Musli - jakie najlepsze?

[littlemonkey96]

Witam!
Jestem na tym forum pierwszy raz i postanowiłam wziąć się za siebie! Przede wszystkim muszę zacząć od diety i chciałabym co jakiś czas na śniadanie jadać musli/muesli . Tutaj rodzi się pytanie: "jakie wybrać?". Znalazłam fajną firmę Sante. Musli/muesli tam nie są drogie, a wybór smaków mi odpowiada
Zrobiłam screeny przykładowych smaków i widzę, że zróźnicowanir kaloryczne jest gigantyczne, a że mało się jeszcze na tym znam jestem ciekawa waszej opinii, które z nich są najzdrowsze Co więcej jeśli żadne z tych są niezdrowe to jaką firmę i smaki polecacie?
Dodam, że robienie własnych muesli odpada z powodu szkoły

[Valmai]

Nie bardzo rozumiem co ma szkoła wspólnego z robieniem musli? Zrób sobie raz na dwa tygodnie wielki słoik granoli i będziesz miała zdrowe i niedrogie musli.

[bernikula]

Boże, ile one mają cukru, masakra. Idź lepiej do sklepu ze zdrową żywnością i kup płatki żytnie.

[ellish]

Napisane przez bernikula

Boże, ile one mają cukru, masakra. Idź lepiej do sklepu ze zdrową żywnością i kup płatki żytnie.

dokladnie.
Zrob sobie sama, uwierz mi, na pewno bedzie o wiele wiele zdrowsze i smaczniejsze niz ze sklepu. Na tamte nawet nie patrz

---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:23 ----------

Napisane przez Valmai

Nie bardzo rozumiem co ma szkoła wspólnego z robieniem musli? Zrób sobie raz na dwa tygodnie wielki słoik granoli i będziesz miała zdrowe i niedrogie musli.

tez sie zastanawiam
Mnie granole zajmuje około 30 min i mam na jakieś 3 tygodnie.

tutaj sa resztki moich granoli. Składają się z płatków żytnich, wiórek kokosowych, pestek dyni, orzechów nerkowca, orzechy laskowe, migdały, żurawiny, suszone mango, jabłko. sok z wyciśniętej pomarańczy. Dodałam tam olej kokosowy nierafinowany i syropu z agawy.
Oczywiście składniki dodajesz według własnego smaku. Zamiast syropu miód, itp.
Zapach mają obłędny, smak również.

Najczęściej dodaje do tego naturalny jogurt, pokrojone kiwi, banan i mam pożywne śniadanie.

[Kolor Bzu]

Ja zawsze robię swoje musli.
Mieszanka płatków- owsianych, żytnich i pszennych. Do tego pestki dyni i słonecznika, suszone owoce (banany, rodzynki, żurawnia, daktyle etc) i do porcjo dla TŻ-a jeszcze orzechy. Na raz robie tyle, że spokojnie starcza na miesiąc a nawet więcej. Jak chcę by było słodkie dodaję łyżeczkę miodu do kogurtu albo trochę domowego dżemu.

Ale przyznam, że w pracy mam jedna torebkę granoli czekoladowej gotowej, od dwóch miesięcy tak sobie lezy i jeszcze nie skończyłam

I nie wiem co ma szkoła do wymieszania swojej mieszanki raz na miesiąc. Zajmuje to przecież 15 minut łącznie z przesypaniem do pojemników...

[ellish]

ja jeszcze podpiekam w piekarniku.

[bernikula]

Muszę też spróbować tak jak Wy, bo ja kupuję gotowe w sklepie zielarskim. Dzisiaj byłam, mogłam kurczę kupić nowe jakieś. A taka mieszanka byłaby super.

[Kolor Bzu]

Napisane przez bernikula

Muszę też spróbować tak jak Wy, bo ja kupuję gotowe w sklepie zielarskim. Dzisiaj byłam, mogłam kurczę kupić nowe jakieś. A taka mieszanka byłaby super.

Ja robię sama z kilku powodó:
1. Jest taniej
2. Lepiej samkuje bo mogę sobie zmiksowac te rzeczy, któe mi smakują i na które mam ochotę
3. Mam 100% pewność, że nie będzie w nim orzechów ani owocó na któe jestem uczulona.

[bernikula]

Napisane przez Kolor Bzu

Ja robię sama z kilku powodó:
1. Jest taniej
2. Lepiej samkuje bo mogę sobie zmiksowac te rzeczy, któe mi smakują i na które mam ochotę
3. Mam 100% pewność, że nie będzie w nim orzechów ani owocó na któe jestem uczulona.

