|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2020-01-05, 19:55
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-08
Wiadomości: 3
|
Redukcja
Jakie ćwiczenia polecacie na redukcję? Chodzi mi o ćwiczenia w domu.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2020-02-11, 14:17
|
#2 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 3
|
Dot.: Redukcja
Ręcę opadają ... jakie znowu ćwiczenia na redukcję?. Są pompki na masę i na redukcję? Albo przysiady na masę albo na redukcję? Redukcja to ujemny bilans kaloryczny i nie ważne czy będziesz robiła przysiady bez niczego czy z 100 kg sztangą jeżeli będziesz na ujemnym bilansie kalorycznym to jakiego byś treningu nie zrobiła toooooooo? (uważaj teraz może zaboli) toooooo i tak schudniesz !
__________________
Lista najlepszych trenerów personalnych na terenie Szczecina -> http://trener-personalny-szczecin.pl/ |
|
|
|
|
2020-02-13, 15:32
|
#3 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 40
|
Dot.: Redukcja
Na redukcję jest deficyt kaloryczny
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:14.
