|
|||||||
| Notka |
|
| Forum plotkowe Zapraszamy do plotkowania. Na forum plotkowym nie musisz się trzymać tematyki urodowej. Tutaj porozmawiasz o wszystkim co cię interesuje, denerwuje i zadziwia. |
 |
|
|
Narzędzia |
2006-02-22, 19:03
|
#1 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: z zachodu Polski :)
Wiadomości: 587
|
Znacie jakiś sposób na stres?
Hej
 Nie wiem czy byl juz taki wątek, ale go założę (w wyszukiwarce nic nie było ) No więc jak sobie radzić w stresowych sytuacjach ? Np. przed jakimś wydarzeniem albo spotkaniem...Bo czasem tak się denerwuję przed jakąś daną sytuacją, ze nie mogę tego zahamować...Jak sobie z tym radzić?
__________________
Augustow  Wracam za 10 dni juz tesknie buziaki *
|
|
|
|
2006-02-22, 19:08
|
#2 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 12 574
|
Dot.: Znacie jakiś sposób na stres?
wpisałam w wyszukiwarkę "stres" i były tam chyba 3 czy 4 wątki na ten temat
__________________
 |
|
|
|
|
2006-02-22, 23:33
|
#3 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: trójmiasto
Wiadomości: 4 583
 |
Dot.: Znacie jakiś sposób na stres?
heh ja gdy sie stresuje to robie wszystko by o tym niemyslec najczesciej włanczam sobie plyte z relaksujaca muzyka i sie wyciszam
|
|
|
|
|
2006-02-22, 23:35
|
#4 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-03
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 4 212
|
Dot.: Znacie jakiś sposób na stres?
1) rozmowa z bliską osobą, która uspokaja i odgania złe myśli ode mnie
 2) wmawianie sobie "dam sobie rade, zuch dziewucha jestem!" 3) wdech, wydech, wdech, wydech... 4) może troche idiotyczne, ale to jest rada mojej byłej p. dr- "przed wejściem na egzamin zepnijcie mięśnie pośladków. Po chwili rozluźnijcie. To pomaga! "
__________________
Always chasing dreams
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Forum plotkowe
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:02.