No właśnie, wiesz co jesz- to mega ważne. Będę musiała też zrobić własny miks

[ellish]

Napisane przez Kolor Bzu

Ja robię sama z kilku powodó:
1. Jest taniej
2. Lepiej samkuje bo mogę sobie zmiksowac te rzeczy, któe mi smakują i na które mam ochotę
3. Mam 100% pewność, że nie będzie w nim orzechów ani owocó na któe jestem uczulona.

z tym taniej, to zależy co dodajesz
Bo orzechy nerkowca, czy suszone mango ( 200g - 20zł) to trochę kosztują.
Np kupione musli to okolo 5-10zl
A na swoje granole dalam 40zł. Nie liczylam oleju kokosowego i syropu z agawy bo daje tylko trochę.
Ale dla zdrowia i smaku warto

[Kolor Bzu]

Napisane przez ellish

z tym taniej, to zależy co dodajesz
Bo orzechy nerkowca, czy suszone mango ( 200g - 20zł) to trochę kosztują.
Np kupione musli to okolo 5-10zl
A na swoje granole dalam 40zł. Nie liczylam oleju kokosowego i syropu z agawy bo daje tylko trochę.
Ale dla zdrowia i smaku warto

Nie wiem jakie musli by trezba było kupić by wyszło kupne drożej.
No pisałam, że ja orzechów nie dodaję bo nie mogę (tyle tylko że TŻ trochę dostaje do swojego)
Torebka kupnek granoli starczyłaby dl amnie jednej na tydzień. Kosztukje dajmy na to kosztuje 6 zł. Czyli na miesiąc dla naszej dwójki byłoby to 48 zł a wcale tak dużo dobrych i zdrowych dodatkó nie ma). Ja na musli wydaję na porcję starczajacą na miesiąc ok 50 zł (kupuję składniki na wagę wiec tez są tańsze niż torebkowe) a jest o wiele bardziej bogate.

[ellish]

brak orzechów to duza oszczędność tutaj. Ja duuzo sypie i tez duzo mango daje. To sa moje podstawowe skladniki.
A z czym robisz?

[Karcislawa]

Zapraszam na mojego bloga, a tam znajdziesz przepisy na domowe musli/granolę Kupna nie jest zbyt dobra, a do domowej możesz dodać co chcesz! Uwielbione bakalie orzechy..możesz zaszaleć i dodać czekoladę, krówki, żelki, herbatniki, sezamki...cokolwiek chcesz, bez zbędnych dodatków. Uwierz mi, że szkoła nie jest żadną przeszkodą w robieniu musli. Sama się uczę, teraz bardzo ciężko i dużo (egzamin gimnazjalny), a musli robię sama, bo to tylko 30 minut (wraz z pieczeniem 20 min+ 10 min dobierania dodatków i mieszania płatków z miodem ). Polecam! A jeżeli jesteś taka oporna do robienia domowego to polecam granole z Mark&Spencer

[evela28]

Napisane przez Kolor Bzu

Ja zawsze robię swoje musli.
Mieszanka płatków- owsianych, żytnich i pszennych. Do tego pestki dyni i słonecznika, suszone owoce (banany, rodzynki, żurawnia, daktyle etc) i do porcjo dla TŻ-a jeszcze orzechy. Na raz robie tyle, że spokojnie starcza na miesiąc a nawet więcej. Jak chcę by było słodkie dodaję łyżeczkę miodu do kogurtu albo trochę domowego dżemu.

Ale przyznam, że w pracy mam jedna torebkę granoli czekoladowej gotowej, od dwóch miesięcy tak sobie lezy i jeszcze nie skończyłam

I nie wiem co ma szkoła do wymieszania swojej mieszanki raz na miesiąc. Zajmuje to przecież 15 minut łącznie z przesypaniem do pojemników...

gdzie można kupić płatki żytnie i pszenne (oprócz sklepu ze zdrową żywnością )

[Kolor Bzu]

Napisane przez evela28

gdzie można kupić płatki żytnie i pszenne (oprócz sklepu ze zdrową żywnością )

Normalnie w supermarkecie kupuję.

[plywok]

a czemu dodajecie olej kokosowy do granoli?
dla smaku? czy on dodaje cos jakości granoli?

pytam z ciekawości.
bo ja te wszystkie płatki, orzechy, dodatki poprostu łączę z miodem i do piekarnika.

[Zadie77]

W jakimś przepisie, z którego korzystałam też było kilka łyżek oleju. Może wysoka temperatura + olej = większa chrupkość?

[Lamelkaa]

Podobnie jak Wy chce robić własne domowe musli Natchnęła mnie do tego przedwczoraj gazetka z Biedronki Dwa razy musli kupowałam, zasmakowało a że stawiam raczej na zdrowe odżywianie dlatego będę sama kombinować. Płatki jęczmienne też można dodać? Mam całe opakowanie w domu i nie wiem do czego je wykorzystać

[Ka_Mal]

postanowione, dziś robię musli