Polecam Zdecydowanie diete tluszczowa

[danta33]

Witam.duzo czytam na temat diet,cwiczen osob ktore zadaja pytania takie jak czy pijac l-karnityne schudne?Powiem tak;ja od 6miesiecy jestem na diecie tluszczowej,nie jadam weglowodanow min pieczywo.kasza.ryz.makaro n a przedewszystkim tluczacych ziemniakow.Waga mi spadla.W pasie przez okres miesiaca ubylo mi 1,5cm.Jestem w swietnej formie i czuje sie doskonale.Jesli sa dziewczyny chetne i zaintetesowane jak schudnac i dobrze sie czuc to jestem do dyspozycji.prosze smialo pytac.Mam tez swoj do ry wyprobowany przepis na pozbycie sie cellulitu oraz poprawienie jedrnosci skory.Sama to stosuje i jest efekt.

[201607040946]

Są już wątki o dietach bez węgli.

[201605090949]

Diety jednostronne nie są zdrowe (zazwyczaj).

[201607040946]

Napisane przez ZaleszczotekKsiazkowy

Diety jednostronne nie są zdrowe (zazwyczaj).

No i nie ma badań o długotrwałym stosowaniu niskowęglowych. Choć - chyba - wywalenie węgli wiąże się z mniejszym ryzykiem niż wywalenie tłuszczy albo białka.

[krystyna77]

ale jeśli wcześniej pojawiła się nadwaga, to znaczy, że odżywianie poszło w drugą stronę - też było to niezdrowe.

[beata1989rok]

To co jadlas jesli wykluczylas kasze,ryz,ziemniaki itp? Jesli chodzi o pozbycie sie cellulitu to jak,to zrobic?

[skazana_na_bluesa]

sorry, ale 1,5 cm w miesiąc to tak bez szału.

[danta33]

[QUOTE=beata1989rok;507500 41]To co jadlas jesli wykluczylas kasze,ryz,ziemniaki itp? Jesli chodzi o pozbycie sie cellulitu to jak,to zrobic?[/QUO
Haej.zamiast kaszy,ryżu,ziemniaków czy makaronu jem warzywa i to nie wszystkie czy sałatki warzywne np mizeria kalafior czy brokuł do mięs.ale nalesniki też jem codziennie tylko zamiast mąki daje babkę jajowatą do tego jajka i smietana 30% super sprawa.mogę podesłać przepis.

---------- Dopisano o 14:24 ---------- Poprzedni post napisano o 14:23 ----------

Napisane przez skazana_na_bluesa

sorry, ale 1,5 cm w miesiąc to tak bez szału.

Hej.może i dla ciebie bez szału ale jak dla mnie jest widoczny duży efekt i jędrniejsza skóra itd także ja jestem w pełni zadowolona z rezultatu.poz

---------- Dopisano o 14:27 ---------- Poprzedni post napisano o 14:24 ----------

Napisane przez krystyna77

ale jeśli wcześniej pojawiła się nadwaga, to znaczy, że odżywianie poszło w drugą stronę - też było to niezdrowe.

Ja przede wszystkim polecam odrzucić wegle bo to one odkładają tłuszcz.Ja jestem na diecie tłuszczowej na początku było mi bardzo ciężko się przyzwyczaićc do tłuszczu bo wczesniej gdy widziałam smalec czy żeberka to mnie mdliło-ale co nie robi się dobrego wyglądu -lepszego samopoczucia-pozbyciu się zbednego tłuszczyku.Dziś na sniadanie jem jajecznicę z 4 jajek na dużej ilości masła i do tego pomidor czy ogórek czy na boczku i wogóle mi nie przeszkadza brak pieczywa ))

---------- Dopisano o 14:33 ---------- Poprzedni post napisano o 14:27 ----------

Napisane przez beata1989rok

To co jadlas jesli wykluczylas kasze,ryz,ziemniaki itp? Jesli chodzi o pozbycie sie cellulitu to jak,to zrobic?

Jezeli chodzi o pozbycie cellulitu to miałam sporo na udach i pośladkach wkońcu jestem po trezcim porodzie.Zajełam się tym raz a dobrze mówiąć krótko.Moja metoda jest prosta i mało kosztowna a na mnie działa bo widzę po sobie.Podczas kąpieli robie masaż peelingiem własnej roboty olej z fusami kawy oczywiście (zaparzonej kawy) lub oliwka z kawą czy też najlepszy jest olej kokosowy i kawa.Po kąpieli (prysznic) na sam koniec kończe zimnym prysznicem całe ciało.Potem wmasowuje balsam z ziaji ujędrniający lub bielenda z l-karnityną.Tańszy jest z Ziaji ale lepszy z bielendy.codziennie przynajmiej pół godziny skakanka.