Emigrantki ze Slough?:>

[Yuza]

Dzien Dobry

Ja chcialam zapytac czy jest ktos moze ze Slough albo okolic na forum?
Jak cos to czekam na jakies opowiedzi

[ewevinka]

Ja jestem z okolic Witam

[Yuza]

W takim razie Witam a skad dokladnie jestes??

[ewevinka]

Yuza?
Ty chcesz być 15 kilogramów lżejsza, tak? I już parę Ci się udało zrzucić, tak? No to teraz napisz, jak?!?!?!?!?!?!

[Yuza]

Niestety musze "troche" zrzucic bo pobyt w Anglii nie dziala zbyt dobrze na moja sylwetke zwlaszcza, ze mam prace siedzaca i nie mam zbytnio czasu zeby cwiczyc:P w sumie to zaczelam sie poporstu zdrowo odzywiac stosujac sie do 10 zasad zywieniowych. tutaj masz linka http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=199694 Polecam! a Ty ile chcesz zrzucic;>?

[ewevinka]

Nie tylko Tobie pobyt w Anglii, przyspożył kilku kilogramów więcej Ja w Polsce byłam o wiele szczuplejsza i nie mogę wrócić do tamtej wagi, i już! Słodycze: raz w tygodniu, fast food: raz na dwa, prawie nie jadam chleba, jadam dużo owoców, warzyw, zero ziemniaków, to dla mnie duużo wyrzeczeń...... I to wszystko na nic.... Ale z drugiej strony, biegać mi się nie chce, czasem tylko rowerek.... i to są właśnie efekty...

Dzięki za linka. Poczytam

[Yuza]

No j mam dokladnie to samo W Polsce nie mialam zadnych problemow z waga ale to dlatego, ze duzo wiecej ruchu mialam niz tutaj no i teraz niestety musze sie ograniczac ze wszystkim To powiem Ci ze duzo rzeczy ograniczylas:P zrzucilas cos czy nie? A jesz regularnie?? Pamietaj ze nie powinnas spozywac mniej niz 1000 cal dziennie bo wtedy spowalniasz sobie bardzo metabolizm:P ale jak poczytasz i bedziesz miala pytania to ja z checia pomoge

[ewevinka]

Właśnie o to chodzi, że nic nie zrzuciłam, tylko utrzymuję tą wagę już z 1,5 roku...
A już moim największym problemem jest nieregularne jadanie i to, że rano nie mogę jeść, ale jestem od dłuższego czasu na etapie `nauki jadania śniadań` No i te kalorie.................. Nie sądzę abym mieściła się zawsze w tym 1000-u!
Dzięki za oferowaną pomoc

[Yuza]

Ah te sniadanka ale to dobrze ze uczysz sie je jesc bo to bardzo wazne no a poza tym to wlasnie to moze byc problem, ze nie jesz regularnie ale nie przejmuj sie, na bank bedzie lepiej Co do 1000cal to nie wiem czy dobrze sie zrozumialysmy ale chodzilo mi oto ze powinnas jesc powyzej 1000 cal zawsze:P bo 1000 cal to nawet na dobre funkcjonowanie twojego organizmu nie wystarcza A ja juz jestem ponad 1,5mc na diecie schudlam 5kg i jak narazie dziwnie waga stoi a mam coraz wieksze problemy z utrzymaniem dietkii... ehh

[ewevinka]

No fakt, źle zrozumiałam te 1000 cal...
Kurczę.. takie pięć kilo mniej, bardzo by mnie zbawiło.. No nic.... Poczekamy,zobaczymy... ...?

[Yuza]

Dasz rade na pewno Musisz sie tylko dobrze zmotywowac Ja przez dlugi czas tutaj mialam tak, ze nie moglam nawet odstawic slodyczy a w Polsce wiele razy to robilam na kilka miesiecy tak dla zdrowotnosci Tutaj to chyba kwestia stresu, ze potrzebuje tych wszystkich slodkosci no i tego, ze nigdy nie chcialo mi sie przygotowywac posilkow np do pracy latwiej mi bylo kupic tego batonika czy jakas mega kanapke w pracy a pozniej szlo w brzuchol Od wczoraj zaczelam cwiczyc ciezarki na rece i brzuszki Moze to bedzie poczatek mojej sportowej kariery ciekawe jak dlugo wytrwam...

[ewevinka]

Ja już też kilka razy podejmowałam kroki zrobienia `sportowej kariery`, ale zapał mnie za szybko opuszcza i nici z kariery.... a takie fajne okolice, żeby sobie pobiegać.... ale bo to się chce????

