Nike+ training kinect - ćwiczymy wspólnie :) !

akswonillam · 2015-01-15, 10:05

Witam, zapraszam wszystkie osoby, które ćwiczą właśnie przy pomocny nike + training kinect.

Mam nadzieję, że takie osoby się tu znajdą i będziemy mogli dzielić się swoimi osiągnięciami, przemyśleniami, wątpliwościami, a także motywować sie do działania. !

krystyna77 · 2015-01-15, 10:08

fajna zabawa musi być z tym kinectem.

akswonillam · 2015-01-15, 10:21

Cytat:

Napisane przez krystyna77

fajna zabawa musi być z tym kinectem.

Bardzo fajna, naprawdę. Koszt jest spory, ale zawsze można wziąć na raty

DoDoo · 2015-01-15, 13:40

Ja mam Your Shape Fitness Evolved 2012, chyba malo popularny.... A moze ktos tez ma i cwiczy?

akswonillam · 2015-01-15, 15:41

Nie słyszałam o tym, jak efekty?

DoDoo · 2015-01-15, 15:55

Cytat:

Napisane przez akswonillam

Nie słyszałam o tym, jak efekty?

Przy regularnych treningach i diecie efekty zapewne bylyby powalajace

Ja mieszam Xboxa z treningami z netu. Przy kardio z tym fitnessem evolved mozna pasc

Ogolnie na tej plycie sa tez tance, joga, zestawy cwiczen na wybrane partie ciala itp. Nudy nie ma

Poczytaj w necie moze spodoba Ci sie

A i mozna sobie ustawic, ze np chcesz schudnac to podaje Ci najlepsze cwiczenia, jak chcesz wyrobic miesiory to tez sa inne cwiczenia. Liczy spalone kalorie oczywiscie z przymrozeniem oka, sa cwiczenia na rozgrzewke, cooldown tam jest po prostu wszystko

akswonillam · 2015-01-15, 16:02

Nike działa na takiej samej zasadzie, wprowadzasz jeszcze swoje dane (waga, wzrost), wybierasz właśnie czy chcesz spalić tłuszcz czy rozbudować mięśnie, po czym robisz 20 minutowy test kondycji i sprawności i na takiej podstawie układa Ci 4 tygodniowy plan ćwiczeń

DoDoo · 2015-01-15, 16:14

Tak to tez u mnie jest waga, wzrost i skanowanie sylwetki

---------- Dopisano o 17:14 ---------- Poprzedni post napisano o 17:13 ----------

Mam ta plyte 3 lata, a jeszcze nie odkrylam polowy cwiczen

kurkawodnaa · 2015-01-18, 11:54

Cytat:

Napisane przez DoDoo

Ja mam Your Shape Fitness Evolved 2012, chyba malo popularny.... A moze ktos tez ma i cwiczy?

mam i czasami ćwiczę, mam tez Nike ale niestety Nike jest bardziej obszarnożerny i niestety u mnie się nie sprawdza. Musze mieć większy salon

Ma któraś z was Mel B na kinecta? Warto kupić?

martis_m · 2015-04-07, 14:08

Cześć! Ja ćwiczę z nike i jestem super zadowolona. Ogólnie mam program od 2013 r. ale różnie to bywało z częstotliwością. Teraz zaczynam od nowa i super się czuje.

2015-01-15, 10:05	#1
akswonillam Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-10 Wiadomości: 182	Nike+ training kinect - ćwiczymy wspólnie :) ! Witam, zapraszam wszystkie osoby, które ćwiczą właśnie przy pomocny nike + training kinect. Mam nadzieję, że takie osoby się tu znajdą i będziemy mogli dzielić się swoimi osiągnięciami, przemyśleniami, wątpliwościami, a także motywować sie do działania. !

2015-01-15, 10:08	#2
krystyna77 Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 696	Dot.: Nike+ training kinect - ćwiczymy wspólnie :) ! fajna zabawa musi być z tym kinectem.

2015-01-15, 13:40	#4
DoDoo Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-01 Lokalizacja: Kostarina Wiadomości: 5 560	Dot.: Nike+ training kinect - ćwiczymy wspólnie :) ! Ja mam Your Shape Fitness Evolved 2012, chyba malo popularny.... A moze ktos tez ma i cwiczy? __________________ Poskramiasz we mnie bestie, poskramiasz we mnie lwa, pojawiasz sie dzis we snie mym niechaj sen trwa...

2015-01-15, 15:41	#5
akswonillam Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-10 Wiadomości: 182	Dot.: Nike+ training kinect - ćwiczymy wspólnie :) ! Nie słyszałam o tym, jak efekty? __________________ Było: 75 kg Jest: 64.3 kg Będzie: 59 kg

2015-01-15, 16:02	#7
akswonillam Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-10 Wiadomości: 182	Dot.: Nike+ training kinect - ćwiczymy wspólnie :) ! Nike działa na takiej samej zasadzie, wprowadzasz jeszcze swoje dane (waga, wzrost), wybierasz właśnie czy chcesz spalić tłuszcz czy rozbudować mięśnie, po czym robisz 20 minutowy test kondycji i sprawności i na takiej podstawie układa Ci 4 tygodniowy plan ćwiczeń __________________ Było: 75 kg Jest: 64.3 kg Będzie: 59 kg

2015-01-15, 16:14	#8
DoDoo Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-01 Lokalizacja: Kostarina Wiadomości: 5 560	Dot.: Nike+ training kinect - ćwiczymy wspólnie :) ! Tak to tez u mnie jest waga, wzrost i skanowanie sylwetki ---------- Dopisano o 17:14 ---------- Poprzedni post napisano o 17:13 ---------- Mam ta plyte 3 lata, a jeszcze nie odkrylam polowy cwiczen __________________ Poskramiasz we mnie bestie, poskramiasz we mnie lwa, pojawiasz sie dzis we snie mym niechaj sen trwa...

2015-04-07, 14:08	#10
martis_m Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 3	Dot.: Nike+ training kinect - ćwiczymy wspólnie :) ! Cześć! Ja ćwiczę z nike i jestem super zadowolona. Ogólnie mam program od 2013 r. ale różnie to bywało z częstotliwością. Teraz zaczynam od nowa i super się czuje.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)