38a732d46b6c6e220cbb_63e043022f3b0 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 18:46   #7
bb410bd1fbb42d2edea92b1ada01ce79bf3cfb02_603add0278cd5
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 3 395
Dot.: Co się ze mną dzieje?

a badałaś cukier? Ja bym też skonsultowała się z innym lekarzem, bo opinia, że "to minie" mnie jakoś nie zadowala i nie uspokaja.
bb410bd1fbb42d2edea92b1ada01ce79bf3cfb02_603add0278cd5 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-03-31, 18:53   #8
_kim_
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 13
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Cukru jeszcze nie badałam. W najbliższej wolnej chwili przebadam.
A co do innego lekarza, to raczej ciężko. Mieszkam w niewielkiej miejscowości i w mojej przychodni jeden lekarz tylko jest.
_kim_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 18:57   #9
Asji
Zadomowienie
 
Avatar Asji
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 763
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Cytat:
Napisane przez _kim_ Pokaż wiadomość
Cukru jeszcze nie badałam. W najbliższej wolnej chwili przebadam.
A co do innego lekarza, to raczej ciężko. Mieszkam w niewielkiej miejscowości i w mojej przychodni jeden lekarz tylko jest.
A tarczycę badałaś? Przy niedoczynności są podobne objawy.
Asji jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 18:57   #10
zlooosnica89
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 281
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Problemy z tarczycą (chyba niedoczynność) też powodują chroniczne zmęczenie i apatię.

Widzę, że Asji napisała o tarczycy w tej samej chwili

Edytowane przez zlooosnica89
Czas edycji: 2014-03-31 o 18:58 Powód: Dopisanie
zlooosnica89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 19:05   #11
_kim_
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 13
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Cytat:
Napisane przez Asji Pokaż wiadomość
A tarczycę badałaś? Przy niedoczynności są podobne objawy.
Tarczycę badałam, bo aptekarki tak poleciły. Wynik w normie.
Już nie wiem, co mam robić.
_kim_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 19:14   #12
rednails202
Raczkowanie
 
Avatar rednails202
 
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Acidland
Wiadomości: 245
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Koniecznie zbadaj ten cukier. Moja znajoma non stop była zmęczona, przychodziła ze szkoły i od razu szła spać. Okazało się, że to właśnie cukrzyca.
A od dawna tak masz? Może to przesilenie wiosenne?
__________________
"Gdybym tylko miał broń, byłbyś pierwszy kogo bym odwiedził z nią"
rednails202 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 19:19   #13
_kim_
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 13
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Od dwóch, trzech miesięcy się nasiliło. Chociaż wcześniej też byłam zmęczona.
_kim_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 19:25   #14
Villga
Zadomowienie
 
Avatar Villga
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 699
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Ja też uważam, że powinnaś zbadać cukier... nieleczona cukrzyca może nawet do śpiączki prowadzić. Mam nadzieje, że to nic poważnego ale lepiej dmuchać na zimne :-*
Villga jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 19:27   #15
eVeline111
Raczkowanie
 
Avatar eVeline111
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Na pograniczu nieba i piekła :)
Wiadomości: 37
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Cytat:
Napisane przez _kim_ Pokaż wiadomość
Tarczycę badałam, bo aptekarki tak poleciły. Wynik w normie.
Już nie wiem, co mam robić.
A bierzesz tabletki antykoncepcyjne? Ja miałam takie objawy kiedy brałam bo miałam źle dobrane.
__________________
Żyj tym co jest,nie tym co było lub będzie.To co było już nigdy nie nastąpi,to co będzie nadejdzie niebawem.


Nie narzekajmy,że mamy pod górkę skoro pchamy się na szczyt góry.
eVeline111 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 19:29   #16
Marti842
Przyczajenie
 
Avatar Marti842
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 6
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Może masz anemię?
Albo to po prostu przesilenie wiosenne - u mnie występują te same objawy. Morfologia jest ok, ale zawsze na przełomie zimy i wiosny jestem nie do życia...
Marti842 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 19:31   #17
rednails202
Raczkowanie
 
Avatar rednails202
 
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Acidland
Wiadomości: 245
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Zrób badania, a poza tym próbowałaś czegoś pobudzającego? (mam na myśli naturalne i legalne środki)
np. guarana.
A jak reagujesz na kawę?