Powodzenia z tymi ćwiczeniami

[Yuza]

Ojj to tak jak ja Najdluzej udalo mi sie biegac bo chyba z 3 mc przy czym mialam kompana i silna motywacje. Tutaj jeszcze nie udalo mi sie przy czyms konkretnym przystacObok mam piekny park, ale zawsze konczylo sie to tak ze kilka razy poszlam a pozniej zawsze cos bylo nie tak... to cos bolalo to byla brzydka pogoda to pojde jutro...Mam nadzieje ze tym razem bedzie troche lepiej Dziekuje za wsparcie

[ewevinka]

Napisane przez Yuza

Ojj to tak jak ja Najdluzej udalo mi sie biegac bo chyba z 3 mc przy czym mialam kompana i silna motywacje. Tutaj jeszcze nie udalo mi sie przy czyms konkretnym przystacObok mam piekny park, ale zawsze konczylo sie to tak ze kilka razy poszlam a pozniej zawsze cos bylo nie tak... to cos bolalo to byla brzydka pogoda to pojde jutro...Mam nadzieje ze tym razem bedzie troche lepiej Dziekuje za wsparcie

No problem!!

[ewevinka]

Yuza, jak tam kariera sportowa?

Ja im więcej chcę schudnąć, tym więcej jem.. I śmiało mogę stwierdzić, że już sobie z tym nie radzę!!Ach........

[Yuza]

Hej

Dzieki, ze pytasz
Tak jak mowilam ciezarki na rece zostaly cwicze co 2 dzien ale jezeli chodzi o brzuszku to hmm... zrobilam 2 razy i koniec jakos nie mam do tego samozaparcia:P Poza tym ostatnio tez sobie troche pofolgowalam... i z mojej dietki nie zostalo zbyt wiele... ale jak narazie w ogole nie przytylam wiec jest ok:P
Nie zalamuj sie Czasami kazdy ma gorsze momenty i wtedy nie ma sily kontrolowac diety... a jak idzie nauka jedzenia sniadanek?

[ewevinka]

Ja już się powoli poddaje... A z tymi śniadankami to różnie bywa Co mam na to poradzić, że ja mam większy apetyt wieczorem? Kiedy to już nic wcinać nie powinnam?!

Na potwierdzenie tego wszystkiego, informuję, że jedziemy wieczorkiem z tż na chińskie, bo otworzyli nowy take away w Slough, to trzeba spróbować.. A ja `chinolka` uwieeeeeeeeeeelbiam No i po karierze sportowej...

[Yuza]

Wiem jak to jest a o ktorej rano musisz wstac? bo zazwyczaj zaczyna sie chciec jesc kolo 8 przynajmniej mi
A co to za nowe take away w Slough? i gdzie to otowrzyli? Ja bylam kilka razy w Dragon Chef'ie ale nie przepadam za bardzo za chinskim jedzonkiem nie lubie miesa na slodko i takich jakis wynalazkow ale mam nadzieje ze Tobie smakowalo w koncu trzeba od czasu do czasu wrzucic w siebie cos pysznego ja z checia zjadllabym sobie pizze bo juz tak dawno nie jadlam ale musze jeszcze schudnac conajmniej 5 kg do Grudnia bo do Polski jade

[ewevinka]

Oj był chinolek i to pyszny......

Ja różnie wstaję, ale dość często o 8, 8.30. Dzisiaj wstałam o 8, a śniadanie jadłam koło 15!!!!!!!! No i jak tu ze sobą wytrzymać?????? Ja w Dragonie jeszcze nie byłam , a ten nowy take away jest na Farnham Road koło stacji Bp

Ja też bardzo chciałam schudnąć do świąt, ale to już jest nie-re-al-ne!!! Ja wiem, cuda się zdarzają, ale jakoś nie mi...

[Yuza]

Ojj kochana no to w ogole dla Ciebie za to ze Ty potrafisz wytrzymac do tej 15-stej bo ja to bym juz dawno z glodu umierala no ale to na bank jest problem dla Twojego organizmu ze tak pozno dostarczasz mu jedzono... bo jezeli jesz nieregularnie to on sobie odklada..mozliwe nawet ze nie jesz zbyt wiele a mimo wszystko tyjesz Ja ostatnio tez sobie folguje:P wczoraj pizzy troche zjadlam, ale od jutra juz basta bo nie chce przytyc Musisz sie zmobilizowac to moze jakos to wyjdzie a masz w pracy mozliwosc zeby jesc?

[ewevinka]

Napisane przez Yuza

Ojj kochana no to w ogole dla Ciebie za to ze Ty potrafisz wytrzymac do tej 15-stej bo ja to bym juz dawno z glodu umierala no ale to na bank jest problem dla Twojego organizmu ze tak pozno dostarczasz mu jedzono... bo jezeli jesz nieregularnie to on sobie odklada..mozliwe nawet ze nie jesz zbyt wiele a mimo wszystko tyjesz Ja ostatnio tez sobie folguje:P wczoraj pizzy troche zjadlam, ale od jutra juz basta bo nie chce przytyc Musisz sie zmobilizowac to moze jakos to wyjdzie a masz w pracy mozliwosc zeby jesc?

