|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 891
|
Łyżwy/rolki/wrotki artystycznie/freestylowo
Hej
![]() Jako, że jutro mam obronę, to szukam jakiegokolwiek zajęcia, które nie jest związane z nauką ![]() Mam więc do Was pytanie - czy jest tu ktoś, kto interesuje się jazdą na łyżwach/rolkach bądź wrotkach w sensie artystycznym (łyżwiarstwo/rolkarstwo figurowe) bądź freestylowym? Polski internet jest bardzo ubogi w treningi, ćwiczenia i inspiracje dla ludzi chcących amatorsko uprawiać ten sport, dlatego pomyślałam, że fajnie by było stworzyć wątek, w którym możnaby się wymieniać doświadczeniami i pomysłami. Ja sama na łyżwach jeżdżę od kilku lat, mniej-więcej połowa tego czasu to amatorskie eksperymenty w kierunku łyżwiarstwa figurowego. Od tego roku jestem instruktorem podstaw łyżwiarstwa figurowego i prowadzę swoją własną, niewielką szkółkę, jednocześnie cały czas się dokształcając w tym kierunku, ponieważ moje umiejętności są baaaaaardzo dalekie od tego, co można nazwać profesjonalną jazdą. Do tego na gwiazdkę dostałam swoje pierwsze rolki figurowe, więc w tym roku wyjątkowo zamierzam kontynuować swoją pasję także w sezonie letnim. Jeśli jest tu ktoś zainteresowany to zapraszam ![]() PS. Nawet jeśli jeszcze nie jeździsz, ale chciałabyś zacząć - pisz, pytaj - postaram się pomóc. Jestem figurowym samoukiem (bo samych podstaw nauczył mnie tato), więc wiem, jak taki proces przebiega. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
|
Dot.: Łyżwy/rolki/wrotki artystycznie/freestylowo
Jeżdżę rekreacyjnie na rolkach,ale jazda figurowa to już wyższa półka
__________________
mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 891
|
Dot.: Łyżwy/rolki/wrotki artystycznie/freestylowo
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
|
Dot.: Łyżwy/rolki/wrotki artystycznie/freestylowo
Jak idę na rolki,to na długie trasy rowerowe,zlokalizowane przy lesie,w parku.Sama jazda mi wystarczy,nie dodaję do tego żadnych dodatkowych ćwiczeń,gdyż regularnie chodzę na siłownię,a rolki to wyłącznie dla przyjemności
__________________
mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 891
|
Dot.: Łyżwy/rolki/wrotki artystycznie/freestylowo
A znasz może jakieś dobre ćwiczenia poprawiające równowagę? Bo tego mi trochę brakuje :P (szczególnie przy piruetach)
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
|
Dot.: Łyżwy/rolki/wrotki artystycznie/freestylowo
Typowo pod rolki,to nie,bo ja poza samą jazdą na nich,niczego nie dodaję.Poszukaj w necie,na pewno coś znajdziesz
__________________
mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:11.