Jesienią też miałam taki okres, że byłam chronicznie zmęczona, piłam kawe z łyżeczką guarany i pomagało mi.
__________________
"Gdybym tylko miał broń, byłbyś pierwszy kogo bym odwiedził z nią"

Edytowane przez rednails202
Czas edycji: 2014-03-31 o 19:32
rednails202 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 19:36   #18
_kim_
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 13
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Cytat:
Napisane przez Marti842 Pokaż wiadomość
Może masz anemię?
Albo to po prostu przesilenie wiosenne - u mnie występują te same objawy. Morfologia jest ok, ale zawsze na przełomie zimy i wiosny jestem nie do życia...
Anemię mam od kiedy pamiętam. Ciągle biorę żelazo i się nie poprawia.

---------- Dopisano o 20:33 ---------- Poprzedni post napisano o 20:32 ----------

Cytat:
Napisane przez eVeline111 Pokaż wiadomość
A bierzesz tabletki antykoncepcyjne? Ja miałam takie objawy kiedy brałam bo miałam źle dobrane.
Tabletki biorę od miesiąca, żeby miesiączki były mniej obfite i może w ten sposób zniwelować trochę anemię. Ale wcześniej (przed ich braniem) też się tak samo czułam.

---------- Dopisano o 20:36 ---------- Poprzedni post napisano o 20:33 ----------

Cytat:
Napisane przez rednails202 Pokaż wiadomość
Zrób badania, a poza tym próbowałaś czegoś pobudzającego? (mam na myśli naturalne i legalne środki)
np. guarana.
A jak reagujesz na kawę?

Jesienią też miałam taki okres, że byłam chronicznie zmęczona, piłam kawe z łyżeczką guarany i pomagało mi.
Kawa - rozpuszczalna nic nie daje, "sypana" działa przez godzinę, dwie, później znowu mi się chce spać. Herbatę (guarana, yerbamate) też próbowałam i ma podobne działanie jak kawa
_kim_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 19:37   #19
Madaaa
Zakorzenienie
 
Avatar Madaaa
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 11 803
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Tabletki anty mogą też wypłukiwać witaminy w tym magnez
Madaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-03-31, 19:44   #20
Miss_Bow
Zadomowienie
 
Avatar Miss_Bow
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 229
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Sprawdź cukier, jak już ktoś wspominał... Początki cukrzycy mają podobne objawy. I zrób to jak najszybciej, bo wysoki poziom cukru we krwi ma bardzo negatywny wpływ na organizm...


Wysłane z mojego iPhone przez Tapatalk, więc czasami brakuje ogonków i kreseczek
__________________
"Żyj z całych sił i uśmiechaj się do ludzi...!"

24 września 2016 r.
Miss_Bow jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 20:04   #21
eVeline111
Raczkowanie
 
Avatar eVeline111
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Na pograniczu nieba i piekła :)
Wiadomości: 37
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Cytat:
Napisane przez Madaaa Pokaż wiadomość
Tabletki anty mogą też wypłukiwać witaminy w tym magnez
Zgodzę się.Ja od kiedy biorę tabletki anty często mam skurcze mięśni nóg (najbardziej łydki) czasami budziłam się kiedyś z krzykiem w nocy z bólu.
__________________
Żyj tym co jest,nie tym co było lub będzie.To co było już nigdy nie nastąpi,to co będzie nadejdzie niebawem.