Ja mam taki rodzaj pracy, że mogę wejść do domu, i zjeść o każdej porze dnia i to na moje nieszczęście!!
Jak ja Ci zazdroszczę tej mobilizacji!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!! No!

[Yuza]

Ojj no to masz cudna sytuacje Mozesz sobie przygotowac wczesniej posilki i tylko latac do domku o odpowiedniej porze i szamac Zamiast kupowac jakies swinstwa na miescie zrob sobie salatki owocowe albo warzywne, sa smaczne no i zdrowe
Nie ma czego zazdroscic Tylko sama musisz sie troszeczke postarac a jak juz dasz rade przez te kilka pierwszych dni to pozniej jakos leci...

[ewevinka]

Joł Joł

Co tam słychać Yuza?

[izabelajulita]

Czesc
Czy ktoras z was ma namiary na kogos kto dobrze robi paznokcie akrylowe lub zelowe w Slough lub Uxbridge????????

[ewevinka]

Napisane przez izabelajulita

Czesc
Czy ktoras z was ma namiary na kogos kto dobrze robi paznokcie akrylowe lub zelowe w Slough lub Uxbridge????????

Ja nie znam...

Też chciałam sobie zrobić jakiś dyskretny frenczyk, ale nie chcę być czyimś królikiem doświadczalnym,,,,,,, I jeszcze naoglądałam się na wątku o pazurkach prac pseudoartystek, to podziękowałam na daną chwilę......

[Dojota]

Czesc dziewczyny
Jak sie ucieszylam jak jest watek o Slough
Chcialabym sie dowiedziec czy znacie jakiegos dobrego fryzjera w Slough lub w okolicy,ale o przyzwoitych cenach <jestem au pair wiec wiecie..>.Bylam raz u jednej i w sumie tania i polecana ,ale zciachala mnie okropnie;/;/ Bylyscie moze u polskiego fryzjera 'U Agi'-jest niedaleko centrum,jest wielki napis zakladu na niebieskim budynku...Chce isc tylko na ciecie,ale bardziej w awangardowym stylu,wiec ktos po prostu musi umiec to robic.
dziekuje za odpowiedz

[ewevinka]

Napisane przez Dojota

Czesc dziewczyny
Jak sie ucieszylam jak jest watek o Slough
Chcialabym sie dowiedziec czy znacie jakiegos dobrego fryzjera w Slough lub w okolicy,ale o przyzwoitych cenach <jestem au pair wiec wiecie..>.Bylam raz u jednej i w sumie tania i polecana ,ale zciachala mnie okropnie;/;/ Bylyscie moze u polskiego fryzjera 'U Agi'-jest niedaleko centrum,jest wielki napis zakladu na niebieskim budynku...Chce isc tylko na ciecie,ale bardziej w awangardowym stylu,wiec ktos po prostu musi umiec to robic.
dziekuje za odpowiedz

Witaj!

Ja byłam w tym koło salonu samochodowego Forda na Bath Rd. i nie polecam.. Dziewczyny bardziej zajęte plotkami niż skupianiem się na kliencie.. Nawet mi włosów z twarzy nie wytarła po cięciu!!! Amatorszczyzna.. Ja już w Slough nie pójdę..
Znajoma poleca mi kobitkę z Londynu, która jest bardzo dobra (widzę po efektach na głowie tej znajomej ), więc spróbuję tam

Pozdrawiam! I powodzenia!

[tweety133]

Czesc. Witam wszystkich A wie ktos moze gdzie w okolicach Slough mozna pojezdzic na rolkach? Nie chodzi mi o jakis skate park, ale o fajna, gladka nawierzchnie, moze byc w parku. Mam fajne rolki w Polsce i leza bezuzytecznie. Wlasnie jestem na urlopie i zastanawiam sie czy jest sens je przywozic do Slough. Nigdy sie nie rozgladalam za jakims fajnym miejscem do jazdy no i teraz nie wiem...

[ewevinka]

Witaj!
Wiesz co? Ja też jeżdżę na rolkach, ale nie po Slough bo też tak jak Ty, nie wiem gdzie jest takie miejsce..? I do tego dochodzi jeszcze fakt, że nie mieszkam w Sl., ale blisko.. Ja jeżdżę do Londynu, lub gdzieś nad morze i wtedy zabieram ze sobą sprzęt
Ale szukaj, powodzenia!

[tweety133]

Dzieki. Najlepiej chyba jest sie wybrac do Brighton. Wzdluz morza za molo ciagnie sie w miare szeroki pas z betonu. Po prawej stronie, na dole-morze, po lewej-wiszace nad toba skaly... A jezeli jest jeszcze pogoda, to juz pelnia szczescia!
A gdzie w Londynie smigasz?
Pozdrawiam