Nie narzekajmy,że mamy pod górkę skoro pchamy się na szczyt góry.
eVeline111 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 20:25   #22
singlelady
Raczkowanie
 
Avatar singlelady
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Dolnośląskie
Wiadomości: 61
Dot.: Co się ze mną dzieje?

ja tak mam już trzeci rok z rzędu, gdy zaczyna sie robić wiosna rok temu i dwa lata temu robilam badania krwi i wszystko mialam w normie, lekarz stwierdził, że tak czasem bywa podczas tej pory roku, więc zrób badania i wszystko bedzie jasne.
__________________
Jeśli czegoś nie wolno, a się bardzo chce, to można
singlelady jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 20:34   #23
monique432
Raczkowanie
 
Avatar monique432
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 332
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Wiosenne przesilenie, ewentualnie czasem może być to ciąża, jeśli współżyjesz oczywiście. Moja współlokatorka na studiach zasypiała o 13 mimo wstawania ok. 9, zwalałyśmy to na wiosenne przesilenie i zmęcznie sesją, bo ja też byłam senna, choć nie tak, ale okazalo się niedługo, że ona w ciąży była
__________________
MOJA WYMIANKA https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=742219
monique432 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 20:55   #24
_kim_
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 13
Dot.: Co się ze mną dzieje?

W ciąży na 100% nie jestem, bo nie współżyję
_kim_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 21:01   #25
201607040940
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomości: 6 562
Dot.: Co się ze mną dzieje?

czy zrobiłaś całą trójcę tarczycową? TSH, ft3,ft4? bo tylko ona daje pełen obraz sytuacji.
Waga Ci się zmiena? Tyjesz? Jest Ci zimno?
201607040940 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 21:34   #26
ama
Wtajemniczenie
 
Avatar ama
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 691
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Cytat:
Napisane przez _kim_ Pokaż wiadomość
Tarczycę badałam, bo aptekarki tak poleciły. Wynik w normie.
Już nie wiem, co mam robić.
A robiłaś Anty-TG i Anty-TPO? One są w kierunki Hashimoto. Samo TSH może (i często jest) niemiarodajne.

---------- Dopisano o 22:34 ---------- Poprzedni post napisano o 22:33 ----------

I jak u ciebie z nastrojem? Objawy, które opisujesz mogą towarzyszyć depresji.
__________________
!Me encanta espanol!
ama jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-31, 21:42   #27
201607040940
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomości: 6 562
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Cytat:
Napisane przez ama Pokaż wiadomość
A robiłaś Anty-TG i Anty-TPO? One są w kierunki Hashimoto. Samo TSH może (i często jest) niemiarodajne.

---------- Dopisano o 22:34 ---------- Poprzedni post napisano o 22:33 ----------

I jak u ciebie z nastrojem? Objawy, które opisujesz mogą towarzyszyć depresji.

u mnie anty są idealne a mam zdiagnozowane hashi
201607040940 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-03-31, 21:56   #28
ama
Wtajemniczenie
 
Avatar ama
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 691
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Cytat:
Napisane przez Gosiaczek1969 Pokaż wiadomość
u mnie anty są idealne a mam zdiagnozowane hashi
O, serio? a na jakiej podstawie? Bo ja mam wyniki tarczycowe w normie, tylko że występują u mnie dosłownie WSZYSTKIE objawy chorej tarczycy.
__________________
!Me encanta espanol!
ama jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-04-01, 09:03   #29
201607040940
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomości: 6 562
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Cytat:
Napisane przez ama Pokaż wiadomość
O, serio? a na jakiej podstawie? Bo ja mam wyniki tarczycowe w normie, tylko że występują u mnie dosłownie WSZYSTKIE objawy chorej tarczycy.
na podstawie objawów (zimno, sucha skóra, problemy z koncentracją, brak siły, problemy ze stawami, co ciekawe chudłam nie tyłam) oraz usg tarczycy.
Ogólny jak zobaczył wyniki tsh, ft3 i ft4 nie chciał dać skierowania do endo bo mówił ze w normie.
201607040940 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-04-01, 09:22   #30
Asji
Zadomowienie
 
Avatar Asji
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 763
Dot.: Co się ze mną dzieje?

Autorko, jaki masz dokładnie wynik TSH? Bo to, że w normie jeszcze nie znaczy, że jest dobry (choć wielu lekarzy tak uważa).
Asji jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Intymnie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-04-06 17:39:57


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:18.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.